SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • PROJEKT MASA - Dzień 27 (13.11.2013) Jest ok. Nadal lekko przeziębiony. Trening Spore problemy z chwytem. Czekam na paski. PULL Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków - ogólnie tak jak poprzednio 8+6+4 8+5+4 8+5+4 8+5+4 8+5+3 Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem - przy 105 było jeszcze ok, ale na 110 bałem się, że mi [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 17:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA - Dzień 44 (30.11.2013) Domsy na nogach dzień drugi :) 4ki lekko ustapiły, dwójki i łydki nadal mocno trzymają. Pierwsze pół dnia w pracy, a potem szybki obiad i robienie za kierowce andrzejkowego. Myślałem, że nie wcisnę nigdzie treningu, ale udało znaleźć się 70 minut. Trening tylko 25min po posiłku, ale muszę przyznać, że żadnym [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 20:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie skos - wrzuć wolniejszy negatyw, dobij te piersiowe! przy rozpiętkach - dokałdnei tak jak mówisz, wydawało CI sie ze jest ok, nadal zbyt kontuzjogennie moze byc wyciskanie hantli - ok, czyli technike ogarniesz, teraz zwiekszaj jednak ten ciezar;-) Mozarelle zawsze propsuję - lekkostrawna, dobrze przyswajalna, bogata w wapń, białko i [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisdz do nich (Oxy chyba był ich modem kiedys, nie wiem czy jest nadal) - na pewno cos sie uda dogadac, albo dosla i to zostawia albo odeslesz na ich koszt, nie wiem, w kazdym badz razie upominaj sie o jakis bonus/znizke/gratis za pomyłkę bo bądź co bądx potrzebne CI to i zamawiałeś coś kompletnie innego;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś nieco lepiej, z apetytem nadal kiepsko ale siły wróciły. Jutro potrenuje coś, bo tak dziwnie bez

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiętki lepiej jednak jak na moje oko nadal za nisko:-D przy wyciskaniu hantli na barki zblizaj je troche bardziej ku sobie standardowo wolniej negatywy, tym bardziej na niewielkich ciężarach, i bd cacy;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MikeMk - DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nadal wciskam szamę na siłe, zero apetytu wczoraj zjadłem może z polowe tego co powinienem, starałem sie aby dać odpowiednio białka i tłuszczy to po dupie dostają węgle. Dzisiaj już jakoś upcham wszystko ale zero przyjemności, oby sie to szybko unormowało. nietreningowy piatek/sobota poszło odpowiednio plecy i barki/tric robione raczej co było [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2014-12-28 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    On nigdy nie mial takiej kontuzji jak Freeman. To uszkodzenie miesnia bylo widac po wewnetrznej stronie klatki (i nadal jest bardzo widoczne). Zreszta nic go nie wykluczylo, przeciez nie startowal ledwie rok na zawodach. Ostatni raz byl na Olympii 2007.

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale lape nadal ma dobra

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kto ma jakies wieksze info o jego cyklach? to jego zdjecie jak mial 18 lat bylo moja motywacja jak zaczynalem machac w domu strasznie mi sie podobala wtedy ta sylwetka i byla idealem w sumie nadal jest

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    to czemu K&L ciagle mówia że UFC to albo tamto. Przy PPV ciagle mowili tylko ze w UFC tak jest i ludzie sa zadowoleni.. Tylko jaka tam karta jest?:) i nadal nikt mi nie odpowiedzila jak czlowiek ktory dopieor zaczyna w MMA ( Pudzian) który nic w tej dyscyplinie nie znaczy, może miec Main Event, ba podstawie czego??Nazwiska??

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh K&L chwala sie dobra iloscia PPV i ze nadal bea ciekawe kto kupil jak wszedzie ludzie pisza ze nie, a ch** i w dupe

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh K&L chwala sie dobra iloscia PPV i ze nadal bea ciekawe kto kupil jak wszedzie ludzie pisza ze nie, a ch** i w dupe

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 12:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    heh K&L chwala sie dobra iloscia PPV i ze nadal bea ciekawe kto kupil jak wszedzie ludzie pisza ze nie, a ch** i w dupe Chlopaki maja przynajmniej dobry plan na PR dla PPV w KSW- wprowadzamy, bo Polsat ma takie cisnienie ;) Trzeba w ogole hejcic Psikuta-s'a, nie wiem na jakim forum ale reklame dla DX(BX?) strzelil mistrzowska :D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nadal kawał chlopa, dobrze sie trzyma :-))

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***iscie jest !! , jeszcze jak pomysle ze masz 16 lat to nie pozostaje mi nic tylko powiesic sie , jesli nadal bedziesz cwiczyl to za 3 lata bedziesz taki konkret ze ja pierdule sog !

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo co się dzieje z kolegą z sadłem na czole? Ogólnie ktoś się powinien tym zainteresować bo na ulotce omy nadal jest: >1/100- Zatrzymanie soli i wody w organizmie. Zahamowanie wydzielania spermy. Powiększenie gruczołów sutkowych u mężczyzn. Maskulinizacja kobiet w postaci zmiany barwy głosu, owłosienia ciała, zaburzeń w menstruacji, [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cannonier vs. Robert Whittaker, 7 marca. Johnny Walker vs. Nikita Krylov, 14 marca. Powiedziano mi, że ten ostatni pojedynek jest już sfinalizowany, ale ten pierwszy jest nadal w trakcie negocjacji, ponieważ Whittakerowi naprawdę podoba się pomysł walki w Londynie przeciwko Darrenem Till’em". [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2019-12-05 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] decyzją, to trzeba przyznać, że lepiej radziła sobie w walce z nią niż inne rywalki mistrzyni. Pojedynek rewanżowy może mieć sens w przyszłości, jeśli Jędrzejczyk nadal będzie wygrywała, a Shevchenko wciąż będzie mistrzynią. Jednak niezależnie od tego, kto będzie posiadał tytuł wagi 125 funtów, Jędrzejczyk ma w planach powrót do [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2019-12-24 14:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdego rywala z którym walczy, ale powiedział w rozmowie z Submission Radio, że jego celem jest, aby walka wyglądała na łatwą. "Miałem kilka trudnych testów. W tej chwili nadal uważam, że Kelvin (Gastelum) był moją najcięższą fizyczną walką jak dotąd. Mentalnie, pojedynek z Andersonem (Silva) był moją najtrudniejszą walką do tej pory. Ale, [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2020-02-02 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)