same

Wiecie co, rozgorzała tutaj bardzo zacięta dyskusja w oparciu o moja jedną wypowiedź. Uważam, że wasza reakcja jest grudo przesadona i w wielu momentach bardzo niesprswiedliwa. Ocenilyscie mojego męża jako średniowiecznego tyrana, który mówi mi, że powinnam być taka a taka, a mnie jako histeryczna panienke, która za wszelką cenę się temu [...]

Gdybyśmy miały reagować na wszystkie rzeczy które się "zdają" komuś. Albo wiesz czego chcesz i co robisz albo nie wiesz, miałaś same spadki w obwodzie pleców, tyłka, pasa, a twierdziłaś ze stajesz sie masywniejsza i co mamy na to powiedzieć? ze może nie wiesz czego chcesz , ile razy to samo powtórzyć, że widoczne mięśnie to wrażenie masywniejszej [...]

Witam Szkoda, że 100kg nie podzieliłeś na takie same grupy wiekowe. Może jednak odpiszesz?

Witam Szkoda, że 100kg nie podzieliłeś na takie same grupy wiekowe. Może jednak odpiszesz? Jakie grupy wiekowe miały by być , Twoim zdaniem w konkurencji 100kg ?

[...] opracował już nowy typ buta dla GROMowców), oraz wiele innych modeli butów. Ostatnio na wyposażenie trafiły polskie buty GORE-TEXOWE Combat 2, od użytkowników usłyszałem same dobre słowa o tych butach. Są całkowicie wodoszczelne, lekkie i bardzo wygodne (jedyne buty, które nie przemokły na selekcji). Istnieje ich wariant z możliwością [...]

ten pierwszy omlet pomimo ze tam prawie same jajka niezły grubas wychodzi ;-)

Cześć i Czołem kluski z rosołem %-) Nie ma w sumie co opisywać bo nic ciekawego się dziś nie wydarzyło prócz regeneracji i odpoczynku który zdecydowanie się przyda bo mam takie domsy na plecach i nogach, że dzisiejszy trening był by dziś hardcorowy :-D Tak więc odpocznę, wyśpię się i jutro wlecę z buta na ciągi! Nakręcony jak dron x) TRENING DNT [...]

[...] stresów. No i tak do wieczora wędrowaliśmy po sopocie w sumie bez celu bo pogoda też była taka jaka była raz lepsza raz gorsza więc nie bardzo dało się szaleć. SOBOTA Od samego rana w planach było zrobienie treningu wybór padł na siłownie Power Pit'a w Gdańsku - Co do samej siłowni - bardzo fajna, sporo sprzętu, sporo maszyn itp itd natomiast [...]

[...] ja ą średnich oczkach mieszam wszystko razem i na patelnie w omlecie fajnie dochodzi tylko, że dość długo się robi no ale myślę iż warto sobie spróbować %-) Tak więc śmiało rób! Myślę, że będziesz zadowolony :-D nie no nie raz juz robiłem z marchewką i sa smaczne, ale poprostu nie ważne na jakich oczkach byly starte to takie same wychodziły:D

Nie no nie przesadzajmy %-) Z tego 12 kg spora ilość to woda i treść jelitowa :-) jeśli wpadło chociaż ~1-2 kg masy to jest się z czego cieszyć. Co do suplementacji to same podstawy :-) Witaminy Wpc Bcaa :-)

[...] %-) Ja juz sie tak nauczylem ze na barki min te 24serie musi wjechac ale najczesciej jest to 30-32serie %-) kiedys z poczatku robilem po 3-4 podstawowe cwiczenia i ciagle te same na przestrzeni lat. Jako ze barki byly moim priorytetem zajelem sie nimi bardziej indywidualnie i zaczely rosnac. Niestety nie wytrzymaly tempa bo przez dlugi okres [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dobry! Elyto 8-) Cóż to jest za piękny dzień :-D Od samej pobudki aż do teraz cały czas chodzę nakręcony. W pracy czas zleciał raz dwa bo jedyne o czym myślałem to by uderzyć na konkretny trening! Poza tym od dziś zaczynamy dalej masować a jak wiadomo jak człowiek podje trochę więcej i od razu mordka się cieszy jak [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Mega pozytywny dzień od samej pobudki która miała miejsce dość wcześnie bo od 6 rano już byłem na nogach :-) Mimo wszystko w pełni wyspany i wypoczęty a spałem może z ~6 godzin o dziwo bez żadnej pobudki w nocy co nie zdarza mi się zbyt często bo zazwyczaj wstaje po 3-4 razy x-) Dalej już było tylko lepiej bo o [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Łoo matko boska i jedyna mega zabiegany poniedziałek od samego rana aż po sam wieczór. Dopiero teraz chwila luzu po ogarnięciu wszystkiego żeby usiąść i na spokojnie machnąć wypiskę. Zacznijmy może od rana jak to w poniedziałek pobudka po 7 i wymarsz do pracy trochę wcześniej niż zawsze bo ktoś wpadł na genialny [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Elo siemka witka pozdro 8-) Mega humor od samego rana mimo iż w kalendarzu wybił mi kolejny rok do przodu to jakoś specjalnie się tym nie przejmuje :-D bo ciąglę czuję się rześko. Poza tym od rana nawet w pracy same pozytywy tak więc czego chcieć więcej. W dodatku w dniu jutrzejszym pracuje sobie z domu a dziś w [...]

Taki właśnie mam plan. Zazwyczaj robię tak, że wstaje skoro świt dosłownie ~4-5h snu i potem wieczorem legne jak kawka dość wcześnie. Wiesz ogólnie same nocki nie są problemem, większym problemem jest to, że mam je pracując w domu gdzie nie ma się do kogo odezwać x) a jeszcze jak nic się nie dzieje to nawet seriale z netflixa nie pomagaja %-)

widze ze ostatnimi czasy na sfd same gorsze okresy w dziennikach, rgenereuj się i wracaj ;-)

Foto przemiany grubasa w chuchro zawsze powoduje u mnie ten same efekt na paszczy 8-O mimo, że widziałem je już dawno temu Super, że tak dobrze idzie i jestescie obydwaj zadowoleni, zajmiesz się skórą kiedyś, dorzucisz kg gdzie trzeba i będzie mega , w końcu celem jest scena :-)) Mam nadzieję, ze uda mi się w tych przygotowaniach trochę [...]

Ja p******e. Co w tych dzisiejszych czasach sie dzieje;( same bakterie, Przemo ja gronkowiec ty tez cos;( masakra

[...] - > trening - > dom - > gotowanie - > spanie i tak od czwartku aż do wczoraj. Treningi robione wszystkie a nawet w tym tygodniu z racji ustawki wypadł ponad program. Co do samej ustawki która miała miejsce wczoraj! Jak zwykle wszystko zorganizowane na najwyższym poziomie no i po raz kolejny miło było spotkać takie osoby jak Tomek(Czwaj) Marian [...]