SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] planu rocznego wrocilem do oryginalu. Za calosc tresci zawartej na witrynie Trainingpeaks odpowiada.. Friel ;) To ze FTP rozni sie w trybie indoor i outdoor to taka same oczywista oczywistosc jak to, ze zakresy HR rozne sa dla biegania i kolarstwa dla danego zawodnika. Trudno oczekiwac jednakowego rozkladu mocy na stabilnie umocowanym [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji z ambitnym planem masowym.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Potwierdzam madre slowa Apokalipsy. Wystartuj ze splitem AB-off-AB-off-off Szybki smigniesz ciezarowo i masowo do gory. Bez tony izolacji. Same konkrety i to co trzeba. I zacznij uzywac ramp. Daruj sobie 15-12-6 itd. Ma to swoje miejsce, w 2 blokach po 4 tygodnie na caly rok :). Ale napewno nie w okresie w ktorym teraz sie znajdujesz. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-11-14 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wychodze dzisiaj z domu , same Ferrari Porsche Jaguary i Lambo kto powiedzial ze kryzys ? ja go tu nie widze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 16:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol od zawsze tak bylo same pusikety siedza to czego oczekujesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie angażowało o wiele bardziej plecy,kaptury ,barki i trochę ramiona. Do tego,jak ktoś próbował-przesunięty jest środek ciężkości-wpływa to inaczej na kolana i na same mięśnie Mc Zerchera,czyli lift Zerchera-na co to komu? Obejrzyjcie dla przykładu ciągi z podwyższenia(ale nie pod sztangą tylko pod stopami),które robią ciężarowcy (jest [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 16:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciemnego słonecznikowego, bananów, ryżu paraboiled/brązowego i ew. makaron durum ale bardzo rzadko. tłuszcze z posiłków + omega + skubne zawsze orzeszki do posiłku gdzie mam same białko, dorzucę oliwę - jem intuicyjnie ale z głową, mająć pojecie co sie ze mna dzieje. W razie jakis pytan to pisac tu smialo i pozdrawiam, zapraszam do dalszego [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2012-03-15 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    BAMF, wiem, no ale co poradze ze musze pracowac a w dodatku Hubert i Mi zostawili mnie i 4nn same...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja, ale jak ona sie poci to jakoś tak fuj A tempo ma naprawde godne podziwu, ale ona same aero wali w różnej formie a na basenie non stop pływa 45 minut, dziwne, że daje radę, bo ja bym tam padła po 3 minutach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 06:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    ale vena te 2,5kg na pewno wszystko poszło w tłuszcz? Po prostu może Ci się wydaje o carb cycling słyszę same pozytywne opinie, sam się chyba przerzucę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz jeść to same i z ryżem i z makaronem i z chlebem i z kaszą - w zależności od pory dnia, rodzaju posiłku, nastawienia diety kumasz?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej jest ułozyć 2 Jedno ćw na partie nie wystraczy, na same barki, tył przód np. Sa także partie gdzie po 2 ładować smiało można a czasem trzeba

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może źle się wyraziłem - ćwiczyłem testy aby nie dać plamy na egzaminie i zakończyć go na testach Ogólnie wszystko logicznie rozumiem w testach ale jak powtarzają się te same pytania po raz "XYXY" to patrząc na sam obrazek wiesz co będzie już w odp./takie realia

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spodnie, spoglądam na podłoge, a tu ok. 3-4 od akwarium ryba leży na ziemi , żarówka mi od pokrywy siadla, i musiałem ją zdjąć, w nocy skubana wyskoczyła. Była moją najnowszą i najładniejszą rybką, w dodatku samcem, bo same kobity prawie mam Jestem pogrążony w smutku i rozpaczy, nie chce mi się żyć, to już trzecia, która wyskoczyła w tym roku

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 11:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na tvp1 a co u mnie? ogólnie lipa...od 2 tyg. żadnego treningu,chory masakrycznie byłem, do wtorku jeszcze mam zwolnienie od lekarza ale jutro juz z siłką i dietę startuje ...u mnie kg praktycznie te same ale wizualnie to nie to samo już hehe... ale do wakacji nadrobię A i prawka nie zdałem to tyle a co u CB?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same kaleki :D Ja jakieś 2 lata temu kucnąc nie mogłem do szafki na dole bo był strzał w kolanie , paskudny ból..A schodzenie po schodach było katorgą. I zgadnijcie co? Poszedłem do lekarza a ten mi zapisał na kartce fastum

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-09 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie pękła:P teraz jakies 96. ale jem normalnie, nie trzymam diety i ogolnie same gowna. jakies wędliny, parowki itp. kacl tez nie luicze bo nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje tez not ale to jest tak zyebane ze az postanowilem wstawic %-) klaniam sie nisko po same pyzdzisko %-) Zmieniony przez - Cinool w dniu 2012-08-02 21:38:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbys wypil same 2 piwa... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ferrari %-) po za tym astra jest lepsza niz golf II, bo tu masz silnik mniej awaryjny bynajmniej a 2jki to same szroty juz chodza%-) rocznik, przebieg..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale edytowałem potem zobacz aha są jakies nawiasy one sie same robią Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-07-18 23:31:48

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)