SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Czy taki plan ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj ankietę bo nie wiadomo jaki cel i tp http://m.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2016-02-18 21:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol + Epi

    Post
    Doping

    Zrób cykl na samym megavolu i tak bedziesz zadowolony, jak robiłes na m-drolu to wiesz co mozesz osiagnąc na megavolu bo to podobne srodki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-04-20 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki z tym sogiem to serio kciałem dac ale przypomniało mi sie ze nie mam wykupionego...kejt chodzi mi o 100 m głównie o poprawe na tym dystansie ... ps. wykupie tylko abonament to rzuce wam po sogu ... :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-12-10 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopadki

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam krzywe lopadki i nieumiem chodzic prosto chodzila m na korekcyjne dawali mi cwiczenia ale juz zapomnialam bo to bylo dawno jak mialam 9 lat a mam 12lat Barrdzo bym chciala sie dowiedziec jakie mam robic cwiczenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2008-02-27 13:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potwierdzam to co powiedzial s.m.p.a - jak jest dobra dieta i brak slodyczy pod reka to nawet sie nie chce jesc. Ja jem slodycze gora raz na tydzien i w zasadzie bardziej do towarzystwa. Slodycze przy dobrej diecie po pewnym czasie przestaja smakowac. Wczoraj zjadlem np pysznego loda, tzn wszystkim smakowaly a mi srednio. Duzo bialka, witamin, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2009-09-27 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikotyna we krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno nie wpływa na organizm gorzej niż wcześniej jak ją dostarczałeś organizmowi z dodatkiem 4000 różnych związków, m.in cyjanowodorem, tlenkiem i dwutlenkiem węgla, amoniakiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2005-10-11 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeszki ziemne, pestki dyni - jeść czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty, ktore wymieniles sa dobrym zrodlem zdrowych tluszczy i tak je traktuj wiec dorzucaj je do posilkow gdzie tych tluszczy ci brakuje m.in do sniadania czy ostatniego posilku przed snem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2008-10-11 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do 1000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak kreatyna z beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html jako baza cyklu do tego opcjonalnie pre http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Show_Time_UPDATE_2.0-opis27692.html z innych jak juz masz sporo grosza mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-06-03 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Które witaminy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc ciężko je przedawkować. Trochę lipa, że nie podają w składzie postaci związków pod jakimi występują dane substancje. To, że w suplu jest wypisane ileś tam set procent danej substancji to nie znaczy, że 100% się przyswoi, bo to zależy m.in. od formy związku i np. procentu elementarnej substancji w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-04-24 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mesomorpha???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.M.R

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2011-01-15 18:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzień po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 10.000-15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po tabsie 50 mg i równo z clomem nolva 30 dni po 20 mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-05-17 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrac masy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    E jak ktos bierze takie koksy jak BCAA i kretka, to co mu z tych supli typu deca, winstrol, wyrzuci kase a i tak pewnie nie poczuje, ze cos zapodal Do autora: Moim zdaniem na mase najlepiej jest doozo jesc. Jak nie masz problemow z tluszczykiem, to nie musisz tak bardzo uwazac na to co jesz. A jak latwo łapiesz tluszcz, to juz szukaj dobrej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-01-04 11:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAS Mad Maxa

    Post
    ATLETA

    72-90 cm czy takie wymiary ma rozmiar M ? w pasie mad maxa bo ja mam 75 okolo i nie wiem boje sie ze moze to byc juz za duzy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2005-09-12 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta do oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2 brak bialka w ostatnim wyj** chleb masz za duzo tluszczy 2g na kg.m.c. obetnij do 1-1.2

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-01-05 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program strona do układania diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje zapotrzebowanie jest rzędu: 1984 kcal W: 124 g T 108 g B 128 g I posiłek szklanka ciepłej wody z cytryną+ szczypta pieprzu cayenne+sok z imbiru omlet na 1 całym jajku(M) i jednym białku z bananem+ jogurt naturalny+jabłko z cynamonem B- 18,1 g T- 19,3 g W-36,7 g Kcal- 385 II posiłek serek wiejski naturalny z warzywami: rzodkiewka, pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2016-05-02 12:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw diete wg wskazówek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2017-03-15 21:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    2 to takie minimum dobrze by było po miechu wejść na 3 j.m.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-01-27 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi mauy thai w Pruszkowie??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    "Piotr Kowalczyk, założyciel klubu K.O.WAL Muay Thai jest twórcą polskiego Muay Thai, promotorem boksu tajskiego, przewodniczącym Komisji Muay Thai przy PZKB oraz trenerem polskiej kadry narodowej w Muay Thai. Pod jego okiem szkoliła się większość polskich mistrzów Europy i mistrzów świata, m.in. Filip Rządek." - żenada.. koles oglasza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2004-09-18 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzdicie o zma zasięgnąłem rad na ten temat u starszych kolegów z klubu i powiedzieli m, że przy cyklach siłowych nie ma sensu kupowac tego suplementu i lepiej zamiast tego strzelić sobie hmb

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2003-12-16 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SAMSUNG OMNIA 2

    Post
    Targowisko

    Opis: Samsung Omnia II został m.in. w procesor taktowany szybkością 800 MHz i ekran WVGA AMOLED 3.7-cali 480x800 ikseli. GT-I8000 pracuje na systemie operacyjnym Windows Mobile 6.5 Professional. Ważnym ułatwieniem obsługi telefonu Omnia II jest stworzona przez Samsung nakładka na system, dzięki której użytkownik może zapomnieć, iż korzysta z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-01-06 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)