SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak i przy wykonywaniu pompek, choćby ilość włókien jaka jest angażowana w wykonanie pracy przy wolnym i szybkim powtórzeniu, wykonując powtórzenia wolno w każdy ruch, przez same zwolnienie ruchu, organizm musi angażować coraz tyle włókien ile potrzeba mu na wykonanie danej pracy, jeśli będzie ona przedłużona to poszczególne włókna juz przy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2005-01-27 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - Zrzucenie fatu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zaznaczam, iż nie trenuję na siłowni i nie stosowałem dotychczas diety. i to jest rzecz ktora trzeba poprawic a nie suple same w sobie tematu nie rozwiążą w linku ponizej znajdziesz niezbedne informacje http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-07-28 16:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy miesniowej, czyli przede wszystkim ciezkie cwiczenia zlozone na sztangach i sztangielkach.Taki trening w duzo lepszy sposob bedzie dzialal na poprawe matabolizmu niz same cwiczenia na maszynach czy wyciagach. W diecie powinny znalezc sie przede wszystkim weglowodany zlozone:czyli ryz brazowy albo basmati,makaron pelnoziarnisty i platki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2013-06-08 06:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitospor, tandenan, saw palmetto

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Blo, wszystko zależy od dawek i czasu stosowania. Wymienione przez Ciebie sterydy anaboliczne też są stosowane klinicznie w leczeniu ginekomastii. Jednak, stosowane przez pakerów przez długi czas, w wysokich dawkach, same ginekowastię wywołują. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2003-03-27 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też to dla mnie bzdety totalne. Człowiek co kolwiek w otwór gębkwy włoży to uwalnia te same enzymy trawienne. I co niby w procesie rozkładu białek na aminokwasy organizm miał by powiedzieć leucyne z roślin do pieca, ta z krowy damy w bicka?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2019-03-11 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    [...] 2000) Testosterone phenylproprionate 60 mg Testosterone proprionate 30 mg Testosterone isocaproate 60 mg Testosterone caprinicum 100mg Caproate (Caproic acid) is not the same as Caprinicum (Capric acid) OK !!!! Caprinicum = capric acid NOT Caproic acid So Capronicum is different name for Deconate. Decanoate: Chemical Structure C10H20O2. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8490 Data: 2005-01-09 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to są początki rozstępów?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na małe rozstępy, przytyłeś? PS po co zakładasz 2 takie same tamaty?.. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2009-09-23 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dużo ćwiczeń w tym treningu, ale brakuje sporo podstawowych nie masz na przykład martwego ciągu, nie masz żadnego sensownego ćwiczenia na barki bo unoszenie bokiem czy przodem krążka są słabe, nie masz też podciągania na drążku. Można by było ten plan lepiej poskładać, ale musisz wypełnić ankietę z podwieszonych. Same wykroki są świetnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2020-01-30 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie rosne??

    Post
    Iron Horse Series

    Ty ale powiedz co jesz, że wyciągasz 9 tys kcal, pewnie same carbo pijesz

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8630 Data: 2009-07-22 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podpilowac deski kije etc albo mozna zrobic to uczciwe u mnie w klubie nie ma podpilowywania desek ani przekretow chlopaki rozbijaja po 2 deski a plonace dachowki wcale sie same nie przewracaja i to jest prawdziwe tak jak przysmarzona reka trenera po rozbijaniu plonacych dachowek mielismy ostatnio pokaz niedaleko mojego miasta i bylo spoko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7813 Data: 2003-06-02 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening jest dobry ?!?!?!?!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj uważniej- są tam i ACT na same wolne obciążenia.Nie musisz mieć siłki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2004-08-25 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl przerwa i suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolejny raz juz efety nie beda takie same ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-09-27 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożywotni Ban ? Pytam się za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzwoniłem do brata i mówi, ze na swoj adres podał, czyli zielonogorski. Więć się pytam, dlaczego ban. Pewnie koleś zobaczyl nazwisko te same i mi dlatego bana dal. PROSZE O WYTLUMACZENIE TEJ SYTUACJI Tu nie chodzi o wartosci, ale nie lubie byc robiony w bambuko, rozumiesz ? Zmieniony przez - Skipton w dniu 2010-05-06 19:31:00

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-05-06 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dożywotni Ban ? Pytam się za co ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Przepraszam, pierwsze slysze o takim nicku jak samiec - coś tam. Chyba mnie nie uwazasz, studenta, za na tyle glupiego, by dwoma takimi samymi kontami (w ktorych jest imie i nazwisko takie same) wyludzac odzywki) Nie ma opcji, ze jest to blad ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2010-05-06 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jej na ani jeden link nie looknełam a serce mi bije i łzy lecą same z tych waszych komentarzy:(:(:( dałam na status niech patrzą wszyscy... nie zasne teraz:(:( strasznie się czuje, kurcze jak ja bym chciała wszystkie zwierzęta uratować:(:(:( wszystkie! łeee nie mogę źle się czuje :(:(

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2006-03-10 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale ty po prostu do swojego kota byles mocno przywiazany stad twoje tak mocne reakcje i to juz troche inna sytujacja, bo np dla rzeznej swini raczej bys nie zrobil tego samego co dla swojego kocura;) Mialem kiedys tez przygode ze swoimi kotami, za mlodu jeszcze;) Otoz moja kotka okocila sie i miala male kotki, 2 byly.. na tyle duze, ze juz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10916 Data: 2006-07-12 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jako pierwsze, ze sztangą w sumie lepiej wtedy. Z progresją. Dzien 3 BARKI I PRZEDRAMIONA Teoretycznie ok ale...Potrzebujesz też jakiegoś cięzkiego ćwiczenia, nie same unoszenia, gdzie przeważnie ma się mały ciężar, bo nie jest to ćwiczenie stworzone do wielu kilogramów. Tak więc zamiast np. unoszenia sztangi w przód, wstaw wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-11-28 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia,odzywianie - przemiana materi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też mam dobrą przemianę materii i trudno mi przytyć, ale jak są święta, czy to Bożego Narodzenia czy Wielkanoc i bez przerwy się coś wcina to potrafiłem przytyć 2-3kg przez same święta. Tak więc dobra dieta z nadwyżką kaloryczną i na pewno nabierzesz masy.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2009-07-31 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia,odzywianie - przemiana materi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i jeszcze dochodzi kwestia ,iz dostarczone te same skladniki w kilku posilkach (np. 5-6) beda znacznie lepiej wykorzystane, niz chociazby w 2. Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-07-31 23:36:32

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2009-07-31 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Post
    Doping

    nie wystarczy poza tym hcg będzie wskazane zdanie mam takie same jak Aras -nie potrzebujesz deci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-07-24 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)