SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • o zgrozo .......

    Post
    Galeria Zdjęć

    widze ze masz nazwisko takie same jak jedna z najladniejszych dziewczyn w mojej szkole hehe ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-30 13:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice - najekonomiczniejsze siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanie jaka jest na słowianie/spodku atmosfera i czy chodza tam same karki czy tez normalni ludzie ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniamy po raz pierwszy spilita POMOCY !

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zastosuj plan z etapu 5. Same podstawowe ćwiczenia. Zacznij od 10p w każdym siłowym ćwiczeniu i schodź o 2 po 4-6 tygodniach. Masz duże braki siłowe,które trzeba uzupełnić. Ronnie , wymienione ciężary są używane jako ciezar roboczy . Staram sie ciwczyc dokładnie i powoli choć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-01-06 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atam benias gadzasz...ludzie kiedys (hen hen dawno temu) pili tylko mleko, albo jedli same mieso a wygladali jak tury nie byuo mleka o obnizonej zawartosci laktozy a mleko ze smalcem pomaga/lo na przeziebienie... dla mnie mleczko z rana jak smietana szzegolnie z makaronikiem albo platkami owsianymi hrhr ...jakos nie narzekam na stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ile za same poręcze i z kąd jesteś??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8348 Data: 2012-09-28 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie same zdanie jak wszyscy tutaj, ale w koncu mayfield nie przyjechal do polski chyba po to zeby bronic tytulu, pozatym diabełek nie zaimponował mi. chyba jedynym ciekawym momentem była walka marcina najmana z Peterem Simko, powaga juz na poczatku usmiech pojawil sie na mojej twarzy, ale podajrze w 3 lub 2 rundzie gdy simko chcial [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 2006-03-27 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na podłodze , strasznie bolały mnie prostowniki grzbietu ,bo miałem bardzo powiększoną lordozę . Na początku rehabilitacji gdy nie miałem , zrobionego rezonansu tylko same rtg . Byłem na pierwszej wizycie u lekarza , specjalisty , który nie widział nic co może mnie boleć . Zalecił , aby mi ktoś podbierał skórę z grzbietu , taki niby masaż [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2011-03-03 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dopóki nie ma świadomości to nie go boli ;) . Jeżeli nie masz przeciwwskazań proponuję Ci zacząć ćwiczyć Karate . Poprawisz gibkość , porozciągasz zastane mięśnie same plusy , naprawdę polecam ten sport dla ludzi z wadami kręgosłupa . Nie dawno wróciłem od swojego fizjoterapeuty i miałem taki fajny zabieg , który polegał na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2011-03-19 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a powiedz mi czy cwiczysz same miesnie brzucha? czy ta igloterapia pomogla troche rozluznic miesnie pomagajac przy bolach hiperlordozie?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2011-03-19 18:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **NOWY SKLEP Z ODŻYWKAMI**

    Post
    Odżywki i suplementy

    już oglądałem i faktycznie, strona bardzo prosta i przyjemna w obsłudze, na razie same plusy

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12376 Data: 2006-02-02 10:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cardio to cardio, nie kombinuj. Co do michy:Za mało białka, 2,2grama celuj, tłuszczy też koło 100gram bym dał, węgle do 3g skoro redukujesz. Na kolacje daj twaróg, nie same makrele, do śniadania daj płatki owsiane z jajami, kurczak też dwa razy dziennie poleciłbym, przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-05-14 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6. DIETA: brak konkretnej diety -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - z takim podejściem zmarnujesz towar, czemu myślisz, że saa same Cię wyrzeźbią?deca bez testa=impotencja Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-06-04 16:43:14

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2012-06-04 16:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] paradę Twojemu:) Ja mam DT jak Małż obwozi Młodych...A jak ja musze obwozić - to mam klopsa. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-09-28 13:19:59 toz to juz ingeruje ! co same siady !? ... spodni ci nie moge kupic !!! na barkach bys sie skupil bo stary plaszcz wisi jak na wieszaku .... itd ps, plaszcz kupiony jak wazylem 140+ :-D tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 14609 Data: 2017-09-28 20:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przeskoczyć na herbatę ziołową która to wszystko zakisi i taki wygląd zamarynuje na lata. To tak nie działa i nie będzie. Albo się bawisz w sterydy i wchodzisz w to po same jaja decydując się na długie używanie i plusy/minusy z tym związane albo trzymaj się odżywek i samej diety. Pośredniego środka brak , nie można wyglądać jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2021-08-10 20:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeskoczyć na herbatę ziołową która to wszystko zakisi i taki wygląd zamarynuje na lata. To tak nie działa i nie będzie. Albo się bawisz w sterydy i wchodzisz w to po same jaja decydując się na długie używanie i plusy/minusy z tym związane albo trzymaj się odżywek i samej diety. Pośredniego środka brak , nie można wyglądać jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2021-08-10 21:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie dziwię się że nie chce mu się pieprzyć po raz 100 setny to samo i odpowiadać na te same pytania. I jeszcze jak pokazują co robi. Też bym tak robił %-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 01:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to przewaga siły powodowała że AS odpychał go jak chciał. Diaz nie wypadł tak źle, choć trzeba przyznać że to tez zasługa Silvy, ktory albo nie chciał, albo nie miał za bardzo pomysłu na Diaza. Woodley-Gastelum- jedną walkę chvjową im wybaczam, bo dotychczas dawali same dobre. Z innych pojedynków to szkoda mi Boetscha, był naprawdę blisko.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na punkcie kasy. A co do niej to ja jej nie osądzam czy robi źle czy dobrze, niech sobie robi co chce, dla mnie jest szmatą i tyle bo szanuje dziewczyny/kobiety które same siebie szanują, kapisz? A tego co wczesniej napisałem o Tobie to tak do siebie nie bierz, poprostu odpisałem na twoj post który mozna zrozumiec tak ze dla Ciebie normą [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sie zastanów ok ? Po prostu uważam ze idealizowanie tej biczy jest śmieszne i niepoważne Do czego to doszło ? Takie kobiety nigdy nie były traktowane poważnie, bo same sobie wybrały taki styl bycia. A widze ze świat sie przewraca do góry nogami. I znalazł sie kolo co mi tekstami z Bibli wyjeżdza aby przekonać mnie ze Jenna jest wzorową [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 20:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba5700 wybrał sobie same najlepsze wzory do naśladowania i usiłuje wypromować je nam wszystkim. Czerpie z dziedzictwa kulturowego pełnymi garściami. Zastanawiam się czy chętnie "użyczałby" swoją żonę lub córkę na wzór kultury dzikich plemion afrykańskich. Każdy posiada życie seksualne - dlaczego nie realizować go na publicznych [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 21:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)