same

czesc. nitrobolon energizer wlasnie wciagnalem, ale mi zrezało przełyk. ksztusze sie kaszle. musi tam być dużo dobroci co mną wytrzęsie na treningu bo dzis priorytetową partia. nie piłem pomaranczowego energizera, jak jadlem to byly same tropic'i.

witam.. kurcze jakis timer mam ze nie moge spac długo, oczy sie same otwierają no poprostu zonkowato

kurde dzis o 12 muszę isc na silke...pewnie same dziadki beda na silowni

tez gdzies za godzine ide na silke u mnie malo ludzi i same dvpy wiec odpowiada mi jak najbardziej

u mnie wlasnie nie hehehe rano same dziadki po 60 lat i siedza na maszynie i nie schodza wogole:-/

[...] a więc ekscytotoksynę. Dr Gerald Gaul- prezes G. D. Searle kłamie również jak z nut (połowa lat 80-tych) a właściwie wykorzystuje niewiedzę większości z nas. Mówi, że te same składniki, które znajdujemy jako składniki białek w pożywieniu np. w bananach, mięsie, orzechach są także obecne w Nutra Sweet. Aminokwasy znajdują się w rybach, mięsie [...]

[...] nie kopiowałem- może cię to zmyliło że tak własnie wygląda najważniejsza baza treningowa ktorej nie da się inaczej rozpisac. Widze że niezbyt wiesz na czym stoisz. HST, same podstawy bez zbdnej kosmetyki, to co ty stworzyłeś to jakby FBW - do jakiegoś czasu polecane w dziale dla początkujących, = nie udana forma nie majaca nic wspólnego z [...]

[...] że nie ma sensu za bardzo się rozpisywać co, jak i z czym. Każdy kto zaczyna swoją przygodę z kulturystyką powinien posiąść jakąś wiedzę na ten temat i nie chodzi tylko o same ćwiczenia, ale także dietę (przede wszystkim dietę ). Moje początki wyglądały tak, że spędzałem mnóstwo czasu na SFD jak i na innych stronach a także czytałem przeróżne [...]

ale jakbyś dał te same pozy to myśle że wgl nie dało by się odróżnić czy zdjęcia były w ten sam dzien robione czy po 1.5 miesiąca.

Genetyczne freaki tutaj same %-) Wy coś naprawdę macie nie tak z ego.

Animal 26kg w takim czasie i napewno nie jesteś zalany jak to ostatnio pisałeś "ja mam 72kg i nie jestem zalany" to rozumiem,ze te 26kg to same mięcho? Ale ty śmieszny jesteś. Rzadko piszę,ale czasami człowiek nie może wyrobić jak czyta niektóre posty,przestań komentować innych tylko zajmij się sobą i na tym zaprzestań. starz 6 miechów a w 7 [...]

Pamiętaj, że jest to sport na lata i dobrą sylwetkę buduję się naście lat :-) Nigdzie się nie śpiesz, rób swoje a wyniki przyjdą same. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-11 19:39:31

Amaru ,adamek kk i shadowek nie pisalem ze same miecho :) wmawiajcie sobie dalej :) hejterki :)

W celu porównania człowieka niećwiczącego który ma 40cm, a do człowieka ćwiczącego który rzekomo ma te 40cm haha, sry, ale opamiętaj się, na pw pisałeś jaki to nie jesteś, że same mięso idzie a teraz ? Klatki prawie nie ma, rzeźby też nie ma, ogólnie niebyt ciekawie, a ćwiczysz ponad 1,5 roku ! 177cm, czyli piszesz że przez 3 miesiące urosłeś 3cm [...]

Widziałem temat z testu niesponsorowanego z 2006 r. na sfd, nie potrafie go teraz odnaleźć, w każdym bądź razie przy suplementacji spalacza Thermo speed, nitro2, mono i oczywiście dobrym treningu i diecie po niecałym dwóch miesiącach bf spadło o 5%(?) przy czym obwody ramion, ud, klatki zostały te same, a niektóre nawet wzrosły.

Nie żebym hejtował czy coś, ale 140kg na MC? Po 3 miesiącach ćwiczeń? przy 70kg wagi? Pamiętaj bez diety nie ma sylwety, jedz z głową a efekty przyjdą same.

Nie żebym hejtował czy coś, ale 140kg na MC? Po 3 miesiącach ćwiczeń? przy 70kg wagi? Pamiętaj bez diety nie ma sylwety, jedz z głową a efekty przyjdą same. Tak, udało mi się podnieś to 140kg ale było cieżko to nazwać martwym ciągiem ponieważ nie wiedziałem jak powinno się poprawnie wykonywać to ćwiczenie i z pewnością zrobiłem wiele błędów co [...]

A ile teraz masz lat ? :D Bo widzę nawet te same spodenki ! Nie no jak ma się 14 lat to jeszcze jak dziecko się wygląda więc co się dziwić.

Człowieku tu są same kości, nie ma czego zazdrościć bo wyglądasz jakbyś nic nie jadł, więc bierz się za michę i z 20kg dołóż jeszcze, nawet jak Cie podleje to i tak będzie to zdecydowanie lepiej wyglądało niż teraz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-09 00:59:42

same hantle? dokup drążek i poręcze chociaż, albo sam zespawaj :)