...
Napisał(a)
Została dyszka, lekkie 10 km, znowu przyspieszył :)
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Ostatnie leciuchne już na pewno 5 km!
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Wieje jak cholera na biegu sa km gdzie walczy sie ze sciana podobnie bylo na rowerku za to plywanie ok potem sie rozchulalo. Teraz leje jak cholera od dobrych 30 min ja naszczescie zdolalem ukonczyc i zaladowac rower do samochodu przed deszczem
...
Napisał(a)
Dobra pogoda na debiut, nie za gorąco, nie potrzeba kurtyn wodnych :)
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
YOU ARE AN IRONMAN
Stało się to, co nieodwołalnie stać się musiało:)
Kawał roboty wykonałeś przez ostatnie lata, to wielka frajda na przyglądać się Twoim zmaganiom i Ci kibicować. BRAWO ! Możesz być z siebie dumny, ja z Ciebie jestem.
Stało się to, co nieodwołalnie stać się musiało:)
Kawał roboty wykonałeś przez ostatnie lata, to wielka frajda na przyglądać się Twoim zmaganiom i Ci kibicować. BRAWO ! Możesz być z siebie dumny, ja z Ciebie jestem.
This is the best deal you can get.
...
Napisał(a)
Gratulacje Łukasz! Dobra robota
Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017
Poprzedni temat
Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- ...
- 108
Następny temat
Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?
Polecane artykuły