SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Nieproporcjonalne nogi!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za odpowiedz obie nogi bede cwiczyl tak samo bez zbednego kombinowania moze z biegiem czasu nogi (a dokladnie prawa) stana sie takie same

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-12-14 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast tussi..?

    Post
    Doping

    pseudoefedryna to stereizomer efedryny.Te same atomy ale inaczej ulozone w przestrzeni.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2008-07-12 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczn ziołą

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzialanie prozdrowotne moze miec szerokie spektrum, jednak jakby tak bylo jakw opisach, to po ziemi chodzilyby same samce alfa i kolesie nabuzowani tetsosteronem, a tak nie jest pomimo suplementacji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2017-06-11 07:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena poprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te owsiane to surowe wcinasz czy co, lepiej orzechy migdały niż słonecznik, siemie lniane ziarna musisz rozdrobnić, rozdrobnionego nie kupuj, chleb ryz jedno jajko sucho jakoś, potem same jaja, jakoś to połącz, jakieś warzywa owoce wcinasz chyba

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-05-10 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z kreatyną na małym obciążeniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniami czworogłowymi pracują jeszcze proste grzbietu, to wykonując przed przysiadami ćwiczenie izolowane (np. prostowanie nóg na maszynie w siadzie)zmęczymy wstępnie same mięsnie czworogłowe i przystępując do przysiadów będą one dużo bardziej zmęczone, niż proste grzbietu. Metoda szczególnie pomocna, gdy z powodu drobnych kontuzji nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-02-27 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli żebyś ćwiczył całe ciało a nie same pompki czyli każdą partię ciała należy ćwiczyć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-03-21 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    No chyba nie rozumiesz skoro chcesz robić nadal same pompki. Zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-03-22 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz problemy z dobraniem gramatury/kup wagę za około 25 złotych, bo podział makro składnikow jaki przedstawiłeś jest tragiczny ( 608 węglowodanów.. ) Biorąc pod uwagę same produkty, nie wygląda to źle. Szynki wszelkiego rodzaju to wysoko przetworzony produkt. W W pierwszym posiłku, mógłbyś dodać źródło tłuszczy. W przed treningowym posiłku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2014-02-26 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-11-12 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie musi byc androgen!!! nie ma szans na same winko dzięki za radę

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-08-04 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz z efką ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cóż tak to jest : ( same wały lol a do autora , jest dużo dobry spalaczy z tych co podałem na pewno będziesz zadowolony :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-07-07 09:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze same witaminy gainfast i cretka plus ew omega by starczyly a reszte kasy na diete bym przeznaczyl i najlepiej bys na tym wyszedl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2007-10-26 23:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRANSOLETKA DLA TWARDZIELA

    Post
    Targowisko

    Na forum nie ma twardzieli,są same leszcze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-02-03 11:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    w gainerze zadużo białka nie znajdziesz, a ryż możesz sobie gotować dzień przed spożyciem. kilogram ryżu Cię wyniesie 3-4zł, a kilo gainera +20zl. a wartości odzywcze prawie te same, wiec oblicz co Ci się opłaca ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-08-03 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 10 punkcie masz odpowiedź dlaczego nie rozwijasz swojej masy mięśniowej. Szoruj do działu Odżywianie i popraw swoje żywienie, bo jest marnie.. Tomek prawie się wstrzelił ze swoim schematem. %-) Almost the same. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-20 20:19:33

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-06-20 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kretka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no wlasnie ciekawe czy dzialenie takie same, na obydwu kretkach, zaczelem cykl na mono olimp ale przerwalem wiec sam do konca jeszcze nie wiem... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2003-07-06 11:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siarczanowy (Vanadyl Sulfate) jest imitatorem insuliny, robi więc dokładnie to samo, co ona, wykorzystując jednak inny mechanizm. Jeżeliby przedostawał się przez te same receptory insulinowe, nie byłoby z niego żadnych korzyści, ale tak nie jest. Zostało udowodnione, że używa innego mechanizmu do obniżania poziomu cukru we krwi, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2006-01-11 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle brana kreatyna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz pic razem co do dzialania, u niektorych pierwsze 'efekty' beda widoczne po tygodniu, u innych po 4-5tyg a u innych w ogole ,poniewaz jak kolega wyzej wspomnial kreatyna to tylko dodatek, bez odpowiedniego odzywiania ,treningu a czasem tez regeneracji (zby t malo snu, za czeste trening, brak przerwy pomiedzy kolejnymi planami treningowymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-02-27 11:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem i chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no stram sie jesc jakies kaszki owocowe owoce do teg duzo kefirow pije jem same potrawy maczne jakies tam pierogi duzo makaronu ryz i do tego jakies mienso biale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2011-05-14 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ich ustalić bo trzeba zajrzeć do środka. Antybiotyk moze i gasi doraźnie ale jeśli przyczyna jest inna niż infekcja wirusowa/bakteryjna to niewiele z niego pomocy a tylko same szkody w perspektywie czasu. 1-2 kuracje do 3 antybiotykiem jeśli są takie wskazania i potwierdzone w badaniach może człowiek lecieć w roku, jak Ty wrzucasz go co pare [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-04-03 15:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)