SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz na miesie (bialka). Wiec moze nie koniecznie Twoje obserwacje są prawidlowe tomekw24 - roznice w dzialniu roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak dieta, trening, czy przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego... Co to znaczy ze mieliscie takie same [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2009-06-24 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży staż waga 61kg Problem z przytyciem PROSZĘ O POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodaj jeszcze jakieś wiosłowanie ze 4 serie, i martwy ciąg ze 4 serie, a ściąganie drążka dałbym do karku, a nie do klaty, bo do klatki się podciągasz, a to prawie takie same ćwiczenia. No i jeszcze na te nogi coś dodaj, na czwórki bym dał przysiad przedni. Do treningu pull dodałbym kaptury i ewentualnie przedramiona, jeśli nie rosną. Kaptury [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-04-03 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie Kain, to nie jest dieta wysokotluszczowa. Moja dieta oparta jest glownie na bialku, czesciowo na tluszczu i znikomej ilosci weglowodanow. Tajfun, ja (kain pewnie tez) moglbym jesc same jajka, po prostu je lubie i smakuja mi w kazdej postaci Pozdro Ted

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2002-06-14 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PLAKATY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    plakaty bedzie można zamówic w marcu, bedą one darmowe i dodawane do zamówień jak i na sklepy jesli bedzie ktos chciał zamówić same plakaty bedzie musiał ponieść koszta przesyłki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2011-02-05 10:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PLAKATY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja chętnie bym przytulił same plakaty ; )jaki jest ewentualny koszt przesyłki?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2011-02-05 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 Mixtape vol.6

    Post
    Inne dyscypliny

    Dopiero w wakacje. Musimy, jescze trochę poczekać. Ale te całe mixtape coraz gorsze. Jedynka była fajna, bo były same zagrania i cały czas mecze i triki. Dwójka miała za długą czołówkę. Trójka mimo długich przerw i przedstawiania zawodników jest da best bo triki A.O. i Hot Sauce. 4 jest już naciągana (przejść gościowi pod nogami!!! Bez jaj). 5 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2002-12-09 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sterydy nie są wyjściem, same w sobie nie spowodują przybycia masy, do tego jest pożywnie, one jedynie usprawniają działanie organizmu aby ten budulec lepiej wykorzystać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-01-23 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja fakty

    Post
    Doping

    podobne konkluzje same sie nasuwaja czytajac wszystko o odbloku ale czy jest procz tego jakies inne zagrozenie zwiazane z tym faktem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2008-09-12 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fachowcy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] piwny)zmniejszyc bo na wakacjach sie zaniedbalem (nawet 8 piw na dzien) Wiem ze zaden suplement mi niepomoze - ale jakis cwiczonka ?? brzuszki robioe teraz w miare reguralnie ale niewiem czy same brzuszki mi pomoga NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-09-19 08:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest opcja kupić same stojaki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-03-02 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spofy to juz raczej od lat nikt nie rusza bo wiadomo ze same fake na rynku...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2007-11-21 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się skręcać w biodrach?

    Post
    Sztuki Walki

    Warto porobić sobie "wężyki" na sucho, później w czasie technik zaczynają "same" wychodzić. Poza tym - warto przejść się do klubu, w którym można się własnie nauczyć tego typu podstaw, a trener na bieżąco poprawia błędy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2012-04-05 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaszkodzi...mbart254 skoro odblok wazniejszy od cyklu to moze by tak same odbloki walic co ty na to?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-10-28 18:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy -ocena-błędy POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja musze mieć bdb plan treningowy i jakąłs diete bo cwicze z kolega i robie takie same cwiczenia jak on po nim widac na brzuchu kalorufer i bardziej wyzezbione miesnie ciała a po mnie prawie nic Chciałbym zebyscie mi pomogli ułozyć dobra diete i dobry plan zeby coś rosło moze byc na odzywkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-07-24 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największe Spadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tutaj pewnie nie chodzi o same spadki, ale wiadomo, że każdy ćwiczący chce mieć jakieś przyrosty.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-02-06 18:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny i pH organizmu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi i starać się spożywać produkty jak najmniej przetworzone, bez względu na porę. 2. To, że dany produkt ma niskie, czy wysokie pH nie oznacza, że będzie miał takie same właściwości dla organizmu. Np sok z cytryny. Sugeruj się wartością PRAL. http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t319905.html Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-03-18 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x w tygodniu, 2 dni pod rząd to trochę będzie mało. Jakbyś dał radę 3x tygodniowo, to byłoby optymalnie. Plan jest ok, ale to raczej na rozruszanie, bądź redukcje. Te same ćwiczenia jakbyś zrobił w takiej formie, że pierw robisz wszystkie serie jednego ćwiczenia, potem każde kolejne z osobna byłoby ok, z czuciem mięśnia i odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2014-04-08 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brałem jej pod uwagę, muszę poczytać dokładnie jakie są opinie, bo o Stormie prawie same pozytywy, ten xplode bedzie lepszy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2011-03-07 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na moje to gain bolic jeden wielki syf szkoda kasy. duzo lepszym wyborwm by było gain fast 3100 na allegro dostaniesz juz za 139 zł + kw co do tematu to podziel sobie np.na 3 porcje po 30 gram( rano przed treningiem lub po i na podwieczorek ) przed snem same białko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-01-03 18:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam tak jak Tomek, czyli Bcaa g force zamiast samej glutaminy. BCAA same w sobie będą bardziej korelowały z celem, który podałeś. Porcja przed i po treningu, opcjonalnie również rano. Carbo ok, jak masz więcej kasy na suple to vitargo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-12-10 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)