rak

a ja jestem chamem z chamów ale jako błazen śpiewam sobie tak wielka sława to żart, książę błazna jest wart złoto toczy się wkrąg z rąk do rąk, z rąk do rąk

[...] Oba ćwiczenia należą do grupy złotych, są maksymalnie wielostawowe i potężne ciężarowo. Każdy musi je robić - są jednymi z największych budowniczych siły i masy, jeśli potraktujemy je poważnie, będziemy notować postępy masowe na całym ciele – ciężkie przysiady spowodują duży wyrzut testosteronu. W przysiadach schodzimy do momentu, [...]

[...] - jaki ma być kąt nachylenia ciała? Zalezy, czy masz regulowana ławeczkę. Raczej male. Unoszenie nog i spiecia to seria laczona? Russian twist nie max, bierz hantle do rak i wykonuj po 10-15 powtorzen. Aha, w tej chwili na biceps i triceps jest za duzo. Wyrzuc modlitewnik i prostowanie w opadzie – jeśli oczywiście uwazasz, ze [...]

[...] o to, ze nie opuszczasz sztangi do klatki piersiowej, a faze negatywna konczysz znacznie wczesniej, tj. kiedy sztanga wykona polowe lub jedna trzecia drogi od wyprostowanych rak do klatki piersiowej. Nie jestem do konca przekonany co do tej metody (artykul pisany dawno temu), jesli juz to nalezy uwazac, by zakres ruchu nie stal sie zbyt krotki [...]

[...] limfy." - stosujac ta metode oddychania po wejsciu na Sleze, mialem cos na ksztalt hiperwentylacji i przez moment nic nie widzialem - i pomyslalem sobie, ze skoro jest napisane, ze drenaz limfatyczny jest robiony za pomoca rak terapeuty, to moze mozna to zrobic samemu w warunkach domowych. Mala prosba - napisz cos o tym wiecej Kwasny28

Warez dawaj przesledze se daj na pw albo tu,Pika - amfa hera krak i koks tu wszystko jest w zasiegu rak maszhttps://m.youtube.com/watch?v=Zh5yxSuI6Ic

rak ?

w sumie jak plecy to będę chciał najpierw martwy robić ale będzie rzal ból i smuteg, że nie mam pasków i mi sztanga sp*****la z rąk%-)

ja go wezmę do tarcia chrzanu na małych oczkach :D zawsze jedna para darmowych rąk do pracy więcej :D

Kto tak przy jakim wzroscie xD ja to zawsze male obwody rak bo ivh k***a nie umialem stymulowac teraz nak***iam takie fzuvie ze im wieksza waga juz tym wiecej żył zj**ane xD

A wy wp*****lajcie te swoje czipsy i paczki i za 10 lat rak ch**a bo mozgow juz nie macie xD

k***a wczoraj myslalem ze ch**owy zrobilem trening a dzisiaj tak plery bola a bicepsik to k***a nie moge rak zgiac bez kitu

Pika to dobrze pracujesz rekoma jak 41 przy tej wadze... Ja mam strasznie problemy z rekoma co prawda poprawilem je triche nawet triceps jest na poprzedniej masie go nie bylo ale to nie znaczy ze nie mam plaskich rak ale to wina przyczepow mysle

Pof warxysz sie ? Ja to juz od 2/3 miesiecy nie i od tego czego czas tez nie robilem rak pozadnie.bo nie. Starcza czasu xs

Keszcze autobus orzykechal pare sekund przedemna... a.zazwyczaj przyjezdze 2/3 min pozniej.jprdl niby.mam.popaczenie autobusow rak zeby sojechac 5min po tym ale sie smiecie spozniaja i nie wiem czy cos wyjdzie z polaczenia

Zazwyczaj o tej godzinie wypada telefon z rak hehe

No.bo rak se myslalem.xd faza dopiero.we wtorr doto.roboty iplener.druga zmiana zamienilem.sie z.ojcem bo tak.topl tonie 1 xd

[...] żeby ze mna tak.byc.jak tyljo powiem ze cos nas.rozni ma świeczki w oczach ze.strachu ja.Ja.szczerze kocham i ona mnie Ja bym.do.cb jechal nawet na ta.pomoc ale pp 1 jezyk musze znac a ja dopiero sie.ucze podstaw... po drugie za 9euro to chyba.coenko bym szyl... i wez na.stale.rak na.prawde to jest wies a ja jestem mlody dopiero 22 lata ...

Lowiem ci grucha smiejesz sie jem mniek jestem. Tak anjedsont toto jedzenie jest tansze.niw kupuje karnetu oszczędności Beka przysnalem na dwie.min wypadl telefon z rak xD ale hoy ide spac na 40min bo.padam No bro.zobaczymy

tak to duzo ludzi jest w górnictwie jak to gadali rok czy dwa temu ze mimo ze zamkneli Makoszowy i nie tylko to brakuje rak do pracy xD%-) kurfa ebane media zakłamane scierwa wciskaja kit ludziom jak to ci górnicy nie maja 8 koła i ze przerost zatrudnienia xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-05 20:41:39