nadal

[...] da się nadrobić,choć wiem,że będzie bardzo ciężko!!!Wszystkie moje dotychczasowe próby zmobilizowania Go,odnoszą odwrotny skutek,shula jest bardzo uparty i nie chce wrócić do treningów,chodzi bardzo smutny i mało co się odzywa,a ja Go kocham i przecież chcę żeby nadal trenował.Proszę pomóżcie,może Wam uda się go przekonać!Dziękuję!Żona Shuli!!!

[...] PRZEZ SEDZIOW GLEBOKOSCI wiec sila rzeczy aby dotknac stołka musial sie pochylic(choc moze nie az tak straszliwie) i chocby mial nawet 2 razy tak silne prostowniki kolan to nadal proporcje dlugosci konczyn i tulowia sa te same - a to one decyduja o pozycji srodka ciezkosci inna sprawa ze kolana bardzo slabo wyszły do przodu, ale z tego ujecia [...]

Jak się okazało nadal nie potrafisz obronić swoich racji. Jedyny sposób to usuwanie postów i blokowanie konta. Taki to z ciebie fachowiec WODYN

[...] tak nie przechylilo jesli chcesz sie bawic w prawnika to nazwa "podopieczny" nigdzie nie zostala sformulowana na zadnej umowie pomiedzy mna a nim PROSTE poza tym nadal - interaktywny trener to nie ktos kto odpowiada za to o ktorejgodzinie ktos idzie do toalety i w jaki sposob siada na muszli , gdybym Balduran byl bardziej [...]

[...] wcale nie uważam się za wszechwiedzącego. Uważam, że zawsze pozostaje coś do nauczenia. Ale znam jedną prawdę życiową - nim dalej w las tym więcej drzew. Jakieś 13 lat temu wydawało mi się, że wiem wszystko, a dzisiaj wiem że nadal wiem za mało. Zatem dzisiaj patrząc na osoby trzymające się, na siłę swoich poglądów widzę siebie z początku drogi.

[...] pojęcie o psychologii niż ty o metodyce. Ja się czepiam stwierdzenia "nie zrobisz sobie krzywdy". Czekam jak chłopakowi wystrzelą dyski w sufit. Ciekaw jestem czy nadal wtedy będziesz mówił, że jest OK. Przy takiej postawie nie można mówić o dalszym zwiększaniu ciężaru. Na brak sukcesów treningowych nie mogę narzekać. Tyle, że ja [...]

[...] nad tym by jeszcze mocniej przysposobic cie do trzymania tułowia niemal pionowo ... no dobra, powiedzmy ze z mniejszym pochyleniem robilbys mianowicie martwe ciagi szerokie sumo, nie zebym mial cos przeciwko klasykom jakie wykonujesz, tylko w celu programowania ruchu dociaganie z podstawek nadal byloby w klasyku ale zapytam co o tym myslisz

przysiady pelne... nadal widac nieskoordynowanie inicjacji ruchu w gore na wysokosci bioder z ruchem samej sztangi stawalbym szerzej... ale piety w jednej linii z koscmi udowymi box przysiady to samo , z tym ze nie ma takich rozmiarow jak przy submaxymalnych ciezarach w pelnym ruchu stawalbym szerzej... ale piety w jednej linii z koscmi udowymi [...]

nie przesadzaj poza tym nie widze nazw cwiczen nadal Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-18 11:34:16

Wycisk 82,5kg, w tle Children of Decedence - puszczam zawsze na '5' przy głownej serii i nadal sie nie nudzi http://www.youtube.com/watch?v=PYKSrSb3qs0 Push press 57,5kg*5 http://www.youtube.com/watch?v=K7Ey62dFdV4

[...] pamiętam dokładnie ) 1. Cięzkie to dociskanie od stojaków i to bardzo... koncowe powt z naprawde sporym trudem 2. Chwyt pod koniec ost serii juz puszczał Ogolem to nadal boli mnie nadgarstek i bardzo dyskomfortuje to robienie tego cwiczenia. Dopeiro w ost serii udawało mi sie tak fajnei wchodzic pod sztange, reszta serii to masakra 3. [...]

Dzieki Panowie !! Dzis urodzinowy treing 15AI, wy****ie tą ****e !! bo juz 17 wybiło a ja nadal słaby jak dawniej...

[...] zapasem powtórzeń, których wykonanie nie sprawi absolutnie żadnego problemu. Następnie są serie normalne. Wykonanie założonej liczby powtórzeń sprawia pewien wysiłek, nadal jednak zachowujemy zapas powtórzeń. Ostatnia seria to bicie rekordu - jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do [...]

Oki, widze i nadal podtrzymuje zdanie o szrugsach.

nawet jezeli to nie z własnej winy?? bo do mnie nadal nie dotarł list Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-03-01 12:00:31

dzisiaj jest pojutrze a wyników nadal nie ma:(

Moja droga REWELACJA !! :-)) Piękna V, całość pleców. Najbardziej jednak cieszy, że cykl i temperatury nadal w normie. Teraz się relaksuj };-)

[...] w gruncie rzeczy czym się to różni od zwyczajnej diety? Większość osób tak jada.Ale znowu of nie jest jakiś magicznym środkiem na cokolwiek. Metoda jedna z wielu.Po pracy trening odpada ? Wtedy okno rozpocząłbyś sobie później i skończył później. Ale nadal o rozsądnej porze .Do tego więcej czasu posiwcilbus na sen. Nie muszą robić trening rano.

Dziś dzień wolny. Dieta: 1.jajko, białka,kurczak, brokuł 2.kurczak brukselka 3.kurczak,sałata, ogórek, oliwa 4. łosoś brokuł 5. kurczak, sałata, ogórek, szczypior, oliwa 6. łosoś brukselka klc 1445 B180 T67 W2,5 Nadal mnie boli odcinek krzyżowy. Nie wiem jak jutro z mc dam radę. Czy seler, cebula, por to też zielone?

[...] ale zawodnicy zupelnie niezli-wiekszosc co prawda z rosji,litwy,estoni,ale sa tez ze slowacji,urugwaju,itp.w kazdym razie kto wpadnie w ifbb,tam zostanie przyjety z otwartymi rekoma... sa tez organizacje we wloszech i rejonie morza srodziemnego. swoja droga warto by przedstawic ich mistrzow-czesc pozniej przenosila sie i nadal przenosi do ifbb.