same

Jak tak dalej pójdzie to bede miał same proszki hehe. Jaka tauryne polecasz? Może cos jeszcze ciekawego ?

CERA NACZYNKOWA Jej najbardziej dokuczą, mróz, wiatr i przegrzane pomieszczenia. Naczynia pod wpływem zimna gwałtownie się kurczą, a gdy wchodzimy, np do nagrzanego sklepu, gwałtownie się rozkurczają. Ich ścianki są kruche i po jakimś czasie nie wytrzymują tej gimnastyki. Rozszerzają się trwale, pękają. Jeśli masz taką cerę i nie będziesz o nią [...]

heheh, acha No to do pufcio, po co odświeżasz, mogłeś nowego posta napisać Pytania do Ciebie te same Już nie chce cyklu lucka

Było super ale dlatego że tylu Wspaniałych i Serdecznych zawodniczek i zawodników było !!! :-) Osobiście miałem wrażenie że same Ziomki z mojej piaskownicy były na tych zawodach !!! ;-) no i muszę również Osobiście Przeprosić za błędy które się wkradły sędziom :-( Bardzo Dziękujemy za przyjazd do Wrocławia };-) Zmieniony przez - iti706 w dniu [...]

joy ww po treningu jak najbardziej czy to na masie czy na redukcji (wyrzut insuliny- sl;yszales o tym ? ) na reducji to bym ww nie dawal przed trenigiem tylko same amino i bcaa ww na noc ok ale jesli rano wstajesz i idzesz biegac inacze nie ma sensu raczej

[...] bardziej działa na refluks i wrzody żołądka. Jeszcze o jednym zapomniałem wzdęty brzuch warto też pamiętać o espumisanie najlepiej max w zwykłym jest małe stężenie , lub taniej wychodzi ulgix patrz na dawki icene co zawiera substancje symetykonu. Czasami są takie same objawy u dwóch osób a inne leczenie, przynosi efekt , musisz pokombinować.

[...] i nie orarniała sie dowiedziałem sie ze ma cukrzyce zadzwoniłem 999 juz jedziemy prosze podac pani cos słodkiego pomyslałem hm.. mam piekarnie pod nosem a ona do mnie ze nic do jedzenia ze pepsi no i poszła pepsi wiecie czemu? bo cole robią light i zero hehe żart ide na trening wstale z mocnym bolem lewego barka ale plecy sie same nie zrobia

lol, to nie sa hantle skrecane, bo takie same kiedys mialem na jednej silce, zreszta popatrz na koncowke drazka, nie ma ani gwintu ani zacisku.

No prosze... Bruce i JKD przyciagaja jak zawsze. Zauwazcie jak bardzo nawet tu na SFD... I to jest wlasnie grozne. Latwo na JKD zrobic dobry marketing bo tak naprawde JKD ze wzgledu na kojarzenie z Brucem sprzedaje sie samo. Wielu jest przez to sciemniaczy i ludzi "nabijanych w butelke". Nieraz ktos sobie potrenuje kicka i karate oraz [...]

Polecałbym FBW z takim stażem, dieta + trening i masa ładnie pójdzie, same ćwiczenia złożone bez izolowanych idealne na mase, nie ma co się rzucać na splita od razu - wg. mnie nic to nie da, a ten co podałeś trochę bym zmienił. Pzdro

same matrixy ale lipy nie ma dawki spore, sprawdzę na 100%

[...] (chociaż, szczerze to ja jakoś wielkiego jego upadku nie widzę - bo i jego i wszystkich oczekiwania były takie jak gdyby on był nie wiadomo jakim zamiataczem, a w UFC były same leszcze, których ma rozjechać - a tu się okazało, że są młodsi, więksi i lepsi albo przynajmniej nie łapiący się na jego sztuczki) Ale Rothwell.... Nie wydaje mi się [...]

[...] takiego doswiadczenia jak nog. walczac z czestotliwoscia 2 walk w roku po prostu sie nie da. couture walczy od poczatku a i wszystkie jego walki daja liczbe mniejsza niz same wygrane nogueiry. to ze pride skupial jednowymiarowych zawodnikow - szcegolnie w HW pozostawie bez komentarza jak rowniez stwierdzenie ze nogueiraw walce z couturem [...]

Grom1234 nie trzeba być dobry fighterem by dobrze komentować same walki. Czy sądzisz że np. Mateusz Borek , jeden z najlepszych komentatorów piłkarskich sam jest wirtuozem piłki nożnej na boisku ? Nie wiem ale skoro nie gra w reprezentacji ;P.... Po drugie. Myśle że komentatorzy znają się na rzeczy , ten drugi , młodszy , chyba coś trenuje czy [...]

Wkvrwia mnie, że Polsat Sport w kółko pokazuje te same gale. Ile można to samo oglądać?

pyt. startując w Mr. SFD, te same zdjęcie mogę użyć do tego konkursu? czy muszą być nowe? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-01-05 11:48:23

Czy dobrze zrozumialem: ACT to przez caly tydzien ( 3 dni znaczy sie) cwicze za kazdym razem to samo? A w przypadku FBW cwicze jeden tydzien te same cwiczenia nazwijmy je X a kolejny tydzien cwiczenia (to samo w poniedzialek srode i piatek) tyle ZE INNE, inaczej ulozone nazwijmy je Y. Czy tak? Co co w 3 tygodniu? powrot do cwiczen X a w 4 do [...]

Zależy kto co lubi. Ja najbardziej chwalę sobie domowa siłkę gdzie raz na dwa tygodnie zawołam kogoś do asekuracji. A na co dzień to na nic nie muszę czekać ćwiczę kiedy chcę, muza moja... Jak dla mnie same plusy.

KLATKA: 1.Wyciskanie na ławeczce poziomej - 4 serii 12/10/8/8/ (progresja ciężaru) 2. Wyciskanie sztangi w skosie głową w górę 3 x 8-12* 3. "Rozpiętki" na ławce skośnej głową do góry/na płaskiej - 4 serie 10/10/10/10 4. Przenoszenie za głowę z ugiętymi ramionami, w poprzek ławeczki - 3 serie x 6-10 DAJ JEDNO Z TYCH 2 IZOLOWANYCH ALBO [...]

W dziale dla kobiet są same dzienniki, nie znalazłam tam działu do oceny treningów -ale oczywiście dziękuję za wskazówkę i jeśli żadne posty od kobiet nie są tu na miejscu, to proszę moderatorów o przeniesienie :)