nadal

wypowiedziałem sie juz w temacie z aktualnymi foto... robi roczna przerwe po czym znow chce wrocic,dla mnei jest wielki za to jaki poziom prezentuje nie dzis,ale przez te wszystkie lata kiedy zjadał wszystkich,a i w tym roku forme miał przyzwoitą Na mnie i tak zrobił wrażenie,nadal jest ogromny niech odpoczywa rok tak jak mowil i wraca...

Niewłaściwe wrażenie-przejedź się do Pragi,tydzien po Olympii- Dexter też bedzie-na tle innych zawodników robi ogromne wrażenie a sylwetka jest większa masowo ale proporcje nadal są prawie idealne.

Sadik ma taki magiczny punkt po przekroczeniu którego wygląda jak pro a przed jak zwykły kolo z siłowni z wieloletnim stażem. Morel nadal się rozwija - chyba mu trochę plecy poszły do przodu. Smals też leci siłą rozpędu - zmiana trenera się opłaciła, awansuje kilka miejsc na olimpii mimo niezbyt spektakularnej sylwetki.

[...] znacznie lepiej w drugim wyjściu, widać, że woda wyszła jeszcze. Jutro się wszystko okaże, bo na tą chwilę nic nie jest przesądzone. Chyba najbardziej wyrównane top3-4 od lat ;-) Co do Roberta, to nadal nie ta forma, chyba ślepo idzie w wagę, tutaj ciągle brakuje formy, szczególnie z tyłu. Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-09-19 07:33:45

Cisza....Nadal nikt zainteresowany lub znający odpowiedzi na moje pytania, nie ma odwagi sie wypowiedziec...Szkoda...Ale to właśnie życie bedzie nalezytym sędzią.....O ono kieruje się swoimi prawami...

a mi nadal nie :-> ed. jest git ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-11-24 13:32:19

[...] profesja. Mówię to z punktu widzenia właściciela, a nie wychowawczyni. Rygory z racji małych dzieci są bardzo surowe. @Mario Ja też hulałem dusza, nie oszczędzałem (nadal tego nie robię) ciągne kasę od rodziców i jest mi z tym OK. Moi rodzice mówią, że jestem tam po to żeby się uczyć %-) , a nie pracować. Każdy ma inne priorytety i [...]

a ja dziś nogi katuje a nadal trochę chory jestem...

[...] nowej broni, niczego nie dokonamy. W konkurencjach technicznych, w których zgranie dobrych trenerów z dobrymi zawodnikami jakoś daje rezultaty, pewnie będzie wychodzić nam nadal. Ale tylko dopóki ci trenerzy będą żyli. Dużą nadzieję wiążę z biegami. Przeżywamy boom, który na pewno zaprocentuje za jakąś dekadę. Ludzie, którzy zaczęli biegać, [...]

[...] fasolka szparagowa, ogórek małosolny Suple: castangus, olej z wiesiołka, przed/po fitnessach + kombucha, kefir z grzybka tybetańskiego (nie wliczam - chyba że powinnam?) Aktywność: 4h fitness (w tym dwie lekkie) Gorąco, jeść się nie chce. Na mięso w ogóle ochoty nadal nie mam. Jajka, ryby, owies, ziemniaki, warzywa i mam pełnie szczęścia %-)

[...] herbata z pokrzywy i pigwy, h. biała Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa, ogórek gruntowy, papryka Suple: okołotreningowe, castangus, olej z wiesiołka + kefir z grzybka i nadal antybiotyki (na skórę, będzie już trzeci tydzień) Aktywność: trening D (barki+triceps) 1.Push press 5x5 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg/ 5x 32,5kg 5x [...]

[...] starałam się pracować tak jakbym to robiła ze sztangą skutkiem czego były ledwo dokończone serie i palenie barków. 5. Tyle osób już mnie pilnowało w tym ćwiczeniu a ja nadal do końca go nie czuję. Ponoć trening czyni mistrza, więc próbuję dalej... Zrobiłam pierwszy raz masło orzechowe :-D na razie z włoskich na próbę, bo takich mam w domu [...]

[...] czepiam się, wręcz jestem wdzięczny że mogłem to przeczytać - poprostu taką miałem jak mi się wydawało "jędzę" z j.polskiego w liceum, (niestety nie ma jej wśród nas) że ma nadal wpływ na moje podejście do niektórych spraw. Zwięźle warto być dumnym i nie ma co chować polskości pod dywan, a jak ktoś nie wie o kogo chodzi to jak będzie chciał to [...]

[...] czyli posilek jakas godzinke po treningu? w treningowe juz bez oliwy (ale lyzeczka to prawie nic) Posilek 3 (przekaska) jogurt sojowy czubata lyzka prestek dyni gruszka nadal brakuje zrodla bialka, produkty, ktore wymienilas to zrodla glownie weglowodanow i tluszczu (pestki), musisz dodac bialko Posilek 4 piers z kurczaka lyzeczka oliwy z [...]

Tylko jest jeszcze taka różnica, że Ty JUŻ wyglądasz bardzo dobrze. Mimo, że nadal chcesz redukować :D A ja..

Mam nadzieję, że Ci się uda ( a jak nie to lepiej dla nas:D będziesz nadal miał czas na spam:D):)

Wlasnie jestem po treningu HIIT,zrobilem 9x15/30.Ale kurcze nadal nie jestem pewny czy dobrze wykonuje ten trening.Nie wiem czy tetno skacze mi w granichach 90-100%Hr.Ale jak konczylem HIIT'a to musialem troche oddychnac i troche mnie bolala glowa,mysle ze to sa dobre objawy dobrze wykonanego treningu? Zmieniony przez - jaa89 w dniu 2008-05-02 [...]

na wesolo ale nadal nic sie nie zmienilo ... hahah zawsze bardzo ladnie to wyglada

Odświeżam. Oferta nadal aktualna. Czekam na kontakt.

Czy obciążenie nadal aktualne ?