SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] one 4 lub 6 tyg,lepiej zastosowac 4 lub 6 tyg niz 5 bo taki chodzi mi po glowie? czy takie dawki moga powiekszyc stare ginko?dziex i pozdro jest jeszcz Typ ktory chce zrobic takie same cykle jak ja ale On pierwszy raz(boi sie igiel) czy ma brac taki sam obdlok czy proponujecie mu cos innego? Zmieniony przez - maniek12 w dniu 2012-02-01 11:12:35

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2012-02-01 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem Super Whey Gainer 4000 w którym nie było miarki, potem Isolate 95 gdzie miarkę znalazłem. Mam pytanie czy nie wiecie może czy w obu tych produktach są te same miarki ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2003-06-19 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to te same mairki ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki .:: Członek [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8093 Data: 2003-06-19 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i nie miałem czasu zaglądnąć. muszę nawiązać do wypowiedzi hansa jr o dominacji San Antonio oraz Tima Duncana. Niestety, ale jestem zmuszony podważyć umiejętności może nie samej drużyny ale jej coacha. gadałem o tym z kumplem. widzisz hans, Bullsi czy Lakersi pod wodzą Phila Jacksona grali trójkąty i mieli około 13-14 zagrywek w ofensywie. W [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2005-07-27 09:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora.

    Post
    Trening w domu

    No rozumiem... Przepraszam. Ostatnio jestem nerwowy, bo mam same problemy.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2009-06-24 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik p90x

    Post
    Trening w domu

    [...] może pójść bardzo lekko. Organizm przyzwyczajony do palenia kilku tys. kcal któremu da się ich odpowiednio mniej + wysiłek - zdziała cuda. Potem już ciężej.. A, że na YT same cudowne przemiany - bo to wszystko promocja! Kto by nagrał filmik w stylu: "ćwiczyłem 90dni i niczego nie osiągnąłem"?? Zaraz by się posypały komentarze - micha nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-01-30 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcesz tylko 4 tygodniowy cykl robic? na 4 tygodniowy cykl styka 120kapsow po 750mg lykajac dziennie 2 x 2, ale imo dokup drugie i zrob porzadny cykl ponad 6 tyg oba ka sa takie same, wiec bierz ktorej firmy Ci sie bardziej opakownie podoba

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6892 Data: 2006-06-04 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harmonogram cwiczen do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie dość że zapewnisz odpowiednią częstotliwość dla mięsni,która jest nie zbędna dla wzrostu, to jeszcze w szybkim czasie zwiększysz mase/siłe bez najmniejszego problemu, bo w planie masz tylko to co ważne dla ciebie, same podstawy nic więcej. Nic nie dodawaj nic nie odejmuj z treningu, ilość serii i powt tak jak została przedstawiona. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2009-02-21 08:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ale wiele sie zmienilo przez ostatni rok w moim podejsciu do diety. Mi zayebiscie pasuje taki sposob. Ale też wiem ze nie kazdemu może pasować! Ale nieceznuralne wyrazy same przychodza na usta jesli czyta sie krytyke osob ktore nigdy nie mialy nic wspolnego z planowaniem diety,nie wspominajac o dietach typu IF - a krytykuja (nie mam na mysli [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2011-11-05 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robię tak, że kupuję prawdziwy sok 100% np. 2 litry tymbarku pomarańczowego i piję go rozwodnionego w stosunku 1/2 albo 1/3 do wody. Więcej picia, walory smakowe takie same, duża oszczędność i niska kaloryczność. To prawda, że ogórek zielony nie ma żadnych wartości odżywczych? Czy jako zieleninę mogę stosować np. sałatę masłową z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2010-05-04 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu.

    Post
    Trening w domu

    co do trenerów to większość to same buraki , u nas jest taki trener co wie jak robić przysiad tylni albo clean and press żal takich trenerów .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-03-18 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie planu.

    Post
    Trening w domu

    [...] coś od nowa. W trakcie tych treningów, efekty marne bo i dieta była kiepska. Jedynie nogi, widzę że lekko na plus, w innych partiach dalej stoję z tym samym ciężarem. Nie wiem może to też wina źle dobranego obciążenia? Nie wiem co dalej, czy znowu zaczynać od początku czy spróbować czegoś nowego,bo przyznam że ciągle te same ćwiczenia mnie nudza.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2012-07-09 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skorygować sylwetkę?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Tak. Wiem Panie Janie ... ale nie o to chodzi. Jak ułożyć trening by zwiększyć obwód ramion i przedramion nie tracąc i nie zyskując na obwodzie klatki i pleców? Robić same ramiona ćwiczeniami izolowanymi? To będą spadki w klacie i w najszerszym grzbietu. Gdy będę dalej machał 3 serie po 8-12 powtórzeń na plecy i klatę to zwiększę obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2015-01-19 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Tax credit jest od 25 lat czy jakos tak w uk.Eurokołhoz jest bardzo specyficznym tworem.który sie sypie już od 2 lat a nasz Eurobarak nie czerpie zadnych korzyści tylko same minusy.Ale najciekawsze jest to że referendum dla Polaków czy wstępować czy nie było ch**a warte ze wzgledu na to że parchy z rzadu wpłaciły kase wczesniej do [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2011-12-10 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naraszcie jakis madry poilityk nie wytrzymal napiecia

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ktorych sie odsylano, choc potwierdzam zlo rodzi zlo i nalezy sie zastanawiac skupiac na TERAZ, choc teraz to juz przeszlosc... Zreszta popieram 90% co mowisz, chyba te same ksiazki czytalismy i podobne przejcia... CO do publikacji, 1000x modifikowanej przez roznych ludzi - nie wierze, wole posluchac starych ludzi co przezyli obozy i wojny, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2011-12-10 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w śniadaniu

    Post
    Ladies SFD

    płatki owsiane + mleko + owoce... to praktycznie same ww... czyli tym się nie najesz na długo. Mleko dużo białka nie ma. Mleko ze sklepu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2012-03-23 08:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokarm dla bykow?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie do znawców czy ludzie ktorzy jedza te pasze rozne i twierdza ze rosna to kłamią? wiem ze to syf, tego sie nie da nie stwierdzic ale czemu uzytkownicy pasz sobie to chwala, czemu rosna na tym skoro tam sa same odpadki, troche dziwne nie sadzicie? PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2003-05-06 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa 10g, vita-min multiple sport miska: ok 1750 kcal 1. 3 jajka, bułka pszenna, pomidor, rzodkiewka 2. serek wiejski lekki, bułka pszenna, pomidor 3 i 4. pierś z kurczaka, makaron, mieszanka warzyw 5. whey C-6 posiłki zawsze takie same więc codziennie nie ma sensu dodawać. ;-) dzisiaj u nas zawody w wyciskaniu, zobaczymy co z tego wyjdzie. :-P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2013-06-01 09:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 jajek dziennie - czy to mi zaszkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wszystkich rewelacji naukowcow :). Kazdy robi jak uwaza i jak czuje. BTW sam jem sporo jajek i tez przekraczam te 6 zoltek w tygodniu, o ktorych pisalem (dzisiaj tylko 4 same zoltka poszly), wiec jesli jest tak jak w tym artykule to bardzo mnie cieszy ale jednak 15 chyba bym tylko na Wielkanoc sprobowal :) W koncu jajko to nie jedyne zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2010-08-15 23:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo a masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pamiętam miałem na chemii jak gościówa nam pokazała białko i wlała do niego etanol i białko się ścięło. Wnioski nasuwają się same. Naukowcy mówią, że jest dobre w umiarkowanych ilościach i pite regularnie. Czyści nerki, ale to trzeba z 5 wypić. Poza tym z tego co mi wiadomo to do wielu polskich piw zamiast chmielu dodają żółć zwierzęcą (chmiel [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7093 Data: 2013-04-28 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)