SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • noooo, porządne porównanie ;-) poza, gacie, swiatlo takie same - i widać wielką zmianę bez ściemy! GRATULUJE 8-) super aż tak widzieć efekty swojej pracy :-))

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 17177 Data: 2012-03-26 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciebie takiego te odzywki po odzywkach ci nic nie bedzie a tym bardziej po CARBO:) Odyzwki zastepuja ci posilek badz sa jego dodatkiem bez dobrej diety nic nie osoagniesz a same odzywki ci nic nie dazda;] Tym bardziej carbo..no al ejezli nie chesz to ewentulanie carbo mzoe zastapic GLUKOZA,banan lub 0.5g miodu na kg masy ciala zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-10-19 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szklance mleka(200ml) czyli jakies 7g białka. Poradzcie mi.. EDIT: Poda mi ktoś jakaś nazwe płatek owsianych lub firme? byłem w sklepie i szukalem ale nie było ;/ same kukurydziane, pszenne, musli pszenne itp itd..A byłem w większym sklepie a nie jakimś małym spożywczym ;p A przed chwilą kupiłem glukozę w aptece za 2,36 zł za 50g z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-10-20 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee też był wątły

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe kiedy widzę sporych kolegów na siłowni, którzy robią po kilka serii średnimi ciężarami zaczynam się śmiać:) każdy wie że z katowania ciała są same pozytywy, najlepsi tak robią. oczywiście po takich treningach musimy się odpowiednio regenerować:) reszta ludności siłowni jest po prostu mniejszymi lub większymi leniami %-) rozmawiam dość [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w UK, ostatnio oszczędzałam kilka miesięcy na zakupy, ale wymieniłam cała garderobę. U nas w Poznaniu ostatnio otworzyli sportsdirect i ja tam zawsze na wyspach kupowałam koszulki i spodnie do ćwiczeń bo były tanie, to te same ubrania które kupiłam sobie teraz u nas były o jakieś 80 złotych droższe, mówię tu tylko o jednym koszyku zakupów :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że popłynęłam na dwa miesiące totalnie jak prowadziłam szkolenia za granicą - totalnie sobie z tym nie poradziłam - żarłam co mi pod nos dawali - najgorsza była Holandia - same słodkie, białe bułki i kolorowe posypki do ciastek #-P. A dzięki dziennikowi i wiedza większa, i motywacja, i już mam w głowie jakiś tam plan działania jak mi się znowu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbek było dużo ale same okropne smaki :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 12:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale i tak zerknę jak trzymam sztangę i poprawię jakby co zgodnie z tym artykułem. Ogólnie same rękawiczki dużo pomagają. W sumie mam rowerowe i nie są najwygodniejsze, ale dają radę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izumik lepszy dobry opieprz niz w kolko powtarzane te same bledy ;) Teraz sie boisz a pozniej bedziesz zalowac ze wczesniej nie zalozylas dziennika

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa Cambell jeden z nawiedzonych, bełkot bez podstaw naukowych, takie same dowody jak u Keysa, czyli "udowodnił" co chciał, by wiedziec jakie ma dowody trzeba je samemu preczytac bez ogolnikow cale badanie przeanalizowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie noszę same rozszerzane do dołu - tylko tak mnie na jakąś odmianę naszło ;-). Inna sprawa, że teraz rozszerzane też ciężko dostać - cała oferta firmy to rurki, proste slim fit itd. i jakiś jeden model boot cut właśnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No takie koszmarki to są teraz wszedzie. Chciałam dziecku koleżanki coś kupić, jakąś zabawkę, cokolwiek a w sklepach same takie upstrzone plastiki. Ja to od razu mam wizję jak dziecko się w tym w łepek walnie... @@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melduję się po aero ;-). Ja dzieci nie mam, ale moja mama jest pediatrą i nie raz wspomina, że to istna plaga - przegrzewanie dzieci, ciągłe zamykanie okien, nie pozwalanie żeby się dziecko ubrudziło, popełzało po podłodze - ponoć przez taką nadopiekuńczość same problemy z odpornością, większe prawdopodobieństwo alergii itd.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 13:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mama zawsze mawiała, że dzieci mają swoje prawa. A jedno z nich to brudzić się na podwórku. ;-) Co do antybiotyków, dlatego przestałam chodzić po lekarzach i o dziwo wszystkie przedszkolne choroby same przeszły. :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 16:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałam sfd, ale nie pamiętam który rodzaj - smak był migdałowy chyba, banan i wanilia - ogólnie w omletach ok, ale same zalatują lekko gorzkawym posmakiem chyba aspartamu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczyny :-)) Mam pytanie do dziewczyn, które pieką same chleb. Jestem na etapie przed pieczenia i jak wymieszałam zaczyn z resztą mąki, wody, soli i nasion to ma lekko kwaskowy zapach. Czy to jest normalne czy coś z moim zakwasem jest nie tak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm w atlasie jest podane że to takie same chwyty więc wg mnie nei robisz błędu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sheep poszlam cie poogladac a tu same krzyzyki zamiast obrazkow, jak ja nie lubie mojego kompa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 11:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PicaPica to mnie pocieszylas :D mam nadzieje ze skoro bede to zalatwiac w Szwecji to jakos inaczej to bedzie zorganizowane... A i wyjazd do Izraela tez mnie czeka w tym roku wiec cos szuje ze same mile wspomnienia z podrozy bede zbierac :D J

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 15:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ektomorfik] Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są zazwyczaj dla zaawansowanych a nie dla początkujących Z twoim stażem nie bawiłbym się w plany dzielone bo i tak to nic nie da. Na mase z tym stażem FBW będzie dobre, same złożone ćwiczenia aby pobudzić mięsnie do wzrostu. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Co do diety, dział odżwyianie tam poprawią i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2010-01-19 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)