SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • anubis84 - w pytaniu nie chodziło mi o same mięsnie tylko o masę tak że wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-05-29 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pólpasiec oczny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam alasnie moj maz teraz ma polpasiec oczny ma takie same objawy jak pan szpital nie potrafil podjac diagnozy dali skierowanie do okulisty na ostry dyzur dala krople i masc ale nic nie pomogla tez nie wiedziala ze to polpasiec na nastepny dzien pogotowie i do szpitala bo bol nie do wytrzymania chcieli sie meza pozbyc ze niby jutro do przychodni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2011-12-27 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce." Ile w tym prawdy? Ja zawsze myslałem, że trening na masę to np. 4x12, 10, 0, 6 Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-01-28 20:10:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2009-01-28 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/4286/miod-po-treningu--tak-czy-nie Po treningu zaleca się zjeść białko plus węglowodany i trochę tłuszczu, a nie same węglowodany. Czyli możesz sobie komponować np. banany z tłustym mlekiem i ryżem (kaszą , płatkami) ... Pomysłów jest wiele. Różne koktajle , omlety. Trzeba tylko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2016-09-08 23:24:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] błędy żywieniowe, nieodpowiednio dobrana aktywność fizyczna, ilość i jakość snu. Wiele czynników będzie za to odpowiedzialnych. Dlatego też dzieci w Twoim wieku nie powinny same zabierać się za tego typu działania. Twoja psychika i gospodarka hormonalna nie jest jeszcze rozwinięta i popełniając podstawowe błędy, jak najbardziej możesz zrobić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 200 Data: 2023-08-07 08:49:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jajka przepiórcze - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedź, jajka przepiórcze właśnie mi nie szkodzą, mam uczulenie tylko na kurze. czy 5g oliwy będzie ok na noc? ogółem, wolałabym w ogóle na ostatni posiłek nie jeść tłuszczu. czy może wezme same białka przepiórcze, zważę i nie wiem, jakoś spróbuję oszacować, ile zawierają białka...heeh, no nie wiem. ale dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2012-09-18 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] od intensywnych treningow co polepszy regeneracje... 50% intensywnosci to orientacyjna liczba...musisz sam sobie wyznaczyc ten pulap...po prostu cwicz na 50% mozliwosci...cwiczenia wykonuj te same i taka sama ilosc serii oraz powtorzen...roznica bedzie w tym ze bedzie to lajcik i nawet nie bedziesz sie prawie meczyl po zrobieniu serii...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8201 Data: 2004-04-21 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nadgonic bicka?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bicek regeneruje sie 2 dni?To jakaś uniwersalna zasada?Bo jeszcze o niej nie słyszałem. MIĘTKI, CZYTAJ UWAŻNIE: NAPISAŁEM 1-2 DNI (CZYLI 24-48h), TAK WIĘC NAWET 3X W TYGODNIU WYDAJE MI SIĘ OK, A JAK ZROBIĘ BICEPSOM 2 DNI WOLNEGO TO SAME WOŁAJĄ O TRENING!!:) Jak wyobrażasz sobie trening pleców gdy dwa razy w tygodniu chcesz trenowac biceps?To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2003-08-25 12:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po doświadczeniach z ph i saa zdecydowanie polecił bym ci z orali metkę, a z iniekcji test enan lub prop. Meta przy dobrej diecie nie zaleje bardzo, a efekty więcej niż zadowalające, nie ma po niej też skomplikowanego odbloku. Podobnie test enan, wg mnie same plusy. Pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-01-02 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzające Jagody acai berry 900

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jagody same w sobie nie mają cudotwórczych właściwości, należy je traktować jako dodatek do diety i ćwiczeń. W połączeniu ze zbilansowaną dietą na odchudzanie, przemyślanym system ćwiczeń i postawienie ogólnie na zdrowy tryb życia są fajnym dodatkiem ale nie wiadomo na ile skutecznym, ponieważ przy ujemnym bilansie siłą rzeczy będziemy chudnąć z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2019-04-07 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie najlepsze póki co laskowe - ale uwilebiam te orzechy same w sobie ziemne w białej czekoladzie też super innych póki co nie testowałem, czekam na te z kokosem :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2021-05-11 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wszystko, co jest piękniejsze od mężczyzny, jest malowane !" Ale to jest napewno post dla hetero?? kobieki są piękne same w sobie heheheheheeeeeeeee ale zwała

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2006-09-09 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie hcg stosowalbym pol ampulki 5000iu czyli 2500iu co tydzien nie wydaje mi sie aby nawet przy dlugim stosowaniu mogly z tego wyniknac jakies powiklania, raczej same pozytywy, organ nie zostaje wylaczony z ukladu przez co nie jest tak narazony na blokade, mowa oczywiscie o jajach poza tym kombo endo test i egzo jest na pewno bardziej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2007-01-31 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza masa miesniowa niezdrowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i w przemianach produkowana jest masa toksyn , wolnych rodnikow tez - ktore dzialaja np z tluszczami .... mowie wam same toksyny - jedzenie to konieczna trucizna !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2004-02-04 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -przestaje mieścić się w moje spodnie (mniej wazny powod ale tez powod...) Micha jest i będzie trzymana co do grama. Niech się wreszcie wypowie ktoś kompetentny a nie same jazdy, że nog nie robie calych i ze mam 15 lat. Jak ktoś ma 15 lat to niech gra w pilke tak? Tak się składa, że dla mnie bez sensu 20 facetów gania za jedną szmatą. Więc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-06-11 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale tu nie chodzi o same ciężary ale o dysproporcję w silne.... Nawet luzując z ciężarami powinieneś w przysiadzie podnosić dużo więcej niż w WL że o MC już nie wspomnę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-09-28 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, ja zacząłem metkę chrupać w wieku 17 lat i w ciągu kolejnych 3 lat poszło jeszcze z 4-5 kuracji z dupy. I powiem Ci ze same problemy z tego były , nic dobrego patrząc z perspektywy czasu. Musisz sobie zadać podstawowe pytanie po co ci to potrzebne w tym wieku, lepiej ciesz się młodością bo zabawa z hormonami to nie żarty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2016-12-21 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego jestes jeszcze młody, na poważne zabawy z kulturystyką bedziesz miał jeszcze czas, poczekaj rok, dwa zanim siegniesz po środki. Nie chodzi o same skutki fizyczne bo im da sie przeciwdziałać ale o skutki psychiczne o których się juz tak fajnie nie mówi. Jestes młody, organizm sie rozwija, psychika kształtuje, Ty to wszystki zaburzysz przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2016-12-26 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musi mieć dużo wspólnego z megabolem, smaki te same skład prawie identyczny co w isoplexie, tylko surowiec z innego źródła, jak to jest dobry towar wiele firm na tym ucierpi Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-20 12:46:57

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2009-03-20 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeskie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rynku nowego lub wezme cos czego nie bralem i okaze sie super napewno uznam wyzszosc tej firmy na terazniejszymi moimi faworytami. Nie namawiam nikogo na to zeby kupowal same odzywki amerykanskie. Ale jak ma sie kupic cos zlego jak odzywki z Czech to przeciez polskie firmy sa duzo lepsze. Wiec po co wywalac kase w bloto i nie miec efektow po [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11502 Data: 2002-10-29 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)