SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Nabiał po treningu cz.2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] A gdybym zjadł jogurt, który ma 15-18g białka (np skyr albo jogurt grecki) i do tego dodał troche odżywki, zeby było te 25g białka w posiłku? Albo jakiś twarożek i do tego jajko, żeby wyszła odpowiednia ilość białka? Co o tym myślicie? Wtedy będzie to dobry posiłek potreningowy czy nadal nie bardzo?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2018-03-23 16:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.. Ja z takim zapytaniem. Nie moglem nigdzie znalesc nic na ten temat... Czy ta walka sie wkoncu odbedzie czy nadal nie doszli do porozumienia? Jak sadzicie kto ma wieksze szanse wygrac? Bardzo podoba mi sie styl walki tych dwoch piesciarzy dlatego na ta walke czekam juz ROK ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-31 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak łatwo zauważyć jestem nowym użytkownikiem forum, po przeczytaniu kilkunastu tematów nadal dręczy mnie pytanie jakie dawkowanie będzie w sam raz dla mnie, ciężko jest mi to znaleźć więc stwierdziłem że założę nowy temat :) Wiek : 18 Waga : 100kg Wzrost: 185cm Prosił bym o pomoc z tym fantem ;p :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-11-03 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sprawa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam pytanko Pare miesięcy temu dostałem mandacik za picie w miejscu publicznym 100 zł Od tamtego czasu nic sie do mnie przyczepili ze nie zapłaciłem. Czy wie ktoś po jakim czasie ten mandat sie przedawni bo nadal nie zamierzam płacić :-% Słyszałem ze po 2 albo 3 latch i nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-09-04 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zylaki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam moja mama ma żylaki, na prawej nodze, za kolanem. źródłem tych żylaków mogła być spuchnięta noga - stan zapalny. Opuchlizna utrzymuje sie nadal. Co robić w takich przypadkach???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2005-03-01 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z reebok i run

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. jakis czas temu kupilam uzywana bieznie reebok i run..wszystko bylo w porzadku jakis czas, ale zaczela mi smierdziec i sie przegrzewac pod pasem..kupilam silikon i pas nasmarowalam, ale nadal sie przegrzewa i zaczyna smiertdziec po jakis 15minutach chodzenia:( moze jakies pomysly na rozwiazanie tego problemu?pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-12-02 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mi sie należy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    miałem złamane obie ręce w nadgarstku złamanie dalszych nasad kosci promieniowych obie operowane i skłdane na płytki kontowe prawa potem operowana ciesn nadgarstka nerwu posrodkowego kolejna operacja usuniecie płytki i plastyfikacja nerwu i po upływie 9 miesięcy nadal reka niesprawna i bolesna zas w lewej jeszcze płytka do usunięcia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-07-19 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe nogi,jak poprawić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój problem to słabe nogi. Pomimo tego że jestem aktywna, nie siedzę na tyłku pół dnia, na siłownie chodzę 4 razy w tyg(2xgóra,2xdół),spędziłam 3 miesiace na intensywnym wojskowym szkoleniu to moje nogi nadal są kiepskie. Przysiady ze sztangą nie idą zadowalająco bo nogi nie dają rady. Jak je poprawić,wzmocnić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2014-11-30 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKRĘCONA KOSTKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moj brat skrecil kostke.Czytalem ostatnio w necie ze sa jakies odzywki ktore sa pomocne przy rekonwalenscencji.CO sadzicie o nich oraz czy jakas szczegolnie godna polecenia.Aha no i kiedy powinie zaczac ja jesc juz teraz kiedy ma noge nadal w szynie czy zaraz po sciagnieciu. Z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2004-01-23 09:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem. Walłem z całej siły w słup. Mineły dwa miechy a opuchlizna nadal mnie trzyma na kostce i w pewnym miejscu mnie boli gdy naciskam. Byłem u lekarza i powiedział że pęknięta nie jest i powiedzial żebym kupił jakieś maści na stłuczenia. Jakie maście byście polecili? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-03-01 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia ilos cwiczen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Czytalam juz wiele artykulow na temat zdrowego stylu zycia, uprawiania sportow ,ale nadal nie dowiedzilam sie konkretnie jaka jest najlepsza dawka cwiczen w pzeciagu tygodnia i ile powinny trwac? A jesli moze ktos mi odp. to jeszcze mam jedno pytanko, ile cwiczen gdy chce schudna a ile zeby utrzymac wage?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-02-24 01:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwarzona oliwa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy zwarzona oliwa z oliwek nadaje sie jeszcze do spozycia, czy ma nadal swoje wartosci?moja stala w lodowce dosc sporo chyba juz z 2 miechy i jest jakas gesta, date waznosci ma do 2006 ale sam nie wiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-03-12 15:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam pytanko bo czwicze juz od 5 misiecy treningami na mase w kturych cwiczy sie jedna grupe w jednym dniu np pon klata woterk plecy sroda barki czwartek nogi piatek łapy i czy moge nadal cwiczyc tak? czy miesnie mi sie nie regeneruja odpowiednio ? prosze o pomoc oczywiscie sogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-05-31 14:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rana operacyjna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] , 1-04-2016 bylam operowana ,uszkodzono mi jelito w wyniku czego zalozono mi iileostomie ,mialam rowniez sepse ze wstrzasem i bylam 4 tygodnie w spiaczce .Do chwili obecnej nadal mam otwarta rane pooperacyna , ktora nie chce sie zamknac .Czy to jest normalne ,ze rana tak dlugo sie zamyka ? zaznaczam ,rowniez ,ze wychodzac ze szpitala mialam BRMO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2017-01-20 10:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzuciłem około 32 kg w 100 dni(116 lub 120 do 84). Mam przy tej wadze - 84 kg - i wzroście 182, nadal ogromną otyłość brzuszną. W ciągu 23 dni biegania codziennie po 9 km, zbiłem raptem 4 kg, czy bieganie po 9-12 kilometrów codziennie w tempie na 10km/h+, wystarczy do ukształtowania sylwetki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2013-06-03 03:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 192 cm wzrostu , 17 lat i waze jakies 65 kg . chcialbym zwiekszyc swoja mase miesniowa a dokladniej obowod rak i klatki piersiowej. co mam jesc tak mniej wiecej i czy bialko w proszku jest dobrym pomyslem i jak je stosowac ?? rzecz jasna wykonuje cwiczenia na mase miesniowa i jem duzo ale nadal wygladam na chudego . prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-10-13 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na temat łysienia androgenowego,nikt u mnie nie jest łysy i ja myślę nie byłbym,brałem sterydy i zawsze po cyklu mi odrastały tym razem odrosły ale do pewnego stopnia i nadal wypadają nie dużo ale więcej niż powinny i są zdecydowanie rzadsze niż zwykle,czy jest możliwe spowodowanie łysienia androgenowego sterydami? Proszę o pomoc z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-04-19 01:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] HellFire 1 wersja USA

    Temat
    Targowisko

    Witam posiadam 1 wersje hellfire zostalo 95cap nadal mocny zapach mietowy, na internecie juz dawno tej wersji nie ma jest tylko slabsza.Cene jaka do tej pory mi zaproponowali to 140zl. /SFD/Images/2015/6/28/c139c26ffa234cc0a850fb247c8b611b.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2015-06-28 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ktos z niemiec dokladniej Cologne

    Temat
    Polacy za granicą

    siemka czy jest ktos z niemiec z Cologne chyba tak to sie pisze nie mam pojecia nie długo tam wyjezdzam i chciałbym nadal kontynuowac treningi no ale niestety problemy z jezykiem chyba rozumiecie mniej niz zero a i wogole nie mam pojecia gdzie tam sie gdzie i jak sie tam porusszyc.Wiec miło by było zeby ktos z tamtad sie znalazł.Pozdrawiam moje gg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-01-23 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie nic nie słyszę na lewe ucho

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Prawie nic nie słyszę na lewe ucho oraz gdy dotykam to wydaje się być znieczulone. To bardzo przeszkadza. Na początku myślałem, że tylko mi się zatkało (zresztą kiedy leżałem na jednym uchu to one się zatykało i tak miałem od 4 dni) lecz gdy próbowałem odetkać to nadal było zatkane. Proszę o szybką pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-06-26 07:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)