same

Nie pamiętam jaką kreatynę robi akurat Vita ale jak jest mikronizowana to nie będzie opadać na dno a przynajniej bardzo długo zostanie zawieszona w płynie a dibencozide to raczej można brać bo czy jast czy nie jest przeterminowane daje te same efekty. lucek

Wy macie na*****e!! Pytam się ludzi a patrze, że same barany odpowiadają. Zamiast odpowiedzieć krótko rzeczowo i na temat, pozbyć się natręta to wy tylko sobie i mi utrudniacie.

no niby mozna do mikrometrow tylko poco nie jestesmy zawodowcami bijacymi rekordy o kilka gram wazne aby taleze byly takie same

[...] minuta/dwie przerwy. Szukam czegoś co pozwoli budować siłę oraz sylwetkę, np od uderzania młotem o oponę zauważyłem wzrost siły i kondycji na treningu Kickboxingu, ramiona same lecą do celu z mniejszą stratą energii niż wcześniej. Mój aktualny plan treningowy wygląda tak: A 1. Muscle Up: 4x4 2. Wyciskanie na ławce płaskiej: 4x6 3. Wiosłowanie [...]

Wiecie co posłuchałam mojej mamy i jadłam same wędliny drobiowe i mięso i sery i jabłka i miałam niedowage. Trener sie troche wkurzył. Judo to moje życie!

Zdziwilbys sie ale sa takie same ;) nawet maja orginalne metki xD

t137 Nie mam mozliwosci cwiczyc prostowania nog w siadzie ani nic w tym stylu...Skrzyni tez nie mam Nogi (trening B) 1.Przysiady-5x5 2.Wyciskanie na maszynie 4x6-8 To moj trening na nogi zlozony z 2 cwiczen, ktory wykonuje wraz z 2 innymi czesciami(biceps i ramiona).W 1 tygodniu przypada trening nog 1x w tyg nastepnym tygodniu 2x w tygodniu. Wiec [...]

A czy ma roznicę jako ktore cwiczenie robie przysiad?Bo ostatnio na koniec zrobilem i troche ciezko bylo... Tak sobie mysle czy moze nie lepiej byloby te cwiczenie z suwnicą wywalic?Na początek same przysiady a potem z tą skrzynią... NOgi cwicze regularnie wiec nie ma obaw o intensywnosc

[...] "zasady" ciągle się przewija, a "rzeczywistość" i "zasady" są jak ogień i woda. Niech, ktoś, kto chce się "dobrze bić" bije się w ringu. Tam bokser na zasadach TKD dostanie takie same bęcki jak taekwondoka na zasadach boksu. Poza ringiem to inny świat. W który lepiej nie włazić, jeśli ma sie inne wyjscie...

Wy***ka, odżywki typu gainer czy białko są oparte o te same składniki odżywcze co w normalnym jedzeniu dlatego nie mają prawa zaszkodzić teraz ani na stare lata! Kreatyna podobnie, gdyż jest ona również syntezowana w organizmie oraz występuje w niewielkich ilościach w jedzeniu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej [...]

Jedz regularnie co 3 godziny nawet po 18 - twoj metabolizm nie moze zwolnic - to podstwa. Po 18 produkty bialkowe ( piersi drobiowe, tumczyk ) Same brzuszki codzien nie spala Ci tluszczu - gdyz wysilek aerobowy powinien trwac ponad 40 minut. Proponuje minimum 3 razy w tygodniu wysilek aerowbowy od 40 do 60 minut ( marsze , trucht) najlepiej [...]

ja mam takie same odczucia po meczu jak ty Zmieniony przez - chopinos w dniu 2006-04-04 23:06:49

Któryś z was próbował w ogóle weidera? Ja robiłem przed długi okres czasu i tylko dzięki temu cokolwiek widać na brzuchu. Same ćwiczenia na siłowni bardzo intensywne nic mi nie dawały, i wiem, że nie zajeżdza się mięśni. Jestem po prostu jednym z tych co gdy czują na drugi dzień ból, mają pewność, że cokolwiek w nie " weszło". Nie mam stworzonego [...]

[...] 100mgE2d chce wskoczyć na mete 30mg/ed+ISO z dose, czy jeśli dodam do mety teścia to mogę pociągnąć, myślę ok 6 tyg mete z iso i dopiero odblok? Póki co nie zauważyłem żadnych niepokojących objawów na propie tylko same plusy tego środka:) Jaką dawkę powinienem zarzucić tego teścia do mety? Zmieniony przez - danettt w dniu 2015-06-22 14:47:27

przede wszystkim wazne tutaj bedzie odpowiednie dobranie treningu silowego oraz ukierunkowanie odzywiania. same leki faktycznie moga nieco utrudniac sprawe, jednak kluczowe bedzie odpowiednie trenowanie

Po co zalozyles 2 prawie takie same posty - nie mogles edytowac tamtego ? Tamta odpowiedz jest w takim razie niewazna ze wzgeldu na Twoje niezbyt jasne cele - chcesz nudowac miesnie czy tracic tluszcz w koncu ? Zdecyduj sie A wtedy sluzymy pomoca pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

I Daj owsiane IV Dodaj trochę oliwy Możesz spróbować rano posiłek B+T a na noc same WW. /pzdr.

[...] utrzmac siele - uwazaj na ciecia wegli Trening - nie wiem jakim trybem cwicysz, ale mozesz sprobowac FBW. Do tego hiit/aero Z supli: - kreatyna - BCAA - spalacz. brales same lajty, wiec zacznij od czegos umiarkowanego, typu scorch, nawte clenburexin starczy w zupelnosci. - omega 3 jesli brakuje w diecie. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

spoko Byku masz wiekszy staz ode mnie- zwlaszcza w trenigach 3boju jak jak wchodze na maxy w ciagu i je bije to potem naprawde czuje ze trening byl ostry- po ciagu trening przedramion i dlugopisu bym nie utrzymal tak mam same nadgarstki zmeczone

No i nie udalo mi sie ani z platkami owsianymi, ani z kasza kus kus. Moze byc gainer mass xxl treca zalozmy 100 g + 0,5 l mleka i do tego jakis banan i ze 2 kanapki z chlebem razowym, szynka i serem? Przeczytalem gdzies ze mass xxl to same cukry, wiec nie wiem czy bedzie dobry. Jezeli nie, to jaki?