heh ok troche przesadzilem u mnie troche wiecej waza ale tak czy inaczej nadal twierdze, ze bialko podczas masy wcale nie trudno dostarczyc. i nadal twierdze, ze jak kupi bialko i jakis stack to gowno/nie wiele (---> nadal nie bedzie zadowolony) mu to da . eot.
[...] pogorszenie widzenia (pewnie przez suchość oczow) większych problemow nie zauwazylem. Od zawsze sie swiecilem na ryju teraz mam suchy... syfy poznikaly z twarzy natomiast nadal sa na plecach(chociaz widac znaczna poprawe) ale tak czy siak jakies tam nadal wyskakuja ... chcialbym zaczac cykl na samym tesciu ,pytanie czy zaczynac czy sie [...]
Laska? ale ty czytając nas nadal stosujesz tak dziwna dietę mimo, ze wiesz ze tu można najwyżej dostac za takie cos zj**kę, :-> ;-) Druga sprawa, dlaczego z uporem maniaka wchodzisz wciaz w to samo błoto mimo, ze sie już nie raz utaplałaś po pachy? Trzeci problem to ten trening, jakis dziwny masz i w dodatku na ciezarach abstrakcyjnych A czwarta [...]
Finały French Open rozgrywane między tymi panami też były wielkimi widowiskami, aczkolwiek nigdy nie grali 5 setów, najbardziej podobał mi się półfinał między nimi w 2005 na Roland Garros, gdzie Nadal był rozstawiony z 3 i już w półfinale zmierzył się z Rogerem, niestety Federer uległ 3-1. Przypomniał mi się też mecz z Romy z tamtego roku gdzie po [...]
[...] a co tam inni o nim mowia to juz nie jest wazne.Chcialbym zobaczyc kolejne walki Pudziana w mma.Ksw ma dzis swoj dzien pewnie nawet o tym nie marzyli jak zaczynali przygode z tym sportem.Dobrze zeby to nadal szlo w tym kierunku w ktorym idzie i nadal sie rozwijalo mysle ze mma to przyslosc. Zmieniony przez - EMIL350 w dniu 2009-12-11 15:52:12
[...] na Ziemię. Podczas swoich wędrówek poddawany jest różnym próbom, z których wychodzi przemieniony. Być może tylko dlatego, że jest dzieckiem ma siłe a przedewszystkim chęci nadal trwać w wędrówce, która nie jest łatwa. Mały człowieczek musiał pokonać "... w żmudnym marszu piachy, skały i śniegi." lecz dotarł do celu i odnalazł swoje [...]
[...] szczyt formy na ten dzien. dodam ze jest strasznie chudo ale 2 lata przerwy spowodowane ogromem kontuzji i operacja lokcia zrobily swoje.wracam do sportu od kwietnia i nadal borykam sie z lekkimi kontuzjami nadal lokiec nie jest 100% sprawy i jak narazie cwicze bardzo lekko. zaczynalem w marcu/kwietniu ze strasznie zalanych 112 kg teraz mam [...]
[...] wychowania fizycznego, aż tu nagle w najlepszej trójce! Nie poddawałem się, ciągle starałem się zwiększać serie, we wakacje 2014 roku już żeber nie było widać, ale nadal byłem taki "suchoklates". Ciągle siedziało mi w głowie to, że powoli staję się dorosły i będę chciał znaleźć kobietę, co za tym idzie muszę ją bronić, gdy ktoś mnie [...]
[...] wygląda tak, że po kazdym posiłku nawet takim składającym się wyłacznie z tłuszczu nastepuje odpowiedź insulinowa? Po posiłku białkowym również następuje reakcja insuliny, ale jest ona równoważona odpowiedzią antagonisty insuliny - glukagonom? Czy wtedy organizm nadal będzie chciał magazynować na potem kalorie w postaci fatu w tkance tłuszczowej?
Witajcie ponownie! Jestem dzis 8 dzień na diecie i jest nadal ok ,nie czuje zbytnio głodu ...no moze czasami wieczorkiem ale wtedy pije wode i jest ok.Mierzyłam ostatnio temp.ciała i miałam 36,6 , 37 stopni- mam nadzieje ze to jest dobrze .W stopy nadal mi zimno zwłaszcza wieczorami no ale da sie wytrzymac.Wazyc sie jescze niewazyłam ale po [...]
[...] nasza zawodniczka ładnie non stop atakowała, ale nie zbodyła żadnego punktu niestety. Chinka dostała jedną karę za pasywność po minucie walki, a przez kolejne 4 minuty nadal nie robiła nic, a kary nie otrzymała, chociaż moim zdaniem powinna - gdyby dostała drugą karę, nasza by dostala punkty i wygrała walkę. Ale jako, że był remis, to [...]
[...] lepiej jest przedstawić sprawę jasno i powiedzieć "odezwę się za tydzien/dwa tygodnie/miesiąc" niż składać obietnice, których nie ma się szans spełnić. A mimo to nadal robicie to samo i zwodzicie klientów, w końcu może się to odwrócić przeciwko Wam. Domyślam się, że pewnie macie tłumy klientów skoro się nie wyrabiacie, ale kto wie ilu [...]
Wolf, choć go lubię coś gładko i płasko na plecach wyglądał przy zmianie pozycji. Lionel ekstra, trochę gładki z tyłu nadal, ale mimo to widział bym go na 3-4 miejscu. Pakulski naprawdę konkret, może konkurować z Lionelem o miejsce. Evan zupełnie do mnie nie przemawia. Branch wygra choćby po to by był "powrót roku", choć w sumie nie była by to [...]
[...] trzech, ale trening tez wypadl taki najmniej pompujacy (nogi) i jakos zbytnio nie czulem tego zjawiska ;) pobudzenie 4/10 - tutaj znowu najlepiej ze wszystkich 3 ale nadal brak szalu to jednak nie ta półka co testowane przeze mnie np. jack3d, 1mr, nox, crack itd skupienie 8/10 - jak nitraflex , bardzo dobre smak 5/10 - rewelacji nie ma, [...]
DANE ANTROPOMETRYCZNE Wzrost: 176 cm / nadal 176 cm Waga: przed: 97,7 kg / po: 94,6 kg - 3,1 kg / -3,17% Pas na wdechu: przed: 101 cm / po: 99 cm (-2 cm) Fałda brzuszna: 31 mm / 31 mm bez zmian Coś tam w końcu spadło, pasek przepięłam na kolejna dziurkę, także jakiś postęp jest. :-D Zdjęcie pomiarowe przed II modułem: [...]
[...] energii.Taktyka da została nazwana Rope in a Dope. W każdym przypadku, Ali była w stanie przeciwdziałać kontrami, i był w stanie przenikać jego obronę prawie do woli.Ali nadal przyjmował ciosy nieczyste,nie dochodzące do głowy. Ostatecznie, Foreman wystrzelał się na gardę Alego i tracił moc w tym procesie. Coraz- bardziej przekonany o [...]
z tymi kontuzjami to jeszcze troche bo bark minimalnie ale nadal boli i ogranicze w niektorych cwiczeniach i dwuglowy ciagnie nadal ale juz pomyslu nie mam co z nim zrobic.dziwna sprawa.odpusczalem wszystko i ciagle to wraca.musze sie wybrac do jakiegos fizjo moze
[...] było: 15x 14, 10x 17, 5x 20 , 10x 17, 15x 14 dziś: 15x 14, 10x 17, 5x 20 , 10x 17, 15x 14 30x turlanie piłki pod siebie AERO: BIEŻNIA: 15min-8km/h WRAŻENIA: mimo, iż głowa nadal mi dokucza to dziś na treningu było dobrze. W wyciskaniu udało mi się zrobić wszystkie powtórzenia, choć wiadomo, 3,4 ostatnich powtórzeń to już mega wysiłek dla mnie [...]
izotek na cyklu
