same

[...] dac ryż np basmati albo jasminowy. I od strony technicznej - masz możliwośc gototowania dwóch rodzajów mięsa dziennie? I makaronu i ryzu? Ja robię tak, że mam dwa takie same posiłki obiadowe typu mięso plus ryż, śniadanie i kolację. Organizacyjnie duzo łatwiej. Nie musisz wcale jesć 5 posiłków, jeśli chcesz i masz możliwośc to oczywiście, [...]

[...] taste, failed to affect insulin secretion. A positive secretory response to acesulfame-K was still observed when the extracellular K+ concentration was adjusted to the same value as that in control media. No major changes in 86Rb and 45Ca outflow from pre-labelled perifused islets could be attributed to the saccharin, cyclamic or acesulfame [...]

Mialem takie same zdanie na drugi dzien po pewnej imprezie.

Trening na mase: Pon, Śr, Pt Dodatkowe aeroby (brzuszki, rowerek itp): Sob Btw, czy przed aerobami brać te same ilości supli co przed masowymi?

[...] wpi/wpc 25 ml oleju lnianego a trening jak mowilem od pon do soboty naprzemiennie silowy 3 x w tyg i aeroby nadczo 3 x w tyg w DNT czyli tym z aero dalem rano posilek same jajka dlatego ze dojazd na silownie zjamuje mi jakies 25 minut + aeroby troche sie boje na samym bcaa tyle czasu jechac bo to bedzie jakies 1,5h do pierwszegho posilku [...]

[...] makaron razowy, ziemniaki dac w posiłek przed treningiem. No i gdzie warzywa ? jak taka ilosć żarcia ma się trawić ? a witaminy ? w DNT czyli tym z aero dalem rano posilek same jajka dlatego ze dojazd na silownie zjamuje mi jakies 25 minut + aeroby troche sie boje na samym bcaa tyle czasu jechac bo to bedzie jakies 1,5h do pierwszegho posilku [...]

Ale bedziesz trenował dzien po dniu te same partie gdzie tu czas na regenerację, a jesteś osobą początkującą. Chyba że nie bedziesz zwracał na to uwagi jaki dzien tylko trenował schematem trening przerwa, trening przerwa itd

Wszyscy chcieliby osiągnąć cuda w pół roku a to nie jest takie proste i właśnie to czyni ten sport wyjątkowym. Zrób porządny trening na klatkę z 4 ćwiczeniami i dodaj nogi. Pn Klata+triceps Śr Plecy+biceps+brzuch Pt Nogi+Barki Tak będzie git i z czasem efekty same przyjdą.

Nigdy na GH nie mialem dretwienia palcow :-( mam same walki czy sie cieszyc ;-) aczkolwiek na dluzsza mete nie przekraczalem 2iu ed. Mozesz napisac jakie to GH?

Odpowiednia dieta no i masować przede wszystkim klatę, ręce i kark, a tak to jest ok. SOG leci za odwagę bo tu większość nastolatki lub trochę po 20 i nie wiedzą, że w tym wieku ciało ma prawie takie same predyspozycje co w wieku 20 lat Zmieniony przez - DrahMaster w dniu 2010-02-23 23:34:42

A same jaja czy coś jeszcze dodać? Na kolacje dodać oliwę z oliwek?

Ja z kolei mialam taka jazde jak kiedys kiedy jeszcze stosowalam hormony, zmienilam tabletki anty na niby takie same ale z innej firmy (tańsze) i chodzilam na czworaka z wydetym bolacym brzuchem póki ich nie odstawiłam :/

Wiesz może i tak ale nie jem dużo teraz ok. 1300 kcl do tego same gotowane rzeczy a mój brzuch dzisiaj znowu sterczy .. chociaż dzisiaj mniej boli

[...] jak ktos mowi ze nie klepia omki,to brak mu wyobrazni,albo nie chce w to wierzyc. i z apteki,i od dila - obie omki beda wygladaly tak samo.nie ma co szukac roznic-bo to te same pudelka i naklejki... moze czasem jest ok,dali dobre stezenie. ale czesto cos spapraja,i pojawia sie opinia ze omo nie klepie.i co ?? wszyscy jada tej osobie,ze diety [...]

[...] ampulek/12 week. --teraz trzeci:polowa omka - polowa enan. przez 12 tygodni poszlo 50amp omnadrenu. efekty sa,ale.... ....no wlasnie.znajomi pare lat wstecz robili te same efekty przy dwoch paczkach omki, amp/week. ....nawet rok temu,jak bilem amp/e5d to budzilem sie rano z opuchnietym pyskiem. mimo pilnowania diety retencja byla spora-nie [...]

[...] co ja (ta sama partia, to samo zrodlo). ja nie spuchlem ani troche, z chlopaka zrobil sie na twarzy chomik, a cialo - jak to smoki ujal - bizona. wiec to nie jest jednoznaczne, tym bardziej, ze szlismy takie same dawki. tez myslalem przez chwile, ze cos jest nie tak, ale jak go zobaczylem, to stwierdzilem, ze to ja chuiowy jestem, a nie towar

[...] nie narzekal na ome. a dzis liscie biorai wzruszaja ramionami i dziwia czym to sie tak podniecac bo przyrost sredni. wiadomo ze zalezy od diety itp ale 5-6lat temu takie same liscie robil po 10-12kg na omie, (kij z tym ze wody i sadla) ale szlo jak o omie a dzis juz nie kazdy jest zadowolony. a oma to zbyt chodliwy towar zeby go nie [...]

[...] no - amator po 50u ampolkach omy nawet retencji nie zobaczyl ??? ten efekt co mam to bez tej omy bym zdobyl. lipa jak hooy.i nikt mi nie powie ze omki nie wala. ja sie przejechalem. i nie odroznicie wala od reala,bo maja te same opakowania i naklejki. po co producentom underow podelka na omke, jak z drukarni,do skladania dopiero. po co im to ????

jeden normalny dzieki MAgik Bo tu same nie dowiarki :) a esefd nie polece samej omy bo nei chce byc zalany za bardzo :)

A ciężar. Dokładam z treningu na trening Tak dokładasz z treningu na trening bądź z tygodnia na tydzień w zależności od tego jak często wykonujesz te same treningi.