CPT17
Co sądzicie o włączeniu pestek dyni i orzechow ziemnych do diety? Warto czy nie? Są dobrym źródłem białka czy raczej nie? Czekam na opinie.
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
57
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
500
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kowal9891
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
644
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15588
raczej tłuszczy
...
Majbah
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
j/w. zresztą żadne białko roślinne nie jest zbytnio dobre 
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
57
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
500
No tłuszczu mają ok. 50 g. a białka ok 27 g. Mowicie ze mozna sie szybko "zalac" od jedzenia tego?
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2614
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17596
kolego fasola tez ma 20gram białka i to nie znaczy ze jest dobrym dodatkiem do diety,bo jak wspomnialem bialko pochodzenia roslinnego jest marnej jakości
...
mombas
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20725
produkty, ktore wymieniles sa dobrym zrodlem zdrowych tluszczy i tak je traktuj wiec dorzucaj je do posilkow gdzie tych tluszczy ci brakuje m.in do sniadania czy ostatniego posilku przed snem
...
masterro
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
481
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9932
nie jest to takie zrozdlo bialka jak jajka tudziez bialko serwatkowe, ale jako uzupelnienie diety jest wg mnie ok gdy sie je polaczy z orzechami etc:)
...
meraviglia
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2926
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53926
Warto jednak pamiętac o tym, aby orzeszki ziemne były nieprzetworzone -> niesmażone, niesolone!
Mają niski ig -> 12.
Ig pestek dynii jest niestey wyższy -> 75
Mają niski ig -> 12.
Ig pestek dynii jest niestey wyższy -> 75
Meraviglia!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
