Chodzi Ci o to, żeby dzieci już same chodziły a nie siedziały w nosidle? Sam się właśnie zastanawiam nad tym jak to rozegrać z córką. Z jednej strony chciałbym z nią często jeździć. Z drugiej strony sam wiem jak traktowałem góry kiedy miałem 8-10 lat kiedy zdecydowanie wolalem morze a chodzenie po górach mnie nudziło. Nie mam za bardzo pomysłu jak [...]
Chodzi Ci o to, żeby dzieci już same chodziły a nie siedziały w nosidle? Sam się właśnie zastanawiam nad tym jak to rozegrać z córką. Z jednej strony chciałbym z nią często jeździć. Z drugiej strony sam wiem jak traktowałem góry kiedy miałem 8-10 lat kiedy zdecydowanie wolalem morze a chodzenie po górach mnie nudziło. Nie mam za bardzo pomysłu jak [...]
[...] porownujemy sie z innymi. Tak samo np ciężko uprawiać szachy, piłkę nożną czy szermierkę bez porównywania się z rywalem. Natomiast w TRI jest wiele osób które walczą tylko same ze sobą. Nie obchodzi ich czy przybiegną w połowie, czy na końcu - ważne że dobiegną. I to mi się podoba. A czy jest to kosztowny sport? Na pewno może takim być bo [...]
[...] masz zawody mniej lub bardziej lokalne, które mają swój urok. Lokalne wcale nie oznacza gorsze. IMO warto wystartować w takich i takich zawodach. Choć ja mam "doświadczenie z zawodów" bardziej biegowych to widzę, że te małe imprezy mają to "coś", gdzie nie ma tłumów, gdzie wpisowe jest niższe, a często rok po roku można spotkać te same osoby.
[...] marszobiegów wiec dzisiaj spróbowałem ich ponownie. Zrobiłem jedną minutę więcej biegu niż ostatnio a tętno max zeszło ze 180 na 172. Niby postęp jakiś jest ale na pewno same marsze nie sprawią że zacznę biegać. WIęc żeby biegać - trzeba biegać ;-) Rozum mówi, że jeszcze za wcześnie... że kolana... że waga... że stopy... itd itp Ambicja i [...]
Ruski - każdy z nas toczy swoje boje. Cele może inne - ale narzędzia te same - regularność, motywacja, upór etc. Czy walczysz z 2 kg czy z 20kg - na to samo wychodzi. Bez tych narzedzi celu nie osiągniesz. Dlatego napiszę jeszcze raz - z przyjemnością obserwuję to co robisz. Motywujesz - np. mnie do liczenia (pytanie czy dam radę tak długo jak [...]
Ciekawie liczy Ci EPOC - teoretycznie dług tlenowy powinieneś mieć większy ode mnie (o ile dobrze rozumuję masz większą masę ciała) a wkręcając się na takie same obroty (średnie tętno 153) EPOC wynosi u mnie 128 ml/kg, z tym, że mój porównywalny trening trwa 9 minut dłużej. Muszę poprosić Cie o porównywalne 33 minuty :-D
Ciekawie liczy Ci EPOC - teoretycznie dług tlenowy powinieneś mieć większy ode mnie (o ile dobrze rozumuję masz większą masę ciała) a wkręcając się na takie same obroty (średnie tętno 153) EPOC wynosi u mnie 128 ml/kg, z tym, że mój porównywalny trening trwa 9 minut dłużej. Muszę poprosić Cie o porównywalne 33 minuty :-D Oj poczekasz sobie jeszcze [...]
Same ultrasy w dziale :) Trzeba się na wspólny bieg umówić :) Czytałem relację z janosika legendy, tam gościu robił 10 km w 4 słownie cztery godziny ;)
[...] drugiej strony patrząc każdy z nas trenuje/ćwiczy bo ma hobby a nie, że się na olimpiadę wybiera więc jak ktoś lubi to nie widzę nic w tym złego. na olimpiadzie niby też się da, pewna Czeszka udowodniła ostatnio że można zdobyć złoto na nartach i snowboardzie ;-), ale to były jednak pokrewne konkurencje i zaangażowane te same rodzaje włókien ;-)
[...] nie widzę nic w tym złego. na olimpiadzie niby też się da, pewna Czeszka udowodniła ostatnio że można zdobyć złoto na nartach i snowboardzie ;-), ale to były jednak pokrewne konkurencje i zaangażowane te same rodzaje włókien ;-) No tak dziewczyna pozamiatała :-) Ale takiego co to by był w czołówce w zjeździe i np biathlonie to nie ma. Chyba %-)
[...] bo ma hobby a nie, że się na olimpiadę wybiera więc jak ktoś lubi to nie widzę nic w tym złego. na olimpiadzie niby też się da, pewna Czeszka udowodniła ostatnio że można zdobyć złoto na nartach i snowboardzie ;-), ale to były jednak pokrewne konkurencje i zaangażowane te same rodzaje włókien ;-) I jeszcze na pożyczonych nartach:-D
[...] i wlasnosciowe aspekty posiadania wlasnego mieszkania. Fiansowo sie to zwyczajnie nie specjalnie oplaca jezlei musisz splacac mortage. BIerzesz buy to let morgage, splacasz same odsetki i za chate placisz 250 funtow miesicznie odsetek zamiast 550f za wynajem. ( problem = depozyt 10%)Chcesz to mozesz sobie w jadalnym narysowac wielkiego ku.tasa [...]
[...] mialem 4 prace w ciagu 5 lat - w stanach 17 prac w ciagu 6 lat - najgorsza praca w stanach byla lepsza od najlepszej pracy w Polsce. Peace. Cholera, mam dokladnie takie same zdanie. Co do domu to opisze wszystko z fotkami za kilka tygodni i powiem cene, ile wlozylem i za ile sprzedaje. Ale juzx wiem ze bedzie za***iscie bo np elektryka [...]
[...] wykazuja z tego 200 zeby zasilkow na dzieci nie tracic) i nie sa zadnymi genialnymi biznesmenami, maja zwykly prosty biznes, po 2-3 chaty na kredytach ale maja, kredyty same sie splacaja z wynajmu na pokoje. Jeszcze im sie z tego ta w kotrej mieszkaja splaca. Wszytsko na lewo, nic nie wykazuja. A na moj gust 50 k rocznie jak sie ma u dobry [...]
http://gospodarka.dziennik.pl/twoje-finanse/artykuly/319747,masz-firme-na-kredyt-poczekasz.html no widzisz, wchodzę na wiadomości z PL i tadaaaaa same pozytywne :D A ja glup0i wyszukuje jakies z prezed 7 lat zeby doszukac sie negatywow ;) Ten temat jest na forum nie od wczoraj poczytaj sobie jak sie "pozytywnie" zmienia w PL :D
[...] przykładem tego jest skorpion czy jak mu tam,czytajac jego wpisy to typ ma bardziej nayebane w bani niż tamten zawodnik co jaszczury widzi i pisze do ickepoprostu same sprzeczności ,ci co sa na tyle inteligentni by wejść zemną w rzeczowa rozmowę i sami się zainteresują dalej co i jak no to jak by nie było zmieniają po części swoje [...]
[...] tygodniu cyklu. George: HST to inny trening i tez moze byc na sile... tylko czasu moze na nim zabraknac.. Pewne racjonalne podstawy konstrukcji obu treningow sa jednak te same. Poki co w tej chwili jest na mase(10powt), pozniej na mase i sile(5powt) a na koncu na czysta sile wykorzystujaca nowa mase(3powt). Zmieniony przez - WODYN w dniu [...]
Ruski Czołg w drodze na półmaraton
