SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Weglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu zarówno węgle jak i białka są równie ważne imo same węgle po treningu to za malo zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-10-08 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    teraz to juz za pozno nawet na same hcg. musi brac hcg+tamox, dopiero potem clomid. moze kolega przedluzyc winem i propem, latwiej sie odblokowac po dece mu bedzie. ale gdzie kolega ma rozum, skoro po miesiacu obudzil sie z odblokiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-05-29 08:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw/przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    bol przed odlozeniem jeszcze bym przelknal ale boli mnie podczas same uginania w takim stopniu ze po 3 powtorzeniu mam dosc...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2009-05-10 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING OGÓLNOROZWOJOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze z własnego doświadczenia wiem, że to nie tak, że zaraz obsłużysz się obciążeniem takim jak kulturysta, że zrobisz tyle samo w serii i osiągniesz w ciągu miesiąca te same wyniki.. Na taki wygląd (lub jak kto woli wynaturzenie) pracuje się latami Proponuję zacząć bez stawiania sobie barier (ja nie będę tacy jak oni i tak robił) a po pół [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2004-03-11 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2003-09-02 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w obrebie Bytom Piekary

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    aha i jeszcze jedno, jezeli niema BJJ to czy jest Luta livre?? bo LL jest podobno tansze i nie trzeba kupowac kimona, a te style sa praktycznie takie same. Prosze o pomoc;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-06-27 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a nikotyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sama nikotyna jest mniej szkodliwa niz reszta syfu w fajce ogolnie nie polecam nic dobrego z tego nie ma same straty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2014-07-21 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw vs split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po obwodach powiedziałbym że jesteś jeszcze początkującym.... Proponowałbym split w którym każda partia trenowana jest 2x w tygodniu.Większa częstotliwość-mniejsza objętość.Same podstawy + uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-08 09:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to takie minimum. Jak masz hajs to dorzuc progesteron,wątrobę i tarczycę - bardziej na przyszłość w celu duagnostyki o ile nie będzie środków oralnych. 3 tyg po rozpoczęciu cyklu te same badania oprócz lh i FSH. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-05-12 01:04:59 Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-05-12 01:09:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2022-05-12 01:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biorąc wszelkie połączenia tłuszczów z cukrami prostymi (w tym czekolada, lody śmietankowe, makaron z tłustymi sosami) to średni pomysł, nawet zaraz po treningu i nawet w okresach ładowania. Już lepsze są same cukry proste, np. landrynki albo lody sorbetowe. Ale jak już koledzy wspomnieli - od czasu do czasu można, choćby dla dobra psychiki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2005-05-21 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz to zobaczyc!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jasne ze tak, myslisz ze pudzianowski to cwiczy? to jestes w bledzie! gra sobie przy domu 3h dziennie, rzuca pilka do kosza a miesnie same rosna warto dodac ze rosna jak trafiasz do tego kosza, bo jak nie to spadki oj spadki Zmieniony przez - just_man w dniu 2008-04-25 23:16:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-04-25 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, robienie masy.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Widać jest spora nadwyżka kaloryczna. .. Kwestia tego że to co weszło to ns pewno Nie same mięsne tylko też woda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2016-08-05 12:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty!

    Post
    Doping

    No chyba nie aż tak. Nie powiesz mi chyba ze skutki mety są takie same jak po oxandrolone. I nie powiesz tez ze gdyby na stole lezało 300 tabsów mety i oxy to wziolbys mete(tylko w tym wypadku tej oxy nie bedzie hrhrhr)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2004-09-08 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie, jak tak źle w coś trafisz i samo boli pozatym mnie np. "same z siebie" bolą stare kontuzje - i to autentycznie, wystarczą mi nagłe zmiany pogody, żeby nie móc chodzić przez tydzień Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-17 23:34:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-09-17 23:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię pudełka do PSX

    Post
    Targowisko

    Gry mi niepotrzebne, same pudelka, chyba ze masz jakis wyborowy tytul

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-08-25 22:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bralem na pierwszy cykl same mega caps to bralem w dt 10g i w dnt 10g i stykało. Wiec teraz jak to brac ? 2 mega caps rano zaraz potem 2,5 g xplode i po treningu tak samo czy jak ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2011-03-26 10:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczone fbw/ przejscie na fbw+sw,...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ledwo ruszył , wypełnij ankiete napisz jak najwiecej jak odczucia po planie wyniki siłowe itd , bez jedzenia nie pociaganiesz nigdzie , to twoje paliwo , co wy myślicie że na resztkach w baku , przeprowadzicie tydzień cieżkich treningów , no pomyśl. jeżeli nie ogarniasz jedzenia trenuj same VALETUDO i tak bedzie to dużym wyzwaniem dla organizmu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-11-03 10:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement kupic odrazu po X-Pandzie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz: 3 lata wiek: 20lat waga: 70kg cel: masa dieta: w miare mozliwosci trzymana trening: na mase 3xtyg te Xpandy to byl juz moj 3 cykl w zyciu. nie bralem je same. do cyklu mialem jeszzce bcaa x-treme, omega3,multivitaminy,gain bolic 6000,bialko SP80. Na kolejny cykl moglbym wydac z 500zl mniej wiecej. Na pewno chcialbym cos mocniejszego od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-12-16 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podczas cyklu?

    Post
    Doping

    Tylko pytanie, czy przerwac przed koncem cyklu, czy kontynuuowac, na na ptc po prostu zwiekszyc dawki? jeżeli cykl trwa ponad 14 tyg to bijesz 500iu e5d zaczynając w 3 tyg i kończysz na 14 dni przed końcem półtrwania saa _ więcej hcg niedajesz już w pct bo koorwa poco? __ idą same sermy Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-30 08:47:14

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2013-04-30 08:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest zdrowsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prawdopodobnie w każdym temacie te same osoby Ci odpowiedzą No dobrze, zatem postaram się składać je w jedność.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2017-06-07 19:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)