same

[...] Bo w necie najróżniejsze opinie. Chodzi o kawał mięcha na obiad. Jest to strasznie chude mięso, prawie jak pierś z kurczaka, a czytając, że ma 20g/100g tłuszczu to nie wiem czy się śmiać, czy płakać. Oceniam na max. 5%- możliwe? W smaku nie czuć tłuszczu, białe elementy tkanki odcinam przed przygotowaniem, a i same w sobie jest suche :)

[...] w chvj niskie, czy to dotyczy wszystkich polioli? Pytam się w kontekście batonów białkowych. Często są batony które mają dużo fatów i dużo węgli, ale z węgli 0 cukrów tylko same poliole. Też niektóre czekolady są słodzone poliolami. Jestem ciekaw czy połączenie fat+poliole jest tak samo niefortunne jak fat+ konwencjonalne węgle. Druga sprawa - [...]

[...] wyeliminować z diety na jakiś czas jajka i lub nabiał i sprawdzić efekty. Tak tylko wiesz, przeciez przyjelo sie ze trzeba jesc te minimum 1,8g białka zwierzecego /kgmc, ja i tak jem duzo mniej wiecej podbijam bialkiem ogolnym - makarony, ryze itd. 160g bialka jakbym mial jesc to musialbym same miesa, jaja, twarogi, ryby, bialka serwatkowe :D

[...] z twarogiem, szynką i pomidorkiem 23:00 Przed snem Mleko + Białko treca posypalo ci sie troche te odzywianie, wegle masz na sniadanie i na kolacje, po treningu masz same owoce jak chcesz ograniczyc wegle to dawaj je do sniadania i okolotreniongowo reszte posilkow moze byc b+t i tym kalorycznosc podbijesz ja tam niewiem z czego ty te [...]

same... już rok na redukcji byłam i waha się bez przerwy o 1cm #-P już doszłam do wniosku że już bardziej nie da rady :-| można by wodę wycisnąć %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-12 17:13:19

David, tak... pozamiatam, pozmywam, a pieniadze sie same zarobia i przesla na konto %-)

wlasnie googluje, ale wychodza mi jakies same zredniej wiarygodnosci zrodla ...

Saidka chodziło o to, że nie wyrabiasz z żarciem boś głodna;-) Robię dziś 2 podejście do chleba własnego. Jak nie wyjdzie to piepszę to. Na prawdę podziwiam te co pieką same, że się Wam chce%-) Dokarmianie, pilnowanie@@-)

Już wiem, czemu nas tak nosi - jemy dużo mjensa i pizgamy żelastffem, a od tego poziom teścia się podnosi%-) Bunia - konkretnych w moim otoczeniu brakuje, same jakieś łajzy takie. I chudsi ode mnie - a w moim przypadku to już wyczyn%-)

W razie potrzeby się same ogarniemy/-)_

Oj tam same. Mówię, że dam radę to dam.

d.bry :-) ostatnio to same bany można dawać %-) co się porobiło ...

Hubert - mówiłam, że wokół mnie same łajzy%-) Magda - ja chyba mam zbyt męski charakter%-) Bardziej ze mnie kumpela, niż materiał na żonę%-) Kendra - nie wyjątkowa, ja od zawsze się obracałam w męskim towarzystwie, bo na SW nie masz zbyt wielu dziewuch, a jak się trafią, to też specyficzne albo odpadają szybko. Bjj - sami faceci, judo - sami [...]

Hubert Judo,Zapasy,BJJ same chwytane

:D mam coś takiego, że jak jestem zmęczona na maksa to właśnie później w nocy mam różne dziwne sny, przez ostatnie 3tygodnie same pierdoły mi się śnią ;) aż strach się kłaść Saida - o jakiej porze dnia? w sumie trochę zostało jeszcze tego bcaa i można by w ostatnim tygodniu testu dodać w dnt

Wiesz idziesz teraz do klubu... a tam same szesnastki %-)

Tutaj czasem idziesz do klubu, dzewczyny same 16, a panowie srednia 45 %-) To jest dopiero dobre miejsce do obserwacji ;-)

%-) to można ich sprowadzić , jak jeszcze przystojni to same plusy tylko

A trening same mi radziłyście wziąć gotowy z lejdis i taki właśnie mam.

[...] zawiodło.". z Manuwa tez nie podjal zadnego ryzyka, a jeszcze po walce byl wyraznie zdziwiony, ze przegral + rzucil,ze jego rywal nic w tej walce nie robil... juz pomijam same umiejetnosci, ktore wiadomo jakie sa i ze w jakis sposob beda go ograniczaly,ale to inny temat i co bylo do napisania, zostalo juz napisane. edit: Obelx byl pjeeeeerszy. [...]