SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radosuaf, a brazowy to nie same wegle?? bialy jest bardzo dobry np po treningu... brazowy rozni sie tym od bialego ryzu ze ma o wiele mniejszy ig a ilosc wegli jest porównywalna... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-11-28 13:41:07

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2007-11-28 13:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziwny i "duży" problem :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bedzie moze slabiej niz stack, ale nie slabiej niz poprzednie cykle na mono, co nie znaczy ze takie same przyrosty bedą, wiadomo na poczatku jest najlatwiej wyrwac organizm z homeostazy, niestety z czasem/z kazdym kolejnym kg, jest juz coraz ciezej...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2007-11-28 18:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner dla kobiety - sogi za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i kawa tez Ci powiem srednio na nia dzialala nawet mocna czarna nie pobudzala. Dlatego pierwsze co to staraj sie ja namowic na odpowiednie posilki i wiecej ruchu bo pigulki same z siebei nic nie zrobia a u wiekszosci kobiet przy odpowiedniej diecie leci duzo kg w dol wiem z doswiadczenia a urozmaicania treningów tzn cwiczen tez duzo daje. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-02-27 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ustalić zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że ktoś ci poda swoje zapotrzebowanie to i tak ci to nic nie da, może mieć takie same wymiary, a zapotrzebowanie zupełnie inne. Bo składa sie na to sporo czynników typu metabolizm, rodzaj pracy, jakość-ilość spożywanego jedzenia, ilość treningów ich intensywność.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-01-31 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pj Braun

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] gejowskie? Obsciskuje sie tam z jakimis facetami? Bo nie zauwazylem. Jak patrzysz na zdjecia babeczek to mowisz ze sa lesbijskie? Nie mam pojecia czy ten koles jest homo czy nie, ale zdjecia sa normalne, acz zrobione dla kobiet, zeby mogly sie tez ponapalac, a on dzieki temu znajdzie fanki ktore same mu chetnie wskocza, na ramiona oczywiscie ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2011-12-20 15:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Gainer ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BPL ma rację to jak z ubraniami, za buty nike musisz zapłacić 3x więcej niż za takie same z innej firmy, bo "znaczek" (logo) czyli marka, swoje kosztuję;) Jest wiele dobrych tanich gainerów jak i wiele słabych drogich. Zazwyczaj gainer podbiera się pod siebie, składem, smakiem czy nawet czy "Lubię tą firmę"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2012-01-03 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mlody przeciez napisałem same podstawowe cwiczenia mozesz je spokojnie robic na takim sprzecie jaki masz,a co do obciazena kregosłupa to jestes poczatkujacy i poprostu nie podniesiesz takiego obciazenia ktore mogło by ci zaszkodzic wiec nie panikoj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-07-31 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldeonon GenFar-opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    no wiem, ale po pudelku i etykiecie 250tki widac ze sa takie same, wiec 50 tez bedzie taka a fotki 50 nie moge zadnej znalesc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2009-03-08 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie zma,hmb i bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W Twoim asortymencie supli nie ma nic stricte rzeźbiącego. Warto było by nabyć np. Fat burner ew. green tea...choć podstawa to oczywiście DIETA na drugim miejscu ćwiczenia - suple na samym końcu ,same nic nie zdziałają

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2003-12-17 11:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie zma,hmb i bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ja kiedyś trenowałem kulturystykę 5-6x w tyg i na efekty nie narzekałem - zawsze zdążyłem się zregenerować Jeżeli masz taki ciężki układ - 6x w tyg to w dzień wolny bierz te same ilości jak w dzień treningowy HMB rano i przed snem ZMA przed snem białko rano i przed snem Tak czy inaczej dobrze by było gdybyś zweryfikował swój program treningowy - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2003-12-18 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie 3 dziewczyny jednocześnie tylko 3 w ciągu dnia. Jestem podobno przystojny i wysoki, a do tego studiuje medycynę. Same do mnie lecą. Mam jeszcze pytanie do tej deci. Nie chce jej brać, ale ciekawi mnie to. Cykl prop 1-14 deca 1-10 byłby dobry? Odblok 3xhcg i 24 clomid, Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-02 22:45:20

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2014-10-02 22:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie 3 dziewczyny jednocześnie tylko 3 w ciągu dnia. Jestem podobno przystojny i wysoki, a do tego studiuje medycynę. Same do mnie lecą. Mam jeszcze pytanie do tej deci. Nie chce jej brać, ale ciekawi mnie to. Cykl prop 1-14 deca 1-10 byłby dobry? Odblok 3xhcg i 24 clomid, Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-02 22:45:20 %-) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2014-10-03 07:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników - hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyższy. Więc tak jak wyżej, te kwestie mocno do ogarnięcia, zadbać o urozmaicenie żarcia, dobrą jego jakość. Spać w odpowiednich godzinach, wiadomo, że stres w jakimś tam stopniu zawsze będzie występował, ale nawet same ogarnięcie miski i snu spowodouje, że lepiej sobie z nim będziesz radził, a to w konsekwencji częściowo odciążysz organizm.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2018-04-13 16:34:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z bicemsem i klatą - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmien plan, jak nie pomoze to jest pelno postow jak ruszyc klate napisane przez krzych666 wodyn i innych. jak przegladam forum to az sie rzucaja w oczy same. a mozesz tez zmniejszyc odpoczynek o 30 kekund i obacz jak pojdzie, a moze w diecie jest cos nie tak-jak wogole ja masz pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2007-07-17 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale ten koleś nic nie widać, żeby miał tłuszczu same mięśnia są, a szkoda tyle kiełbasy marnować. To nie wiem może kaszanka lepsza bo też mam? Odżywek się boje brać.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-12-19 12:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie robie sobie jaja. Pytam poważnie, a jak na razie to same nieuprzejmości w moją skromną osobę. Od tego jest w końcu forum, żeby zadawać pytania. To jak z tą kaszanką wpisać ją do dziennika treningowego czy nie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-12-19 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo-Hitech czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w ja tez sklonil bym sie ku olimpowi Choc mozesz wyprubowac Carb Bx Z Biogenixu tez bardzo dobra formula BIOGENIX CarbEX: CARB Bx - NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANY CARBO MATRIX CARB BX-BADŻ PIERWSZY!! Węglowodany o zróżnicowanym indeksie glikemicznym są podstawowymi mieszankami odżywczymi, stosowanymi w sporcie, w celu uzupełnienia energii podczas [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2004-07-02 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .... a jaka rybę polecasz jak nei tuńczyk, może być mintaj czy morszczuk???? bo wcześniej chłopaki mówili że te chodowlane typu panga i tilapia to typowy shit..... aha i ile tej ryby jeść jesli kury jem 150g to ryby też tyle samo bo chodzi mi o to żeby wartości odzywcze byly takie same/zbliżone....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2011-03-26 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jest w enteziopatiach. Rozgrzane nie boli, a na drugi dzień jest gorzej. Z tym osoczem bogatopłytkowym mozna probowac, ale to drogi interes, a pytałem kolegi ortopedy, który to robi to sam mowil, że tu raczej działa placebo. To bpc 157 wydaje się spoko. Ciekawy jestem skąd to bierzecie. Na necie widzę same tabletki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-03-23 23:23:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • własny stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli masz już shocka połącz go po prostu z prostą formą kreatyny efekty te same za małe pieniądze. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-11-25 06:57:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-11-25 06:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)