same

sprecyzuj pytanie... Chodzi ci oto czy/ze same odzywki spowoduja rozwoj masy miesniowej? Odpowiedz jest rozlegla. Ale jest tez taka prawda jezeli chodzi o odzywianie. Ze odzywki sa tylko uzupelnieniem dobrej diety i w rzadnym wypadku jej nie zastapia! ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."

Chodzi mi o to czy biorac same aminokwasy przy dobrej diecie i treningu uzyska sie stałe przyrosty rzędu 3-4 kilo. P.S. co sądzisz o Perfect Amino Hi-Teca? Narazka!

same uowieczki na tym pastwisku beeee beeee

a widzisz gdzies cene takiego zestawu bo ja nie wiec poco mi to wklejasz , jest tylko wyciag razem z poreczami a ja chce same porecze Zmieniony przez - paper w dniu 2008-10-19 21:14:34

Craker jak chcesz zbić tłuszcz kup dobre białko lub gainiera zrób dobrą diete Same środki typu Thermo Speed czy Tight nie spalą ci tłuszczu wiem bo mam kolege na siłowni co właśnie tak próbował Ułożył diete dobrą diete dobrze uzupełnił gainierem i faktycznie przy dobrym pilnowaniu wszystkiego wygląda dużo lepiej Ja proponuje udać sie na dział [...]

Same środki typu Thermo Speed czy Tight nie spalą ci tłuszczu wiem bo mam kolege na siłowni co właśnie tak próbował oczywiscie ze tluszcz spalaja komorki ciala w postaci uwalnianej energii wiec organizm musi byc w stanie dominujacego splania ale srodki typu TS poagaja w spalaniu gdy jest spelniony warunek wyzej

[...] w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-21 15:59:37

nie bierz xp(same złe opinie ten nowy jest całkiem do dupy) wez lepiej HP albo 240 kaps KA z fitnessauthority,efx - bo ten najlepszy:D pozdro

powiem Ci ze ja nie wyobrażam sobie trenować bez posiłku przedtreningowego no chyba ze chodzi tylko o same aeroby . Ja brałem venoma pół godz przed treningiem

[...] ułóż dietę, a efekty i siła przyjdą z czasem :). Możesz zacząć od pompek w różnych wariantach, podciągnięć, itp: ćwiczeń z ciężarem własnego ciała :). I nie chcę Cię zniechęcać ale czas odgrywa tutaj główną rolę. Nie będzie to tak, że poćwiczysz tydzień i już wygrasz :). Reasumując trenuj i dobrze się odżywiaj, a siła i efekty przyjdą same :)

no super skład...troche białka i same cukry proste

Kwestia taka - im te kolejne cwiczenie angazuje w miejszym stopniu miesnie, ktore braly udzial w poprzednim tym przerwa krotsza i analogicznie jesli angazujesz te same miesnie przerwa powinna byc taka jak pomiedzy seriami. Pozdrawiam

bierz same mono rano i po treningu

Dozwoniki są pewno takie same jak w VitalStacku a je w sklepie się dokupuje osobno.

na 30 min przed treningiem posilek to chyba nie ma opcji żeby nie doszło do dyskomfortu , inna sprawa ze same posilek w postaci mleka i platkow kukurydzianych nie jest najlepszy Powiatać Aniu :-)

same witaminki "Być wielkim, być silnym" - i taki własnie się robie!

no ja wiem że droga heh ... ale tak jak pisałem maksylanie zależy mi na wydobyciu ze mnie w czasie treningu MAKSYMALNEJ siły, WF wiem że zawiera pobudzacze hormonu wzrostu, a stack podobno ma porhormony jakieś ... hmm ... to wystarczą same bcaa i zma?

Witam.Same kółka to wszędzie można dostać :P A jest w planach wystawienie tu na forum aukcji takiej bramy :> ? A w jakiej cenie były by zakup takich rączek wyciągu ? Zmieniony przez - SCREAM w dniu 2011-12-14 08:56:22

Spokojnie wrzuć. Same korzyści:-))

po każdej metce takie same pod warunkiem że to metka.