carbo

Jasne zgadzam sie z Toba, ale jesli rzeczywiscie sa jakie spowody dla ktorych nie moze trzymac dobrej diety, bylbym za tym aby jednak zezarl to CARBO tzn... uzupelnil... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

nom tak...a najlepiej jakby polaczyl w jednym posilku (jesli juz zdecyduje sie na carbo)...z czyms co ma duyzo blonnika lub tluszczu...to obnizy w znacznym stponiu GL calego produktu misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-12-11 19:48:26

Przed też możesz wziąć CARBO - jeżeli czujesz się osłabiony, lub masz ciężki trening ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

zamiast carbo spróbuj lepiej MCT

fu patrzyłem na twój zestaw no ładnie zaszalałeś:) wiesz przejżałem skład produktów wszystko jest ok napewno coś z twojejlisty wpadnie do mojego cyklu jak już pisałem mam ester hi teca mam cel pumpa,glutamine hi tec i około 200 g kreatyny multipower planuję zakup carbo plus hi tec

zarowno BCAA i Carbo ma swoje znaczace miejsce w suplementacji u plywakow przeanalizuj swoja diete, wielu z Was (mowie to na podstawie badan) ma spore niedobory kalorii, rzadziej bialka, czasem mineralow dodaj preparat zlozny witaminowo-mineralny - VITA-MIN Multiple Sport™ jesli musisz wycisnac z siebie wiecen na krotka mete dodaj [...]

[...] na pracę bywa cięzko ( ale ponizej 4 nie schodzę) zazwyczja 1-2 razy dziennie gainerek (zaleznie do posiłków) na noc białko dla uzupełnienia i bezpośrednio po treningu carbo wiec uwazam ze i tak nie jest źle z dietą ;) a co do treningu to troszke poczytałem wiecej i chyba pociągne z 6-7 tygodni na FBW i sam ocenie efekty - tak bedzie [...]

to kupujesz albo gainera albo bialko + carbo , albo bialko + ryz/owoce

Witam posiadam następujące suplementy: -AMIX carbojet mass professional 3kg -OLIMP Creatine mega caps 1250 400caps -TREC S.A.W 400g -TREC Dibencozide force 100 caps CARBO wedle braków w diecie, IMO spokojnie możesz zrezygnować OLIMP CREATINE DT 2x4kap DNT 4kap SAW porcja przed treningiem (producent podaje 5g - bajka, prawdopodobnie 15g będziesz [...]

kreatyna mono + carbo + tauryna, bialko z ostrowi tez mozesz dodac

Możesz dać Carbo to są węglowodany to i energij więcej będziesz mieć

Carbo i bcaa razem na treningu pij .

osobiscie nie przekraczalbym 1 porcji dziennie (po treningu albo rano), do kretki... ale produkt jaknajbardziej sensowny chociaz carbo bardziej wszechstronne, ale je tez widze tylko po treningu ja planuje sobie izotonik robic z tego juice'a

hmm no moze dieta wymarzona nie jest, carbo nie chce bo nie chce sobie jeszze bardziej brzucha otluscic mam troche tluszczu chudzina nie jestem, cwicze 3 rok jem jak najczesciej jak najbardziej bialkowo.. no dobrze dzieki za rade wielkie, masz soga

nie odżywki tylko suplementy diety CZYLI dodatki takie suplementy jak gainer/białko/carbo można brac cały czas bo one służą do uzupełniania diety takie cuda jak kreatyna bierze się raczej cyklicznie nic sie nie osadzą nie wiem co to za brednie usłyszałeś POCZYTAJ PODWIESZONE TEMATY Z TEGO DZIAŁU wszystkiego się dowiesz

Zbyt duża różnica kaloryczna między posiłkami. Carbo, to nie jest jedzenie. Po treningu musi być pełnowartościowy posiłek. Tuńczyk zamień na ten z wody i dolewaj oliwy z oliwek. Reszta jest w miarę ok.

No wlasnie o to mi chodzi :) Natomiast sprawa sie troche komplikuje, poniewaz czesto gesto bede chodzil z silowni na trening pilkarski. Wiec miedzy silka a treningiem zalecane byloby Carbo, aby nie dopuscic to zbyt duzych spadkow miesniowych?

jakies cykle przebyte miales? Ja zrobił bym inaczej np. booster przed treningowy+ storm a zmodyfikowal bym diete zeby nie brac gainerow, ew carbo po treningu

[...] creashot + crea mass za nie dużą kase. Ale i tak byłby to sporo większy koszt. Trochę gainera musi być, jakoże siłkę mam daleko od chaty i pije go bezpośrednio po treningu. Poza tym czasami mam zajęcia od rana do wieczora i dodaje go do posiłków.Wolę jednak gainery niż carbo. A co myślicie o gainerze winner 14 z nutrenda? Dobry jakościowo??

Moim bez sensu jest łączenie carbo z posiłkiem przy takiej wadze możesz dostarczyć odpowiedniej ilości węglowodanów z diety.