[...] jest prawdopodobne, że zarówno Khabib Nurmagomedov jak i Conor McGregor usłyszą decyzję w tym samym dniu. Choć w tym momencie nic nie jest pewne, a porozumienia ugodowe są nadal możliwe w przypadku obu zawodników, prawdopodobne jest, że obie strony zostaną ukarane znacznymi grzywnami i zawieszeniami, co spowoduje,że którykolwiek z nich nie [...]
[...] skład Komisji. Porozumienie dotyczy również innych zawodników, Abubakara Nurmagomedova i Zubairy Tukhugova, którzy też nie pojawią się na przesłuchaniu. Komisja Sportowa nadal wstrzymuje połowę z 2-milionowej wypłaty Rosjanina za walkę. Nurmagomedov i McGregor mogą zostać ukarani za walkę, która miała miejsce tuż po zakończonej walce na UFC [...]
buryxon przy takiej wadze trudno żeby było 40 :D lodzianin1 - ogólnie ciężko mi się zmobilizować do trzymania diety ale nadal walczę może kiedyś się uda :)
[...] to najlepsza forma spalania tłuszczu (niby że organizm ma małe zapasy po nocy i szybciej sięga do rezerw) - stąd takie rady (pamiętajmy że był to, i pewnie w wielu kręgach nadal jest, pogląd obowiązujący przez dziesięciolecia) trzy przyczyny dla których nie polecam takiego rozwiazania : - tuż po przebudzeniu cały nasz organizm a szczególnie [...]
[...] sporadycznie, diete staram sie trzymac w 100%, za to na silce mysle tylko zeby "na sztange doebac, niczego sie nie bac" zmiany w sylwetce na spory + i mimo ze nadal jestem spasły to miedzy obwodem klatki a pasa jest prawie 30cm roznicy, a bedzie jeszcze wiecej tak wiec ciezki trening silowy + dopieta dieta + troche aerobów czy [...]
[...] to będzie pracochłonne NIGDY nie robiłabym takiej świniomasy :D tłuszcz schodzi opornie, z zastojami, a jak już taki zastój przeżyję, leci znów szybciej. manipuluję węglami nadal, fatu kolejne minuz 2% jeśli wierzyć tym ustrojstwom. mój aparat w Samsungu Solidzie jest tak ch*jowy, że na kazdym zdjeciu tak samo wygladam, wiec foci nie bedzie, [...]
Nawet przy masywnym Bertilu Foxie nadal prezentował się potężnie... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da99f131639c4c879f18b14060a94a6f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ad09e75262f49f094f701d7ff771e64.jpg
[...] pozycji z pianki, a jest to pozycja startowa. Dlaczego nie robię akcentów, a objętość. Tak mi podpowiada mój wewnętrzny głos, którego do tej pory słuchałem, trzymam się nadal przeczuć i tyle. Postaram się jednak wypunktować dlaczego: - objętość treningowa sprawia, że mam kłopoty z uzupełnianiem minerałów (nie nadążam) ostatni basen wyszedł [...]
[...] wiem to, problem leży w czym innym, część osób nie potrafi tego zaakceptować i w kółko mi to wytyka. Skoro tak to faktycznie zastanowię się czy jest sens prowadzić nadal swój nieefektywny dziennik. Na przykład czytam Marcela obłożonego sztabem trenerów i czujnikami, no i Marcel pisze, że nie wie jak będzie w St.Polen bo tam jest 1000m [...]
[...] wiem to, problem leży w czym innym, część osób nie potrafi tego zaakceptować i w kółko mi to wytyka. Skoro tak to faktycznie zastanowię się czy jest sens prowadzić nadal swój nieefektywny dziennik. Na przykład czytam Marcela obłożonego sztabem trenerów i czujnikami, no i Marcel pisze, że nie wie jak będzie w St.Polen bo tam jest 1000m [...]
Marcel, pomyliłem przewyższenia skądinąd nie jest to nadal zabójcza różnica, chyba mi nie powiesz, że nie uzyskasz czasu z Gdyni? Chociażby być lepszym o to przewyższenie inaczej gdzie sens gdzie logika w efektywności niemal rocznego treningu, rozmawiacie konkretami to pytam o konkrety czy to źle? Rozdaje teraz Wasze karty, nie swoje. Druga [...]
[...] Za co doceniam Xzaar'a i Ciebie Pirlo? Ano za to, że jak się przygotujecie sumiennie do startu to jesteście w stanie co do kilku minut określić swój przyjazd na metę, ja nadal nie rozumiem co to za trener i co to za trenowanie gdzie nie wiadomo jaki czas się osiągnie, fajnie mieć w buforze przewyższenia i dwa zbiorniki wymówek, ale jak dla [...]
[...] Za co doceniam Xzaar'a i Ciebie Pirlo? Ano za to, że jak się przygotujecie sumiennie do startu to jesteście w stanie co do kilku minut określić swój przyjazd na metę, ja nadal nie rozumiem co to za trener i co to za trenowanie gdzie nie wiadomo jaki czas się osiągnie, fajnie mieć w buforze przewyższenia i dwa zbiorniki wymówek, ale jak dla [...]
[...] frajdy. W pewnym momencie jednak zdajesz sobie sprawę że nie można tak w nieskończoność pozbawiać rodzinę chociażby Twojej obecności w imię zabawy. Wiem, że po IM 140,6 będę nadal trenował, tylko już inaczej, trzy razy w tygodniu, po jednym razie na każdą z dyscyplin, a dni wolne mam jak zagospodarować, nie chcę, żeby mi uciekło dorastanie [...]
Do moich 226 km trzeba doliczyć 16 dni poligonu, myślę, że podobnie jak Szajba ruszę z treningami we wrześniu, ręka nadal boli przy zwykłym unoszeniu w górę, kolano czuję chodząc, no wypada żeby to wszystko się "pogoiło", tymczasem wakacje i kibicowanie Wam w Waszych startach :-)
W sobotę 2h basenu, zrobiłem jednak niewiele długości, nadal pomagam (to lepsze słowo niż uczę) komuś stawiać pierwsze kroki w wodzie, kilka razy (kiedy miałem czas) zrobiłem 25 metrówki bez oddechu, ciekawe uczucie kiedy do końca basenu jeszcze trochę, a tlenu zaczyna brakować - zauważyłem, że lepiej wychodzi kiedy nawet i wtedy zachowa się [...]
[...] na co będzie można liczyć to od święta niedzielny obiadek - bo tak wygląda życie i ja tu żadnej filozofii nie odkrywam. Marcel Twój dzieciak starszy to fakt, ale no właśnie, nadal pewnie chciałby coś wspólnie z Tobą porobić - ryby, narty, paintball, strzelnica, kino, gokarty, park linowy możliwości są tysiące, tylko jak to zwykle w życiu bywa, [...]