nadal

odświeżam, oferta nadal aktualna

Wiem nie napisałem nigdzie ,że chce nadal redukować , zredukowałem bez siłowni głównie dieta dopiero po schudnieciu zaczalem chodzić na silownie

proszę sprawdzić czy jest nadal źle

[...] i pelnowartosciowe posilki, unikaj slodyczy i kolorowych napoi. Z suplementow conajwyzej bierz witaminki. Nie mowie oczywiscie ze jest to calkowicie bezpieczny trening, nadal sie rozwijasz i twoje kosci, stawy i sciegna sa podatne na kontuzje (i nie mowie tu o lekkich kontuzjach). Przemysl to sobie dobrze, bo naprawde w tym wieku lepiej [...]

Witam .Jeśli ogłoszenie jest nadal aktualne jestem zainteresowany kupnem płyty głównej razem z pamięciami. Ile wyniesie całkowity koszt w tym przypadku ?? Czy płyta jest w wersji box razem z kablami i zaślepką?? pzdr

dokladnie:) ja zaczynalem od 10g, a konczylem na 50g przed treningowo, wiec taki kilogram na cykl trzeba by kupic%) jednak nadal wychodzi to dosc tanio

ja nadal oczekuje na ceny i asortyment: [email protected]

czy wszyscy dostali zwroty? kakarott? u mnie nadal cisza Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-11 13:38:50

jak mięśnie przykrywa "tłuszczyk" to sie nie dziw ze ich nie widac. Rób brzuch nadal, potem postaraj sie ten "tłuszczyk" zrzucić

a ja nadal nie dostaje powiadomien... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Białko zadziała jako antykataboli bo jak wstaje to mija godzina zanim zjem śniadanie. A śniadanie swoją drogą jest konkretne. Nadal jednak nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie.

Dobrze, dobrze. Ale nadal jestem zdania byś odwiedził wyżej wymienione przeze mnie działy/miejsca. Dodatkowo przeczytaj sobie coś o typach budowy ciała itp. Dzięki wielkie za rady, ale prosiłem o obczajenie tej metki i clomidu. Jakbym chciał usłyszeć coś o diecie, gospodarce hormonalnej to pogadałbym sobie z pierwszym lepszym rodzicem

[...] kontratak), a to zalezy od miejsca walki, warunkow, no i najwazniejsze czyli od psychiki twojej i tego kim jest twoj przeciwnik ( bo to ze jest wiekszy to tylko jeden z waznych elementow),ale mysle ze rozumiesz o co mi chodzi, i zadajesz pytanie przez które wiele osob latami trenuje sztuki walki i nadal jescze nie zna do konca odpowiedzi. netfan

[...] rzadkie). Innymi słowy nie jest to ćwiczenie dla każdego, tylko dla tych, którzy nie mogą pójść dalej w treningu właśnie ze względu na golenie. Przy tym wszstkim podkreślam nadal, że nie wiem do jakiego stopnia to wogóle działa. Wszyscy wyrażają po prostu opinię, że woleliby kopać w worek, niż się okładać szmatą. I tu się jak najbardziej zgadzam [...]

hey lycha masla jest nadal i zeszlo 1,5kg od tego czasu jak ja stosuje ta dieta niemoja poprostu chce zebyscie ja ocenili i poradzili czy wejsc w nia !?

[...] ćwiczenia stopniowo powoli nie wszystko naraz bo efekt bd odwrotny. Ja robiłem na pocz po np 8 powtórzeń połowy ćwiczeń a6weidera po tygodniu dołożyłem kolejne ćwiczenia ale nadal 8 powtórzeń po 2 tyg powoli zwiększałem co trening 1 powtorzenie i tak doszedłem po 1.5 miecha do 15, 20, 30 powtórzeń. Ale najważniejsza jest cierpliwość bo jak [...]

amino nadal aktualne ?

Nadal aktualne, wszystko jest aktualne.

[...] są w miarę zróżnicowane (pon np dieta I, wt II, środa III, czw IV, pt znów I i tak dalej, a nie ciągle jedna). Mniej więcej wiem, co powinno się zawierać w jakim posiłku, ale nadal sprawia mi trudność ułożenie dla mnie diety razem z gramowym podziałem ;) Gdyby ktoś chciał ułożyć, byłbym niezmiernie wdzięczny, sam też spróbuję powalczyć [;

Przeczytałem i rzeczywiście sporo się dowiedziałem. Co nie znaczy że rezygnuje z pytania nadal proszę o wskazówki dotyczące tematu. P.s Dziękuje za odpowiedź Skream