[...] to napiszę, a nie tylko pomyślę, to motywacja będzie silniejsza a poza tym, coś czuję że kilka komentarzy dobrych dusz z forum pomoże };-) dużo się działo, będzie się działo nadal przez ostatnie tygodnie: zmieniałam pracodawcę, w domu bywałam gościem, co spowodowało totalną ruinę w misce oraz brak treningów potem był tydzień nad morzem - zdjęcie [...]
Boję się, że to był moment przełomowy w historii pojedynków Federer vs Nadal, no i od teraz Nadal na każdej nawierzchni będzie ogrywał Rogera, obym się mylił
piotrkowicz jak tu wystartuje-raczej nie zalapie sie na mr olympia... i tez chyba do mr olympia zadnych zawodow nie powinien odposcic... szkoda tylko,ze nadal brak jakiejkolwiek promocji roberta,zdjec filmow z przygotowan ,treningow itp... nadal konsekwentnie unika pokazywania sie gdziekolwiek...nie wrozy to zbyt dobrze wynikom na kolejnych [...]
Trzynasty dzień testu suplementów firmy IHS Gold Test+Iron Tadd mimo trzynastki samopoczucie dalej na plus. Energia do pracy i do treningu nadal wysoka, śpię jak suseł i właściwie niezależnie czy śpię 5 czy 8 godzin czuję się wyspany. Gorzej ze wstawaniem:-(, nadal robię to niechętnie, chyba mam za wygodne łóżko ;-D. Dzisiaj wypiłem przed [...]
[...] to dotknęło.. BTW wiem, że ocenianie kogoś po kilku wypowiedziach spisanych w tymże arcie jest daleko idącym nadużyciem, ale to jednyne kryterium jakie mogę przyjąć. Zatem droga Angeli - myślę iż możemy spać spokojnie BTW2 - ale ja nadal uważam, że ładnie się zaprezentowałaś Angeli i moja wyobraźnia nadal pozostaje spragniona Twego wyglądu...
[...] kolegal chcial odrazu szalec: http://www.sfd.pl/PROSZE_O_POMOC_EKSPERTA-TRENING%2CDIETA_REDUKCJA_-t483478.html Polecilem zeby zwolnil i i tak schudl 11kg i co najwazniejsze nadal mu sie cche cwiczyc. Na poczatek trening silowy 3razy w tyg pon - sr - pitaek wtorek czwartek rower sobota niedziela odpoczywamy zeby w kolejnym tygodniu znowu sie [...]
[...] Teraz efekty po 6 tygodniach, na wadze spadło 1,7 kg, ale w pasie nic :( klata urosła to już pisałem. Więc gdzie poszły te stracone w sumie już 3 kg skoro w pasie jest nadal 93 cm ??? Czuję że pośladki i uda , bo spodnie wiszą na mnie jak na strachu, ale to po bieganiu, od kiedy przestałem biegać a zacząłem trening siłowy w pasie nic nie [...]
narazie dopoki nie znajdzie sie ktos kto sie podejmie tej operacji to bede nadal trenowac, prawdopodobnie bede musiala jechac do Zabrza na konsultacje i dopiero wtedy bede zmuszona podjac ostateczna decyzje. Do tego czasu nie zamierzam leniuchowac i bede nadal prowadzic zajecia i sama trenowac
[...] ciezsze treningi nie wchodzily w gre...pani doktor pocieszyla mnie 'moze z wiekiem to zniknie' no i dwa lata temu ponownie pojechalem na usg i sie okazalo ze znika ale nadal jest ryzyko przy uprawianiu sportu. no nic czekalem, rekreacyjnie sobie rozne sporty uprawialem ale mialem nie za dobra kondycje no i w listopadzie 05 poszedlem po raz [...]
[...] cwiczenia wykonywac na ta przypadlosc.Wiem ze wykrzywil mi sie na wlasnie zyczenie bo jeszcze niedawno spalem bardzo pokrzywiony i chodzilem teraz staram sie prostowac ale nadal kregoslup jes wykrywiony,mimo najwiekszych staran.Aha i jeszcze jedno jeden krąg (hyba szyjny,ten ktory wystaje) mi wystaje az nadto kiedys pochyle glowe do przodu [...]
no lekarze mi powiedzieli ze mam skolioze wlasnie inn powiedzieli ze niewielka natomiast inni ze jest duza wiec sam nie wiem. Czy podczas trenibngu obowiazuje jakas dieta np. na mase itd? czy gdy zakonczy sie wzrost to skolioza moze nadal sie powiekszac?
Dzieki ;) ale zauwazylem ze same łopatki to tez mam krzywe ale ja ksie wyprostuje to kregoslup nadal jest wykrzywiony do przodu ale skoro powiadasz ze sie wyprostuje to wierze na slowo
[...] prowadzi się do uzyskania dojrzałości kostnej kręgosłupa. Po zakończeniu wzrostu kostnego deformacja kifotyczna nie pogłębia się, lecz dolegliwości bólowe mogą trwać nadal. W chorobie przebiegającej z rozległym klinowaceniem trzonów kręgowych konieczne jest z reguły stosowanie łóżeczka gipsowego przez 2 - 3 miesiące z następczym noszeniem [...]
[...] pózniej okolice wątroby następnie brzuch ......zaczołem wpadać w jakąś paranoje ,niewiedząc co się dzieje (paliłem fajki i takie tam...)..żuciłem fajki i inne używki lecz nadal trenowałem...nic nie przechodziło...wystraszyłem się z wiadomych powodów///....w między czasie podczas jakiejś roboty w domu doznałem dziwnego kłucia kręgosłupa w [...]
nie wiem mi nic takiego nie mowili ortopedzie jaka mam skolzioa , mam 19 lat. a TY nadal masz ta skolioza funkcjonalna? i jak to rozponac ze jush sie nie ma skol funkcjonalnej?:) jakies dziwne bole no nie wiem , nie kumam tego jakos:)
[...] bieganiu prawie paraliż. Nie potrafiłem prawie chodzić, bo odczuwałem tak silny ból i zwolniłem się z reszty lekcji. Teraz boli trochę mniej, jednakże kuśtykałem do domu i nadal kuśtykam... Jeżeli to coś pomoże to mam lekką skoliozę, ale nie wiem w jakim teraz jest "stanie", mam umówioną wiztyę o ortopedy na 6 czerwca (wcześniej się [...]
Zostalo jeszcze ok. 10 dni brania 2x2kapsy... Jak narazie nadal bóle w okolicy stozka rotatorów - zero poprawy. Jutro bede mial jeszcze konsultacje z chirurgiem bo chodzimy do mnie na zabiegi fizyko wiec przedysutuje sprawe stozka rotatorow i wypowiem sie na temat czy ten preparat mogl mi w ogóle pomoc w tej kwestii
[...] artroskopi(staw w srodku na tyle zdrowy ze nie powinien bolec)wiec bola raczej jakies przyczepy teraz znowu dostlem blokade(ostrzykniecie przyczepow w okolicy bolu 6 punktow ostrzykniete) i nadal mam watpliwosci czy po zejsciu blokady bol nie wroci bo lekarz nie moze zlokalizowac co to za bol i co jest przyczyna. zdrowia bo wiem jakie jest cenne
Tia... no i jadę tak jak pisałem w poście wcześniej. Waga nadal na 79kg - no fakt to dopiero parę dni. Trzymam tyle samo do połowy marca - potem ew. weryfikacja: w górę ? w dół ? Wrzuciłem na pierwsze śniadanie płatki owsiane+ rodzynki+oliwa+mleko. Dobrze mi to nakręca metab. Za ok. 1h. znowu jestem głodny i wtedy wciągam duże śniadanie. Dzisiaj [...]
[BLOG] Joanny - Domatorki się siłują
