SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT Ronin78

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 245567

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Gratulacje za ukończenie i walkę do końca mimo przeciwności. Humor na trasie czytam, że był :D

Coraz młodszy jesteś na tych zdjęciach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Chyba coraz chudszy
Gratki Ron dobrej zabawy.

W kwestii barku. Pomyślałbym nad jakimś planem rehabilitacyjnym gdyż omijanie problemu do niczego nie prowadzi, a dysfunkcja będzie się pogłębiać.
Domyślam się że póki co lecisz tylko przysiady i podciągania?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Panie Janku przełożeni chcieli aby ukończyć więc dla limitu 3:30 ukończenie w 2:40 jest chyba ok
Szajba na razie omijam i czuje powolną, żmudną poprawę, to już jest pesel

kalikstat
Coraz młodszy jesteś na tych zdjęciach :)

Kolego, zdjęcie robiła mi ta koleżanka, więc jak mógłbym nie wyglądać młodo

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 30535 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130944
Stanąć obok takiej koleżanki to prawdopodobnie przyjemność.
Myślę, że potrafiłaby nosić Cię na rękach

Przełożeni mogliby wyposażyć Cię w odpowiednie buty !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ojan


Przełożeni mogliby wyposażyć Cię w odpowiednie buty !


Zeby TVN przez tydzien pitolil o marnotrawieniu pieniedzy przez Antoniego?

Chociaz zawsze to bylaby odmiana, do koni wiewiorek kornikow i demokracji.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Fan dokładnie tak, a jak szwaby strzelają do żubrów to jest cacy, k***a wystarczyło uśpić i przetransportować, niemal każdy weterynarz mógłby to zrobić
https://www.wprost.pl/kraj/10075859/Zubr-z-Polski-przeszedl-przez-granice-Niemcy-go-zastrzelili.html


Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-09-16 20:22:03
1

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12121 Napisanych postów 30535 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130944
fanslaska
ojan
Przełożeni mogliby wyposażyć Cię w odpowiednie buty !
Zeby TVN przez tydzien pitolil o marnotrawieniu pieniedzy przez Antoniego?
Chociaz zawsze to bylaby odmiana, do koni wiewiorek kornikow i demokracji.
Lepiej dla Ronina jako promocja sportu i tężyzny wojska niż na bilbordy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
A ten żubr to tam z polskim sztandarem szedł?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5934 Napisanych postów 9099 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 345936
ojan
fanslaska
ojan
Przełożeni mogliby wyposażyć Cię w odpowiednie buty !
Zeby TVN przez tydzien pitolil o marnotrawieniu pieniedzy przez Antoniego?
Chociaz zawsze to bylaby odmiana, do koni wiewiorek kornikow i demokracji.
Lepiej dla Ronina jako promocja sportu i tężyzny wojska niż na bilbordy!


Przedyskutujmy to za stołem u "sowy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak to nie działa, byłyby trampki i bilbordy, na przemian.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?

Następny temat

Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

WHEY premium