same

[...] nóg w siadzie 3x10 nie znam ciezaru.. 3.Uginanie nóg w leżeniu 3x10 j.w Łydki: 1.Wspięcia na palce w staniu 4x20 Dzisiejszy trening dobry Nogi jak zawsze spompowane i az same sie uginaly jak schodizlem z silki. SMS-Kurde..A mi znajomy mowil ze dzis..Dziwilem sie, ale bylem przekonany ze graja dzis No to w takim razie pojurze tzra 3mac [...]

[...] Ps.Fotka nie chciala wejsc bo nie mialem przerobionej.. Meeeee wlasnie wrocilem eee i stwierzdazam Looo Kur** W uszach mi szumi a nogi to mnie same blagaja zebym juz nei wzstawalA dzis na silce jeszce je robilem...... Ogolnie impreza nawet spoko...I muza myslalem ze bedzie gorsza ale bylo w miare OK ludzi w pip,ale [...]

Ja nie lubie jak sa jakies owsiane z du** wziete..Najgorsze jakie jadlem ta z Leader Price'a.. Same luski..ciezko sie przelykalo...Ochyda! A kozackie i chba najlepsze jakie jadlem to platki owsiane HALINA

btw ciekawe czemu w dziale odzywianie wiekszosc znawcow tam to same chudzielce Nikt nie cwiczy ?? Joke cos czuje ze po tym tescie sporo Ci kilo przybedzie pzdr

cieszę się niezmiernie, że odwiedziłem mój dziennik bardziej tu chodzi o to, że nie mam jak zrobić tych zdjęć. z 15 minut robiłem same plecy. ale coś pokombinuję dziwne, że powiadomki nie dostałem, że odpisałeś.

sql ciagle te same ciezary robisz czy mi sie zdaje :)

[...] 10/13/14 10 PLANK 75s 11. Podciąganie jeszcze w wersji opuszczanie z pomocnikiem, 3 razy 2. Po pierwszej serii poczułam, że to w końcu jest przysiad, bez zbędnych ruchów, same kontrolowane. Dorzuciłam kilka kilo ale bardzo asekuracyjnie, chyba za mało. Następnym razem wypróbuję więcej. 5. Trzecia seria niestety musiała mieć drobną przerwę po [...]

[...] w siadzie nachwyt 25 / 27 / 29 kg 8. Podciąganie w formie opuszczania jeszcze: 3 razy 9. Plank 35s Trochę pitu pitu ogólnie: Czuję się dobrze, pozbyłam się ćwiczeń na same ręce, dzięki temu podciąganie na drążku wygląda lepiej. I tak mi się łapki zmęczą więc chyba jest ok. Wczoraj byłam tak zmęczona po całych ćwiczeniach, że PLANK już po [...]

Dzięki dziewczyny. Właśnie jak zrobiłam fotki i je porównałam przed takim zeskalowaniem do identycznej wysokości, to się zszokowałam, że kształty są dokładnie takie same i popadłam w panikę, że nic nie będzie widać z tych ubywających centymetrów. Obli, na regenerację chyba w chwili obecnej nie ma potrzeby. Odpoczęłam chwilkę od siłowni na rzecz [...]

No to zaczynam od DNT. Same marsze. Wieczorem dopadł mnie @ i brak sił. Tradycyjnie drugi dzień cyklu zapewni mi fantastyczne przeżycia, więc też będzie bez siłowni. Miska. Dzisiaj 1800 kcal w zupełności wystarczyło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d26c96a4871748dbb67db92e07125d81.jpg

[...] udo o 0,5 cm chudsze, reszta bez zmian. Nie będę się mierzyć tak często, bo to mnie stresuje. Każdy ma jakąś schizę przy odchudzaniu, jedni marzą o cukierkach, inni jedzą same pietruszki tudzież grejpfruty, a moją jest częste mierzenie. Tak więc następne pomiary antropometryczne z uwzględnieniem długości nosa i szerokości śródstopia w sierpniu [...]

[...] niz normalnie ale z drugiej strony jak mam umrzec heh co myslicie? ja juz sobie nawet dietke opracowalam calkiem niezla to tera czekam na wasze opinie bo ja jestem sklonna brac therme chociaz w same dni treningowe czyli tak 2-3 razy w tyg chociaz jakbym ja codziennie jadla to bym mogla nawet codziennie trenowac. ale schiz nie wiem juz co robic

powiem Wam ze ja nie kumam co to za akcje dawania wyciagu z innej rośliny gdzie i tak głównym działajacym alkaloidem jest efedryna i tu i tu. Moznabylo dać tamtego mniej i uzyskac tak samo mała dawke Na jednej www napisali o tych wszystkich wyciagach z roznych roslin gdzie i tak zawsze liczy sie alkaloid efedryny..... "Same herb, different [...]

sposób jest dość prosty.... realizacja trudniejsza.... bierzesz thermę...1,5 - 2 godziny przed aerobami...zaczynasz od 30 min aerobów dochodząc do 40-50 min.... i tyle....ciężka praca a efekty przyjdą same....

[...] są ścieki....Ma-uang jest sprzedawany na wagę za grosze...ale tylko lepsze firmy i to też nie zawsze dbają, by było tam jak najmniej innnych toksycznych alkaloidów..a taki thermal to same odpady.... i co z tego, że trzepie tak samo...ale tutaj liczy się reszta..czyli pozostale 92% składu nie stanowiącego efedry członek-mafia.suple.hardcor.pl

ok dzieki. mam jeszcze jedno pytanie. na stronkach na ktorych wczesniej mozna bylo kupic therme sprzedaja teraz thermala. Ma on takie same dzialanie jak therma czy tylko nieudacznie chce ja nasladowac? chcialem kupic therme ale nie moge jej juz nigdzie dostac. Jest za to thermal i nie wiem czy inwestowac w to.

dzialanie jest takie same jak na faceta. Dzisiaj na probe wzialem 3 tabsy na czczo przed aero i mnie troche telepie. "nie probbujcie tego sami w domu"

Same sprzeczności, tutaj gadasz, że dobre, a tu, że jednak nie Zarzucę w ostatecznoście jak nie wyrobię, a narazie idę sie normalnie nauczyć:-]

Z ta łopatą to same problemy.

może być fizyczna nie ma problemu, ale 10 godzin i koniec, a nie problemy same bo zajęcia, bo pouczyć się muszę, bo projekt skończyć, poćwiczyć bym chciał, i jeszcze odpocząć