same

[...] w tym że już go nie możesz zbytnio dodać bo masz 2,5g białka na kg, więc musisz to inaczej pokombinować. Ja bym jednak proponował spróbować podzielić kurczaka na 2x100gram i użyć w posiłku 4 i 5. A te 2 jajka z posiłu 3 dodać do 1 i te 2 kromki chleba do drugiego. Zredukuje ci to 1 posiłek, kalorie zostaną takie same i w każdym będzie białko ;p

Nie,chwalił sie,a moze mnie w choya robił tylko same opakowania miał?

bylem tydzien temu w Giedrzwałdzie, taki tam kościółek, święta woda blabla, same mochery i 192561029512 KSIĘŻY z takimi brykami ze izi byś zap*****lal zale zcycie i bys takiej nie mial, tak tam zarabiaja, wszedzie tak zarabiaja na katolach i nie rpzejmuja sie wernymi, jedynie ci ze wsi księża ;d Sory za bledy, gram w lola.

a przodu i boku nic nic?@@-) a to tył zrobie face pulla i invert rows czy jakoś tak i unoszenie w opadzie a za pare dni same barki tzn przód/bok lub po klatce

ximan, siema! właśnie pamiętam, że ktoś tu doktorzył ale nie mogłem sobie przypomnieć kto :-) Co na prostatę z takich bez recki? Idzie coś ogarnąć co lekko zabezpieczy przez ubocznymi skutkami trenu, mastera i winka ? :-) Wlasnie bez recepty to cięzko bo to same suple w aptece na prostate są. Tak to najlepiej Apo-fine dać ale to na recepte ;-)

same suchary%-)

Genius wyglada na to ze nadal niewiele zrozumiales, najwidoczniej nie jestes dla mnie partnerem do rozmowy, co zreszta przeczuwalem od poczatku %-) nie bede Ci tego dluzej tlumaczyl bo to ponizej mojego poziomu. Bo ty wiekowy chlop jestes :-P a tu same szczawie %-)

Wysyłaj ciągle te same liczby. W końcu może się uda.

porównac A6 C6 a BMW E60 te same roczniki... masakra...

Szukaj E39 4,4 V8 + LPG te same koszta paliwa co 3.0D

nie ma co sie dziwic ze same grubasy %-) ale tych gowien 0kcal tez od zaj**ania u was

d***** same przyjdą %-)

Nie powiem bo cyca codzień nie jem, tusk mnie dobił i czasami wpadnie :-) u mnie wychodzi około 60g bo wcinam ćwiartki z kury, bez skóry, same mięso filetuje, wychodzi ok 1000 więc 60g tl

tak tylko jak ty sprawdzales dawki to pozniej jak przybiles to mogles przybic nieco inne bo bijesz undera w ktorych co rzut pewno inne stezenia sa badz inne firmy to tez beda roznice i mogles trafic tak ze dawki takie same to miales ale tylko na naklejkach ;-)

same wydatki :(

tym bardziej ze lekcje prawie "same szmaty" %-)

małą partie - nogi %-) Niee... nogi to raczej nie, mam same wolne ciężary i jakiekolwiek wieksze obciązenie dla barku i boli... sztangi bym chyba nie utrzymał %-) nie no odpuszcze sobie... niech odpoczywa ta ręka

[...] żeby go do klubu przyjęli, ćwiczy raczej sam. Konsultacje wpadają tylko. I całkiem nieźle mu idzie. Zresztą.. Można ewentualnie Kokosika się podpytać co i jak... To tak bardziej na kiedyś, bo nie wykluczam w weterankach powalczyć hhehe;) ale w sumie same konsultacje raz na jakiś czas dałoby radę wykombinować, byłoby łatwiej :D będę myśleć

ale tam była jedna laska z tak paskudną miną, myślałam, że na jednym zdjęciu tak niekorzystnie wyszła, jednak wszystkie były takie same.... zaraz poszukam, chyba, że wiecie o którą mi chodzi

Witam was po raz kolejny ! Podparłem się widzą bardziej doświadczonych kolegów z forum , i postanowiłem zmienić trochę rozpiskę na styczeń Założenie zostaje te same . Split pięciodniowy . STYCZEŃ 2014 SPLIT 5 DNI 1:PLECY 2:KLATA 3:OFF 4:NOGI 5:BARKI 6:ŁAPY 7:OFF DUZE PARTIE - 12/16 SERII MAŁE PARTIE 9/12 SERII DZIEŃ TYGODNIA / PARTIA : [...]