[...] nie byłam w stanie ustawić telefonu tak by zdjęcia wyszły proste. To co zrobiłam jeszcze bardziej mnie wykrzywiło niż jestem w rzeczywistości. Jednak na moich wcześniejszych zdjęciach widać jak to wyglądało i aż tak wiele się nie zmieniło, a boczki nadal wylewają się nad majtkami @@-) /SFD/Images/2015/4/26/05874283847442feaa0c2516ee19c100.jpg
Witam ekspertow! Wszyscy tylko gadaja o aerobach i diecie . Ale nikt nie wytlumaczyl jednej sprawy.....podam na swoim przykladzie. Mam 187 cm wzrostu i waze 75 kilo a brzuch nadal jest Co w takiej sytuacji zrobic? Dieta i aeroby odpadaja bo juz jest niedowaga. Co terasz????Pomoze ktos? Witam! Wszyscy tylko gadaja o aerobach i diecie . Ale nikt [...]
[...] przeciwnik Piotra Hallmanna. 80 do wyboru W tym momencie na oficjalnej stronie UFC w zestawieniu kategorii lekkiej widnieje 80 zawodników, choć lista ta nie jest aktualna – nadal widnieją tam m.in. zwolnieni już Tim Means, Reza Madadi czy też Sean Sherk, który zakończył już karierę. Nie zmienia to faktu, że dywizja do 155 lbs liczy dzisiaj ponad [...]
[...] wszystko na co mnie stac. uspokoilem sie troche z treningami, nie gralem w kosza ani nie cwiczylem na nogi i bol jakby troche przechodzi. Jedynie przy wstawaniu troche mnie nadal uciska, 'strzela' w kolanie nadal, no ale boje sie, ze wystarczy ze troche 'poskacze', pobiegam lub porobie przysiady i znow sie zacznie ten uciazliwy bol. Nie mam [...]
[...] jesli ktos oprocz nich bedzie to ogladal- to tyle. Zamierzam zrobic to co do mnie nalezy w sobote i nikt nie jest w stanie mnie powstrzymac! IF:Czy Silva jest osoba z ktora nadal chcesz walczyc po pojedynku z Randy`m? V: Tak, z cala pewnoscia, chcialem walczyc z Wanderleiem jeszcze przed walka z Randym ale nie pozwolila mi [...]
[...] potem czolgac sie pod gorke %-) Ale to wszystko przez tego kotleta }:-( W polowie trasy, musialam niestety wykonac nagly zwrot, bo kolano zastrajkowalo (czyli jednak trzeba nadal nosic opaske...) /SFD/Images/2015/7/13/7eee5fbfea3c4849bb3d47eacf0f4352.jpg /SFD/Images/2015/7/13/06189a37f9a84c9ab0cb322298490366.jpg ps. Atra zgapilam Edka od Ciebie [...]
[...] sie tu spinam, no kark to mam na wysokosci uszu! 14x4,7/14x4,7 14x4,7/14x4,7 <-po tym cwiczeniu widze, jaki ze mnie cienki bolek Pompki w poporze tylem(max powt) 21/23 <-nadal cieniutko 20/20 dzis bylo cieniutko 22/25 16/14 Uginanie ramion podchwytem ze sztangielkami 12x7,2/12x7,2 <-ajm sou praud of majself :-PP 14x5,95/14x5,95 [...]
[...] to mam na wysokosci uszu! 14x4,7/14x4,7 14x4,7/14x4,7 <-po tym cwiczeniu widze, jaki ze mnie cienki bolek Pompki w poporze tylem(max powt) 22/25/26 25/23 25/23 21/23 <-nadal cieniutko 20/20 dzis bylo cieniutko 22/25 16/14 Uginanie ramion podchwytem ze sztangielkami 10x7,2/10x7,2/10x7,2 <-pracuje nad tym, zeby calkowice klasc reke na [...]
Mi te wyniki za wiele nie mówia choć i tak dziękuje za wklejenie ich Natomiast mysle że Saida powinna sie wypowiedzieć jak je postrzega,czy czołówka nadal na pierwszych lokatach ,czy widać jakieś "niespodzianki" na czele itp itd
Tak jest o te mi wlasnie chodzi! MOje pytanie odnosnie tej pozycji nadal aktualne...Ja w kwestji pytania o tegoz pana nie pomoge bo nie wiem kto zacz...
[...] zostać tak jak jest ale... Masło orzechowe może być pod warunkiem że to rzeczywiście będzie masło orzechowe. Odżywka białkowa też ok, ale pamiętaj że lepszym źródłem białka nadal pozostają zwykłe produkty. Z owocami nie przesadzaj, niby samo zdrowie i witaminy, lecz nadal jest to fruktoza. Lepiej by było nie jeść tego jabłka z rana, po nocy nie [...]
[...] wszyscy, niektore androgeny konwertuja do estrogenow. Kiedy zewnetrzny doplyw androgenow zostaje przerwany - a ma to miejsce oczywiscie wlasnie pod koniec cyklu, organizm nadal ma w sobie ta nadwyzke estrogenu i kortyzolu krazacego sobie w krwioobiegu. Lacznie z mozliwoscia pojawienia sie ginekomastii, wysoki poziom estrogenow moze rowniez [...]
[...] , okrężnicy, odbytnicy, trzustki, pęcherza moczowego, szyjki macicy, śluzówki macicy, sutka oraz złośliwego guza mózgu u dzieci. kvrde bardzo ciekawe badania, eheh ale nadal jest duzo opini na temat ze szkodliwe/nieszkodliwe itd W około 120 opublikowanych sprawozdaniach, z badań witaminę C porównuje się do szczepionki przeciwnowotworowej. [...]
[...] tylko przez te upały i zapiernicz przy domu jeść mi się nie chciało ani trochę, więc z załozonej miski przez ostatnie tyogdnie zdarzało mi się nie zjeść np kolacji, ale nadal czysto (chyba:P) zero słodyczy (to juz 4 miesiące bez :O) Tylko treningów nie miałam jak zrobić, jedynie sztange mam wyciągniętą i czasami się sprawdzam w mc. Mam [...]
[...] W ciągu 3 miesięcy z przerwami zredukowałem z 110kg do 92kg z użyciem diety i aerobów. Kalkulatory mówią odpowiednio o 17,8% tłuszczu i 24,95 BMI. Jak myślicie redukować nadal tym trybem? Czy zacząć działać jakoś inaczej? Nadal ciało wygląda jak kupa... Proszę o szczerą ocenę i pomoc. Żdjęcia: http://pokazywarka.pl/5r4yys/ Wyniki w [...]
[...] znacznie bardziej rozwinales poziom w wyciskaniu lezac, inne cwiczenia mialy szanse podgonic cos na czym bardziej sie dotychczas napracowales -skok ze 120x2 na 127,5x2 to nadal dobry skok PSjeszcze raz prosze o zrobienie zestawienia wynikow silowo-wytrzmalosciowych w jednym poscie chyba ze to nie koniec testu choroba i wypalenie - to po [...]
[...] i w przyslzym seoznie ejden cel - awans. Na mecze przychdozi od 3 do 7 tys osob, wiec jest dobrze, a bedzie lepiej. Chamy z urzedu miasta z prezydentem burakiem na czele nadal robia nam pod gorke, posuwajac sie nawet do nazwania nas 'terrorystami'. Siano... z miasta dostalismy ok 100 tys zlotych, podczas gdy zespol zenskiej siatkowki 10 razy [...]
[...] narazie na innych watkach dlatego ze nie posiadam wystarczajacej wiedzy i doświadczenia, nnie chce robic z siebie glupka... dlatego czytam watki innych... twoja nutka detektywistyczna cos slaba jest.... teraz to ja przepraszam za spam: zamykam sie juz w tym temacie choć nadal śledzę. pozdraiam Zmieniony przez - pruszki w dniu 2012-08-10 14:29:02
Potwór wychodzi z szafy
