nadal

[...] co mogłoby potwierdzić twoje słowa o naukowości w tym stylu widząc pozycję walki umożliwiają kopnięcie w krocze i mało dynamiczną pracę stóp tak dla przykładu. A jak nadal nie rozumiesz i masz odmienne zdanie to Proste przyjedź to zobaczysz wszystko będzie objaśnione w nakdrobniejszych detalach, co, po co, dlaczego tak a nie inaczej. [...]

[...] Dachenga niestety to potwierdza) . No i pomimo tego, że Dacheng napisał Ci że w wolnej chwili wyjaśni te rozbieżności i że one nie odnoszą się do dyskusji w tym wątku Ty nadal "na jedno kopyto". A najlepsze jest to, że ja napisałem Ci tylko, że może jednak okazałbyś starszej od siebie osobie więcej szacunku - a Ty mi w odpowiedzi że to są [...]

a ja nadal nie mam miarki krawieckiej |-) ale czekajcie na mnie, na pewno się zgłoszę! Jutro, w ostateczności pojutrze :-))

[...] mi kurczak oraz oliwa wychodziły bokami. pójdzie 8-16 tygodni masowania - bez zalewania z głową oraz 10-12 tygodni rezimu dietetycznego. Bieagać oraz Spiningować rano bede nadal - poniewaz tak jak mówię to jest mój klucz do życia,jestem bardziej zwarty ogarnięty gdy rano pobiegam badz pojde na spining. Wczoraj długo spałem i to był chyba klucz [...]

[...] do tego sportu wracać." Nikt nie powiedzial, ze nie mam zamiaru wracac ;) Generalnie spodobalo mi sie i o ile uda mi sie pogodzic treningi MT, studia i silke to bede nadal cwiczyc. "...Przysiady, MC, Wyciskanie, Podciąganie, Wiosłowanie, Wyciskanie Żołnierskie." Z podciąganiem mam na razie problemy (mało powtórzen przy szerokim [...]

[...] Plus wiadomość, że na początku powinnam ćwiczyć na maszynach, bo wolne ciężary są zarezerwowane dla bardziej zaawansowanych... Suma sumarum, zdecydowałam, że - jako iż nadal nie potrafię dobrze zrobić tego wyciskania - zastąpię je ćwiczeniem na suwnicy. Problem jest następujący: z piętnasto-kilową sztangą byłam w stanie zrobić - jak w [...]

[...] Z obwodami to sama nie wiem - poszło na plus, ale w lustrze - wydaje mi się - wyglądam lepiej, tyłek chyba mi się podniósł :-D. Co zresztą normalne przy okresie, którego nadal nie ma, co daje 4 dni spóźnienia :-/. +miska z wczoraj i dzisiaj. Próba załagodzenia sytuacji przygarowej skutkuje tym, że z dnia na dzień coraz mniej mi się to żarcie [...]

Ja bardzo często jeździłem(zresztą nadal jeżdze)pociągami. Bardzo to lubię, z tym że ze względu na towarzystwo-np kibole czy rezerwiści-ostatnio coraz częściej rezygnuje z jazdy w nocy. W pociągach generalnie miałem kilka dziwnych przygód, oto przykłady: -3-krotnie podczas jazdy pociągiem samobójca wybrał akurat skoko pod pociąg zeby skrócić [...]

[...] jeszcze zmniejszyć do 3min odstępy między obwodami, ale to już sam musisz wyczuć. Gdy skończysz ten trening zastanów się nad podziałem na dwa treningi, trenując na każdym nadal całe ciało - wtedy nie zwiększając objętości treningu będziesz mógł oddziaływać na poszczególne partie klatki, mięśnie dwugłowe ud (a nie tak jak teraz tylko [...]

[...] 2. uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana nachwytem Masz w dziale podwieszony post "Propozycje planow treningowych" wejdz i zobacz jak wyglada dobry plan, bo nadal upychasz jak najwiecej cwiczen w przekonaniu ze dobrze na tym wyjdziesz.Masz kilka podstawowych i to wytstarczy!, co tydzien dokladasz ciezar do podstaw,progresja to [...]

[...] nachwytem i 3 serie neutralnym, bo to i tak tylko 12 powtórzeń tylko dało. Podsumowując nowy plan, ćwiczę ponad 2 razy krócej, jednak zmęczenie mięśnia po treningu jest nadal, ćwiczę wolniej i dokładniej, staram się robić ćwiczenia na maxa technicznie, jestem teraz bardziej zadowolony z treningów. Nie ma już teraz sytuacji, w której [...]

[...] Samuela i Nicolasa Burdisso Jose Mourinho na poważnie rozważa postawienie w defensywie na 18-letniego snajpera Mario Balotelliego, który ostatnio błysnął formą strzelając bramki z AS Roma i FC Genua. W Manchesterze United nadal niepewny jest udział Rio Ferdinanda, który w ćwierćfinale Pucharu Anglii z Fulham Londyn, nabawił się kontuzji kolana.

mialo by w tamtym roku ale 0 czasu pasibrzuchy na wypasie z reszta nadal malo ale jednak redukcja musi byc

sol forma po redu nadal sie utrzymuje mimo ze z tego co pisałes mało na siłke chodzisz ale dalej jestes na j/nj?

Cóż. Ja nadal kminie, czy J/NJ czy może jednak low carb. Ale skłaniam się bardziej do J/NJ. Jest kilka poważnych argumentów właśnie za takim wyborem. Przede wszystkim, że w pracy zaczyna sie ciężki okres który potrwa gdzieś do października. Ciężko zjeść cokolwiek i często właśnie w tym okresie wszystko się sypało, bo kończyło się na fast foodach. [...]

[...] jakies z progrmame czy cos - ppodeslij na mejla oryginaly! [email protected] btw-tylko jajek ma czas do jutra,bo tylkko On napisal wczesniej o problemach wiec jesli sie rozwiaze problem i nadal masz ochote to masz czas do jutra - temat powstanie pewnie kolo wieczora (20-21+ moze nawet) Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-05 23:29:39

myslalem ze wszyscy dadzą do soboty! o tu ostatnia osoba dala dzis do poludnia (poniedzialek) - a jedna osoba nadal nie dala wszystkich fot! mi tez za to nie placa aby siedziec 24/7 na forum wlasnie wrocilem - poprawiam i wrzucam to co jest

a ja nadal mam druzgocącą przewagę z takim wynikiem mógłbym wygrać konklawe

to sie szybciej zastanawiaj ,bo nadal masz zero

[...] głowę. Nawiasem mówiąc, po ścięciu głowy krew powinna sikać z tętnic szyjnych, a siła uderzenia powinna przewrócić kadłub - krew jednak nawet nie płynie, a kadłub stoi nadal, by po dłuższej chwili majestatycznie się osunąć na ziemię. Wojsko spartańskie idzie na wojnę nie mając ze sobą nawet jednego worka z prowiantem czy jakimikolwiek [...]