Balduran / Dziennik - Siła, masa

Dżaro


No proszę ktoś ujawnia niekompetencje WODYNA i jego posty są usuwane


to za malo by ujawnic moje niekompetencjie
predzej swoje wlasne obnazyles bo piszesz opierajac sie na czyms czego nigdzie nie napisalem

<i wez tu kulturalnie rozmawiaj z takim spadochroniarzem>

masz filmik
pierwszy z brzegu





o i drugi

żeby nei było ze to ciężar ich trzyma w pionie






hmmm

zgodność techniki z wykonaniem Baldurana
w skali 1:10

hmm

zejście 6-7 / 10
wstawanie 0 / 10

no co za dekiel
ze nie moge uwierzyc

miales podac gdzie napisalem ze to tak powinno wygladac

a domniemanie z wiekszym ciezarem to juz prosta mechanika wychylenie srodka ciezkossi , bardzo daleka jednak od przedszkolnej przewidywalnosci malego ciezaru na filmiku

innymi slowy kapucynie
ja ciagle walcze o poprawe techniki
a jak cos moj podopieczny "z***ie" to ja tez go upominam

nie bede jednak siedzial cicho kiedy ktos zwala na mnie wine za czyjes bledy, tym bardziej kiedy sa niewinne

a co do wczesniejszych porad niwixa

buhheeh

***zle trzyma sztange.. no to powiedz ciezarowcom co sa w tym cwiczeniu debesciakami

**** ze sie garbi to hehehe - to nie to samo co sie pochula w stawie biodrowym

kurde, dla mnie jestes slepcem wszerz i wzdluz

aha

zgoda ze moze miec stosunkowo malo sily w czworoglowym, ale to co widziales to za malo zeby sluzylo za dowod

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-30 23:29:10

źle trzymał sztange tyczy się to zarówno ułożenia na obręczy barkowej jak i prwadzenia łokci

proste

nie wiem czego nie rozumiesz

jeżeli wg Ciebie ja jestem ślepcem bo jego technika jest bardzo zła ( co nei tylko ja zobaczyłem ) i drastycznie rózna od prezentowanych na pierwszych lepszych filmach

no to sory... wole być ślepy niż uważać siebie za wszechwiedzącego i jako jedynego mającego racje

nazywasz go swoim podopiecznym
zatem za jego błędy odpowiadasz Ty

proste.

sam pisalem ze zle trzymal lokcie
z sztanga mu zjechala w dol co jest normalne jednak nie jest zamierzone inna sprawa ze jej nie poprawial

co za glupoty wypisujesz ze sie dobrze opuszczal, zeby sie opuszczal prosciej to moze by go tak nie przechylilo

jesli chcesz sie bawic w prawnika to nazwa "podopieczny" nigdzie nie zostala sformulowana na zadnej umowie pomiedzy mna a nim

PROSTE

poza tym nadal - interaktywny trener to nie ktos kto odpowiada za to o ktorejgodzinie ktos idzie do toalety i w jaki sposob siada na muszli , gdybym Balduran byl bardziej zaawansowany to by takich bledow moze nie popelnial, ale ma takie a ne inne problemy i moje zadanie polega na tym by slowem pisanym pomoc mu w ich pokonaniu

ale ty i tak nie zrozumiesz bo za duzo masz do mnie niecheci

ale sproboj kiedys kogos trenowac i predzej czy pozniej natrafisz na podopiecznego ktory cos zle zrobi nie z twojej winy(nawet jak bedziesz nad nim stal z kijem) a jakis frajer przyjdzie i bedzie dupe trul ze jednak wylacznie z twojej niekompetencji to sie stalo
a najsmieszniej bedzie jak ow wydarzenie bedzie tylko niewinnym i niegroznym bledem na drodze do opanowana techniki

smiech na sali ale przewidywalny scenariusz

obserwatorzy czekaja na odpowiedni moment by pokazac "co to nie oni", tacy sa ludzie, szczegolnie w Polsce



Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-30 23:56:20

sie martwie o chłopaka po prostu.

Jarot już ma zdrowe plecy ? był u lekarza ?

i jak z plecami Eclipse`a ?
https://www.sfd.pl/Eclipse21_/_BLOG_/_Ciągle_z_przeszkodami..-t432983.html 


Pozdr.

jak zwykle to samo


co do techniki - tragiczna

za duży ciężar - ot co.

stwierdzone na sobie

zdr

Jarot ma zdrowe tylko przysiady musial zamienic na przednie a ciagi klasyk na sumo bo za duza powtarzalnosc ruchu mial jak sadze , poza tym zrobil cos wbrew mojemu zaleceniu, mial stawac szeroko i robic plytszy box siad a nie wczuwac sie w zawody w pelny zakres niezbyt szerko - wtedy sie zaczelo

i jak nie pogadasz z nim najpierw to nie gadaj o nim ze mna



eclipse mial skurcze ktore pojawialy sie po treningu a ktore nie tyle byl bolesne
co wymuszaly skolioze, co ja mam z tym wspolnego to tyle ze pomoglem mu te plecy rozbudowac , nic z kregoslupem nie zrobil

poza tym do dzis nie wierze w te historie z jego plecami, jakas za dziwna
poza tym nie skarzyl sie jak ktos kto sie skarzy na plecy tylko jak ktos kto chce zmian

ale nic nie wiem w jego przypadku "na pewniaka"
poza tym ze ostatnio jak widzialem pisal tylko tyle ze wioslujac oburacz nie doznaje tego skurczu



czyli zero punktow
poza tym
Naprawilem(pomoglem) wiecej plecow niz masz kręgów wiec mozesz wskoczyc isc na drzewo banany prostowac

PS

skarzylem se ze mam bole w kolanach?

otoz gdy widze jak ktos robi przysiady z 60-70kg do 90stopni w kolanie z nogami wysunietymi na tyle by sie nie pocylac

serio

nawet jak to jest 100 powtorzen to mnie rozbraja glupota, szczegolnie po urazie kolana nabawionym na sparringu MMA

a na koniec zycze jeszcze zebys se doznal paru kontuzji i borykajac sie z nimi wpadl na te same pomysly co ja,
zebys je se wyleczyl a dzielac sie pozniej wiedza z innymi byl wysmiany przez nastepne pokolenie leszczy ktore swoich kontuzji jeszcze nie wyleczylo

i zebys wtedy przypomnial sobie mnie

wszechboski i wszechwiedzący
miszcz jaszczomp


siadałem potem ATG
ostatnio siadłem 160 x 2
kolano w 100% sprawne , zatem o mnie sie nei martw.


ps o moim zdrowiu , klientach , życiu i wszystkim innym ze mnązwiązanym , a także o tym co myśle , wiesz lepiej chyba niż ja sam. Więc i sam dyskusje dalej możesz poprowadzić

Zmieniony przez - niwix w dniu 2008-10-01 00:46:59

wszechboski i wszechwiedzący
miszcz jaszczomp

d****

siadałem potem ATG
ostatnio siadłem 160 x 2

to sie nie pocylej tylko
widzisz, ja po siadach atg na 140 (tyle co na barki stojac) ale bez podwyzszenia piety zdycham 3 dni - mam to co jarot




kolano w 100% sprawne , zatem o mnie sie nei martw.

martwie sie ze na tym kolanie to sie dopiero zaczynaja cyrki
szeryfie


ps o moim zdrowiu , klientach , życiu i wszystkim innym ze mnązwiązanym , a także o tym co myśle , wiesz lepiej chyba niż ja sam. Więc i sam dyskusje dalej możesz poprowadzić

dziwne bo myslalem ze o moim zdrowiu , klientach , życiu i wszystkim innym ze mnązwiązanym , a także o tym co myśle , wiesz lepiej chyba niż ja sam.
dowody sa w postach tutaj

PS
och jak podobnie zabrzmialo

Dobranoc troliczku , mam nadzieje ze zadowolony ze pospamowales i pokazales mi gdzie czy-raki i trolle zimuja
i niech ci uszy oklapna za ten moj dzisiejszy gniew