M

no przecież m.in do trylogii z Faberem się rok temu przygotowywał, ale wypadł przez kontuzję. Barao imo go teraz zje.

Dlatego polecam obserwować organizm jak nie masz problemów żadnych można pić jak coś jest nie tak zmniejsz tą mięte. Ja lubi niech pije Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-09 13:28:14

[...] i ćwiczenia korekcyjne. Pomyślałem, że pochodze sobie na Thaibox to wzmocnie swój organizm bardzo dobrze. No i cóż. Zacząłem teraz grać w tenisa i plecy bolą mnie jak dawniej. Teraz modlę się o to żeby na ćwiczenia korekcyjne nie było za późno! Więc nie narzekaj i rób te nudne ćwiczenia aż wyprostujesz swoje plecki- inaczej się nie da! MuayFan

pompki eeee dla dzieci :) klata, brzuchy, grzbiety i m.dwuglowe - najwazniejsze

ancy0 - łowca Sogów. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Mariusz w takich działach jak szatnia czy humor to bez znaczenia ważne że w takich działach jak odzywanie czy trening sgi sa przyznawane za wartosciowe wypowiedzi co do humoru klania sie kolega ancy ale swoją drogą coś ucichł ostatnio... moze w koncu sie przylozy do tego co wysyla MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no [...]

W humorze są jaja! Więc wymiany mogą być! I'm come back!! Już mnie nie bawi szukanie śmiesznych żeczy! Teraz nawiedze szatnie I ja organizatorem wymiany sogów nie byłem ani razu! I prosze mnie za plecami nie obgadywać!! ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------

wiesz spalisz tluszczyk i bedzie git trojkąt ale sciagaj drazek do brzucha - to rozwinac powinno m.in dolna czesc najszeszego

Witam. Mam pytanie, skończył mi się arimidex i m dostęp tylko do symexu. Jak dawkować ten symex. Przypomnę że leci cypio 2x w tygodniu po 300mg + hcg 500e3d. I jal brałem fo tego ari 1/3e2d to wszystko jest ok.

Płeć : M Wiek :18 Waga :92,5 Wzrost :195 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :maly nie pamietam dokladnie Uprawiane inne sporty :Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :mono

s.m.p.a. Ci juz poprawił diete więc dobra pzodr

s.m.p.a - wsypywałem do miski, zalewałem mlekiem zimnym, z lodówki i sypałem kakao\cukier dla smaku. iferprime - więc powiedz mi ile to jeszcze potrwa? bo już minął prawie rok odkąd stosuję dietę.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BEKON123 PŁEĆ: M. WIEK: 23 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 LATA POMPKI,BRZUSZKI + 2 LATA SILOWNIA ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

Tzn. wyglądam na więcej, czy mniej niż 83? Informacja o 1 kg na miesiąc mało mi daje. Prosiłbym o kalorie i proporcje B,T,W. I chętnie poznałbym zdanie s.m.p.a. Zmieniony przez - Myslivius w dniu 2011-10-25 21:02:17

Witam A więc obliczzyłem zapotrzebowanie z pomocą tego tematu: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html . Skorzystałem z tematu załączonego na tym forum, bo jak wcześniej wspomniałem wychodzą mi różne wartości zależnie od portalu/wzoru. Obliczyłem że potrzebuję 2900 kalorii - i to jest bilans [...]

KAIN wyczerpal temat wplywu papierosow na organizm. Rzucalem od 1go stycznia i wytrzymalem 1tydzien. Moj rekord na raie to m-ac bez fajek. I tak rzuce to gowno, zobaczycie. :))) Moim zdaniem glowny wplyw papierosow na robienie masy sprowadza sie do ograniczenia apetytu i przez to problemow z zapewnieniem dostatecznej podazy B/WW/T Pozdro no [...]

racja s.m.p.a zapomniałem dopisac warzywa :D

Plusy - mniejsze napompowanie wodą - długi czas trwania cyklu i możliwość długotrwalego korzystania z jego efektów Minusy - długi czas potrzebny na nasycenie (ok 1 m-ca lub wiecej) - konieczność zrobienia długiej przerwy po cyklu - w efekty trzeba się dobrze "wczuć" mogą być mało zauważalne na początku

- długi czas trwania cyklu i możliwość długotrwalego korzystania z jego efektów JAK DLUGO MOZE TRWAC TAKI CYKL ? - długi czas potrzebny na nasycenie (ok 1 m-ca lub wiecej) - konieczność zrobienia długiej przerwy po cyklu JAK DLUGIEJ ? MYSLALEM ZE TAKA MALA DAWKE MOZNA JESC NONSTOP ?

Zawsze tak bardzo przestrzegasz przed obciążaniem nerek dużymi dawkami kreatyny a teraz piszesz ze mozna bez przerwy 2 lata jechać no dobra ale zostawmy tą kwestię mówisz że 2 lata można ciągnąć bez szkód dla zdrowia, zapewne wziąłeś to z amerykańskich badań - OK może i prawda że będzie to bezpieczne dla zdrowa ale nasuwa się jedno podstawowe [...]