objawy przebialkowania organizmu

[...] Więc Wampirate - białko zwiększaj powoli, jak z "obiadków mamusi" przerzucisz się na 2,5 g/kg ciała nie trenując ciężko siłowo, to stawiam lewe jajko że masz objawy przebiałkowania po max tygodniu. Powoli, pozwól się przyzwyczaić. Wtedy choćbyś wsuwał 4 g/kg ciała to i tak nadmiar przerobi się w energię i nie będzie skutków [...]

baquss wiec.. jak dla mnie dieta do poprawki-w 1 posilku daj wiecej jajek(zdecydowanie)// ZGODZE SIE, Z RANA WIECEJ BIALKA WSKAZANE przed snem wiecej weglowodanow(ryz albo chleb)// CHCESZ ZEBY WYLAPAL MASE TLUSZCZOWA CZY MIESNIOWA, WW NA NOC TO BARDZO SPORNA SPRAWA ALE GENERALNIE JAK JUZ TO NA PEWNO NIE Z KASZY CZY CHLEBA A Z WARZYW - ZALEZY OD [...]