same

Timmek robisz na kazdym treningu te same cwiczenia?

[...] punkty. Zajmijmy swoje mysli dzialanie a wtedy nie bedziemy marnowac czasu na biadolenie o mijej beeznadziejnej sytuacji. W momencie gdy jestesmy wzorem i przykladem same dla siebie zupełnie zapominamy o tym, aby przejmować się innymi, którzy do tej pory wydawali Wam się niedoścignieni. Zajmijmy sie soba bo to jest klucz do sukcesu. Kazdy [...]

[...] które są jak walizka bez rączki, co to i nieść ciężko i wyrzucić szkoda. Ręce ci jeszcze nie odpadły? Zdecyduj się i zamień je na eleganckie, z kółeczkami, takie, co same jadą ku radości wszystkich. Zrozumiałaś metaforę? Pięknie, lekko, komfortowo, pewnie. Resztki kosmetyków, zbędne lekarstwa, przeterminowane kremy – won! Zasługujesz na [...]

[...] Czczo na Rowerku Ostrowia odrazu po Aero Sniadanie : jajecznica z 3 jajek + ogórek Obiad W Domu : piers z kuraka z ogórkiem godz 14:00 - start pracy 3 Posiłki w pracy takie same co srednio 2,5 godziny takie jak obiad w domu godz 22:00 - powrot do domu godz 22:15 interwały na rowerze 8 x 15/30 - nogi wysiadają OSTROWIA i zaraz spac dzien udany. [...]

Coś tam się ruszyło, po takich zakupach to aż mięśnie same rosną Zobaczymy jak pójdzie ci na tym zastawie bo ładny, tylko czemu uparłeś się na jabłczan?

No kurde to sie nazywa pozowanie a nie zwykle napinanie sie, wielki szacunek dla tego kolesia. Wydaje mi się ze jego jakze wyrazista postac przyniesie same korzysci calemu srodowisku bb. Pzdr

Tu nie ma czegoś takiego jak ustalanie czy zmiany reguł i trendów Te są zawsze takie same...

****a twoim zdaniem, godność i honor to rzeczy utworzone sztucznie jak chcesz możesz się tym zasadom podać ale nie zmuszaj innych żeby też wyznawali te same zasady edit: właściwie o czym my rozmawiamy nie tren dział nie to forum :) Zmieniony przez - ZuperBAN w dniu 2010-08-30 13:28:48

daleki jestem od jakis rewolucyjnych pomyslow ale krzywdzicie sie same i pozwalacie sie tymi ideami perfekcjonizmu krzywdzic kazdego dnia rygor jak w ostatnim tygodniu przed zawodami to nawet szkodzi luz jak Cora no moze lekko mniejszy

ważne, że wchodzisz w te same spodenki, w których chodziłeś gdy miałeś jeszcze włosy. %-) a motywację dostaniesz za tydzień, jak zobaczysz jak wygląda prawdziwy facet. %-) może też koło wtorku wpadnę na 1-2 dni się pobujać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-24 09:27:17

ok.6-7zl za 6-8plackow przepis banalnie prosty a w smaku takie same maka pszenna(robilem na rzowej ale nie wyjdzie) oliwa woda konsystencja ciasta pierogowego potem walkujesz na papier praktycznie i na goraca patelnie po ok.20sek na strone tylko trzeba uwazac zeby nie za dlugo bo bedzie za sucha

BodyLine, Jak się redukowałeś dawałeś też te same podane składniki ?

Pressor to nie żadna tajemnica przysiady od około 4 lat same bandaże nie wiem cięzko powiedzieć ale razem z kaftanem w granicach 50 kg w górę

[...] serię z zapasem conajmniej 1 powtórzenia, aha i dla jasności [wiele krąży tłumaczeń systemu 5x5 - moja koncepcja brzmi tak - w każdej serii obciążenie ma być stałe/takie same, z serii na serię bedzie robiło się cięższe, możesz śmiało zacząć od obciążenia którym robisz 10 powtórzeń - i zrobić z nim wszystkie 5 serii po 5 /zresztą zupełnie tak [...]

[...] opóźnieniu ze względu na ilość treningów w tygodniu bo poza tym że byłoby to niedożeczne to nie o to w tym wszystkim chodzi, reasumując - efekty będą te same jednak nie po tym samym czasie p.s. bardzo polecam przekopanie się przez reszte stron, oszczędzi ci to wielu wątpliwości, wielu nieraz niepotrzebnych pytań - prowadząc [...]

chudzio - trening trójbojowy jest rozpisywany najczęściej do indywidualnych potrzeb i braków, i po zbudowaniu podstaw jedynie same wyciskanie wymaga szlifowania, technika poza tym przy tak dużym nacisku na wyciskanie stawy barkowy poprostu by nie wytrzymały niektórym też lepiej idzie bez barków itd. czynników jest bez liku a wszystkie indywidualny [...]

[...] Przełęcz pod Chłopkiem 2307m n.p.m. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a77f218b4b740d8b194ebbb206f1a65.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86870302a6894446986b1bc864a1f2ab.JPG 4.08.2013 Dziś same jajka @-)liczyłam na to, że rodzinka coś będzie jadła konkretnego i nie zdążyłam zrobić zakupów, jedynie udało mi się porwać nogę kurczaka z rosołu, a wszyscy raczyli [...]

[...] cukinia, sałata lodowa, papryka Ciężko mi idzie w dalszym ciągu układanie miski, szczególnie ciężko zejść z tłuszczami do 60, poza tym redukcja jakoś nie idzie, wymiary te same, waga bez zmian @@-)ale ważne że nie do góry %-) na razie nic nie zmieniam, zobaczymy co będzie dalej, coraz bardziej jestem przekonana że istnieje jednak coś takiego [...]

28.11.15 DNT Trochę zbyt późno wstałem rano. Jadąc na zawody z Uni-hokeja  wysiadlem szczęśliwy w centrum miasta i patrze na tablicę z autobusami, a tam następny za godzinę i ja takie :)). Zapomniałem że ten autobus jedzie z dworca pkp, wiec w 4 minuty sprinter z 700 m. Masakra haha jeszcze zaspany ,ale zdążyłem na styk. Same zawody poszły w miarę [...]

same dobre rzeczy :-))