This is the best deal you can get.
Kiedy lekko pada, lub jest poprostu mokra jezdnia system się sprawdza całkowicie, dzisiaj jak widać nie pomogło przed wodą, ale przed wiatrem i zimnem już tak, w nogi mimo że mokro było ciepło, podobnie działa pianka pływacka ogrzewając wodę która jest pod nią.
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
Nawiązując do Pana Jana, pierwsza myśl u mnie - ogól łydę
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-08 21:35:18
Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2017-05-08 21:35:36
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
https://www.decathlon.pl/ochraniacze-na-buty-na-rower-300-czarne-id_8281458.html?gclid=COTclp2A4dMCFQ-UsgodBwQPvQ
This is the best deal you can get.
kalikstatZadziwiasz mnie Ron :) Generalnie jak mocno leje to na rower raczej nie wsiadam
Miałem debiut na Zaporowym gdzie było oberwanie chmury i sam środek burzy z piorunami, wiem, że trzeba i takie treningi robić, poza tym każdy z nas jest po trochę dzieckiem, taka jazda bywa przyjemna ;)
Co do dokupywania szpeju - sam nie wiem, ten cały sport i starty to dla mnie taka trochę fanaberia - czytaj: rzecz wyszukana, bez której można by się obejść, aczkolwiek przynosi to wiele frajdy. W pewnym momencie jednak zdajesz sobie sprawę że nie można tak w nieskończoność pozbawiać rodzinę chociażby Twojej obecności w imię zabawy. Wiem, że po IM 140,6 będę nadal trenował, tylko już inaczej, trzy razy w tygodniu, po jednym razie na każdą z dyscyplin, a dni wolne mam jak zagospodarować, nie chcę, żeby mi uciekło dorastanie dzieciaków pomiędzy palcami.
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-09 08:19:41
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
Pogodzisz połączenie startów z rodziną
Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-09 17:57:45
PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108