SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Szkodliwość odżywek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli sa to odzywki typu bualko i weglowodany i dodatkowo stosujesz je zgodnie z zaleceniami producenta to nie. Sa tam takie same skladniki pokarmowe jak w codziennym pozywieniu. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2003-01-26 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona rąk

    Post
    Sztuki Walki

    taśmy + rękawice taśmy + piąstkówki taśmy + plastry taśmy ew. same ochraniacze na nadgarstki + plastry, ale to rzadko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2005-12-21 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 1 2 4 i 6 mało z posiłkami mają wspólnego. Tłuszcze dość dobre. Ryż biały zamiana na brązowy bo wywali CI do góry IG tym bardziej ze 2 godziny później znów wrzucasz same węgle. Piszę z swojej perspektywy, niby kalorie są ale chodziłbym głodny cały dzień, pierwszy pokarm o konsystencji stałej dopiero o 14 :-D Zmieniony przez - Soli1988 w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2012-04-21 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chłopaki piszą wyżej. Najpierw dieta. Suplementy to tylko uzupełnienie. Same nie spalą tłuszczu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2004-07-16 01:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za CIDO? Pozdóbka???

    Post
    Doping - zdjęcia

    To najnowsza wersja cidotestonu. Nowe opakowanie, amp. te same.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2007-07-24 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki Kreatynowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja już przećwiczyłem parę lat i nadal nie biorę stackow;-) A "zmądrzałem" dopiero po 1,5 czy 2 latach ich stosowania. Efekty takie same lub czasami gorsze niż podczas stosowania samego mono,za to cena 3/4x wyższa,podbicie ciśnienia i maskowanie przetrenowania lokalnego czy nawet globalnego. Ale czy w dziale Junior powinniśmy w ogóle mówić o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-06 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla poczatkującego!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - branie kreatyny wcześniej niz te umowne 6 miesięcy mija się z celem. wiec po co brać? Mówisz tu o Shockach czy stackach - na pierwszym cyklu mono da podobne, jak nie takie same efekty wiec po co przepłacać i ładować w siebie niewiadomo jakie kombinacje supli najlepszych na rynku. W takim razie sugerujesz aby brać mono zaraz po zaczęciu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-01-12 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam cwiczyc i mam problem.. Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od niego i plany dietetycznego. Zauwaz, ze bialko podbija metabolizm, wiec dla osob chudych lepszym wyjscie jest trzymanie go na poziomie 1,4-1,8g/kg max imo. Poza tym, same wartosci to nic, wazne jest tez zrodlo bialka/wegli etc. p.s Od samego bialka sie nie rosnie. Potrzebna jest odpowiednia kalorycznosc. Zmieniony przez - Skerx w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-07-20 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomocy ważne

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co zakładasz 2 takie same posty i zaśmiecasz go zdjęciami ( jest na to inny dział ! ) a co do kreatyny to kup glukoze w spożywczym i mieszaj razem w ilości 20/30g a po treningu 50g ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-01-26 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo na bank stanie jak nie spadnie. A potem, zeby ruszyć dalej będzie musiał używać jeszcze silniejszych i bardziej wymyślnych bodźców. Tylko po co, jak do pewnego momentu te same efekty będzie osiągał prostym trenigniem 1-2x na tydzien. Pamiętaj, najważniejsza jest ekonomia treningowa. Parafrazując reklamę proszku do prania: Jeśli nie widać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2011-05-27 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grom Combat

    Post
    Sztuki Walki

    Za 4 treningi w miesiącu 140zł Już same koszty brzmią jak żart...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-12-23 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów tylko jednej firmy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez różnicy. Jeśli firma posiada wszystko co akurat Tobie wystarcza, to czemu nie. Często np masz przedtreningówkę i np bcaa o tym samym smaku z danej firmy i użyte te same aromaty -- zawsze łącząc je nadal bedziesz miał ten sam smak. Ale to są już szczegóły

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2015-02-11 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma, ryboza hit czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co do wyboru zma... to mimo ze Kaizen to moja ulubiona firma, wole jednak zma bez dodatkow... bralem Twinlaba i UN i sa takie same - wybierz tansze best wishes z okazji dnia dziecka ;) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2003-06-01 00:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz tak dalej. efekty beda takie same tylko moze troche pozniej niz by byly z nasycaniem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2004-04-27 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwicz, jedz odpowiednio od czasu do czasu kretke i tyle. I czekaj cierpliwie. I efekty przyjdą same. Tylko nie przesadz z nadmierna iloscia kalorii - bo się obtłuścisz szybko i duzo. Ale jesli zadnasz o prawidłową diete to all będzie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-03-11 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA KTÓRA

    Post
    Doping

    apx nowość więc raczej ciężko o opinie z flora raczej same pozytywne opinie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-09-13 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gel na włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na celu wprowadzenie 'artystycznego nieładu'. Byłem zaskoczony rezultatami, gdyż włosy z jednej strony wyglądają bardzo naturalnie (brak jakichkolwiek połysków, sklejania włosów, efektu 'mokrych włosów', z drugiej strony można fajnie wymodelować fryzurę. Teraz włosy same 'zaczynają się podnosić', jednak czasem używam jeszcze modelującego kremu ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2009-02-13 11:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO bez kreatyny? Doradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    body octane rowniez ciekawa alternatywa dla WF sam myslalem swego czasu, ale skladowo nieco lepiej wypada WF do tego same pozytywne opinie i dlatego lykam WF BO ma nie co wieksza porcje o 1g jakos, wiec wychodzi tak samo... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-21 17:17:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2008-06-21 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition Anavite

    Post
    Muscular Development

    [...] 130 kolega miał na mysli za 30zl to możesz sobie kupić witaminy olimp + witaminy C i B + magnez" to jakie tu są dawki, że warto wydać 119 zł na nie, co tu jest w nich, bo ja nic nadzwyczajnego nie widze? to już wole olimpa gdzie dawki są takie same albo animalpaka, tańszy i wogole na wypasie a tutaj nawet wapń nie jest chelatowany

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2010-04-04 00:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie chodzi mi o to bny samo wyrobilo tylko jak by do pomoglo mi przy treningu czyli biore przed i po i intensywnie cwicze a efekt troche lepszy niz same cwiiczenia bez odzywek...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2010-07-27 00:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)