same

http://www.sfd.pl/Kreatyna_%2B_L%5Fkarnityna-t387054.html po co 2 takie same posty? a reszta j/w

Tyle abyś miał nadwyżkę kaloryczną, nie liczą się same węgle tylko wszystkie makroskładniki, białko daj 2-2.2g/kg, tłuszcze ~100g i reszta węgle

nie, nie ma sensu, poza tym jeżeli chcesz nabrać wagi (budować masę) potrzebny Ci dodatni bilans kcal a nie same białko, zajmij się ułożeniem diety i treningiem, w tym wieku to wystarczy

a to daje takie same efekty jak 1h przed treningiem???

W przypadku tego suplementu tej firmy moge ci zagwarantowac pewne efekty! Np. Zalanie woda, i przy dobrej diecie i treningu przyrosty masy miensiowej :D Takie same efekty moge ci zagwarantowac przy mono kazdej innej firmy :D Taki zart :D Mono spoko bierz smialo :d

Temat do usunięcia niechcący dodałem dwa takie same.

Wez po prostu najtanszy jaki jest, jak chcesz to mozesz kupic jakis zelowy. Wazne zeby byl jednoczesciowy i nie musisz placic 78 zl, tylko 14 zl, i to i to takie same. Zmieniony przez - SzK w dniu 2013-09-03 14:58:28

jeśli masz same hantelki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO [...]

Ty zadajesz ciagle te same pytania w kazdym temacie swoim czy nie swoim..

zdecydowanie celowalbym w cos bardziej zlozonego jak np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html sama l-karnityna jest jest az tak konieczna w diecie redukcyjnej;-) chyba, ze do wykorzystania w innym celu niz same jako takie wlasciwosci wspomagające redukcje

po każdym xpandzie będziesz widział mniej wiecej takie same efekty tyle ze po xpandzie anergized będziesz czuł sę o wiele bardziej pobudzony na treningu a co do najnowszego xpanda recovery to za tydzień zaczynam cykl i zobaczymy co z tego bedzie

Mam nadzieje że weźmiesz sobie uwagi do serca odnośnie diety. Z Suplementów na redukcje bo zakładam że taki cel. To proponowałbym same podstawy czyli Białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Spalacz [...]

to ja nie czaje tutaj kazdy radzi greka , a tematow w c*** ze grecka to same walki

psl nadaje sie do pluga, wygladaja jakby ich ktos z traktoru sciagnal i ubral w garnitury z lumpexu, w ogole - wszystkie polskie partie to same****ograjce :S

Tak nie wolno robic,same urwipołcie na tym forum

Ale przed każdą aktywnością rozgrzewka-skakanka,bieg w miejscu około 5 minut i lekki streching- mogą być te same pozycje, bardzo ładnie "otwierają", ale nie tak intensywnie jak na koniec Serii .

secik dający rade :)...ale jak już ktoś powiedział :dieta to podstawa , bez diety same suple i odżywki niezbyt wiele Ci pomogą...:)

[...] z dodadku od gainera i efekty z pewnością czuć, duzo łatwiej się ćwiczy (przykład: z 30 pompek na rozgrzewke podeszło do 40), pompy jakiejś niesamowitej nie mam, ale zapewne dlatego, że biorę polowe zalecanej dawki Wiesz w ogóle jaki jest cel i odpowiedni czas stosowania kreatyny? Jeżeli robisz same pompki, to kreatyna jest Ci niepotrzebna.

same cukry

Mono jak mono każde chyba takie same, universala w sklepie sfd w dobrej cenie jest chyba.