nadal

AZAZEL: wlasnie ze mam. Po katowanie brzucha nie przyczini sie do jego straty :) Probowalem juz :) Bedzie jedynie silniejszy blah blah blah ale te "muly" ktore tam sa nadal sa schowane i czekaja az wyjda na swiatlo dzienne.

[...] Co do diety, żeby cokolwiek zrobić, musisz posiąść wiedzę - owszem, może ktoś zrobić to za ciebie, ale wtedy wydasz pieniądze - bo to kosztuje - a nadal nie będziesz umiał zrobić tego sam, a wiedza to w tym sporcie klucz do sukcesu. Tu masz szereg przydatnych linków: [...]

Ja pije Megace, juz chyba 3 raz, zawsze dziala tak samo. Problem bym szukal u Ciebie niz w srodku, ktory jest nadal ten sam ;-)

Panowie, wiem, że nadal mam w sobie swoj naturalny potencjał. 40cm w bicepsie miałem gdy ważyłem jakieś 5kg więcej, lecz wiadomo nie był to biceps „na żyle” tak jak w tym momencie. Ten mój planowany cykl to póki co tylko luźne rozważania i sam do końca jeszcze nie jestem zdecydowany, ale badania oraz wszelakie niepewności/pytania wole załatwić [...]

No właśnie podobno bardzo ciekawy efekt jest z tym spalaczem. W sumie zawsze byłem szczupły i nadal jestem. Ale troszke w sumie brzuszek mi się robi taki spalacz się przyda przed treningiem gdyż podobno czerpie on energię z zapasów tłuszczy dzięki czemu mamy też wiecej energii. Poza tym widziałem jak działał na kolegę bardzo pozytywnie. A co do [...]

bylem na stronce tej szkoly, cala filozofia wydaje sie miec sens, patrzac z kolei na zdjecia nadal widze karate tradycyjne, wydaje mi sie ze instruktorzy wywodza sie z shotokanu i poszukuja nowych rozwiazan technicznych, bardzo podobal mi sie wywiad z sensei H.Josanto, kazdy powinien to przeczytac-szczegolnie to ze trening powinien sprawiac [...]

a ja mam inną propozycję :-% popełniasz jeden, aczkolwiek kardynalny błąd- od 3 miesięcy ćwiczysz jednakowym systemem ( nie napisałeś tego, ale podejżewam ze na mase ) i nadal chcesz ćwiczyć na masę. Przez kolejne 4-6 tygodni zacznij robić siłę. Jako że mięśnie były ćwiczone na mase nie musiały się zmagać ( od pierwszego powtórzenia ) z dużym [...]

[...] rynek suplementów nie był tak rozwinięty jak dziś, nagminnie „reklamowano” argininę, jako czynnik wpływający na produkcję hormonu wzrostu Obecnie można nadal spotkać się z taką opinią. Czy jednak należy wierzyć temu do końca???? Na pewno arginina jest aminokwasem, którego wysokie stężenie w organizmie stanowi sygnał [...]

Dzieki za odpowiedzi ale nadal mamy watpliwosci...Co do bialka wszystko jest jasne, a jesli chodzi o wegle? Czy dobrym rozwiazaniem bedzie carbo w czasie i po treningu. Jaro&Pavvcio

[...] stanazolol, i zastanawiam sie czy to otwierac w ogole, tabletki ogladalem u innego kolegi ktory dopiero co otworzyl opakowanie. dziwi mnie tez ze firma miala zla opinie a nadal trzyma sie na rynku, zupelnie nie wiem co myslec. i tak je chyba otworze zeby zdac wam relacje, ale piszcie co wiecie, chyba ostatni raz polece na underze bo za duzo [...]

Dlatego wezme, zeby sprawdzic, ale wolal bym odrazu wiedziec z czym mam doczynienia , dlatego zapytalem Was :) nadal czekam na jakies relacje pzdr

Ok, w koncu uslyzalem cos o winku z LK, :) ja biore 2 dzien, lacze to z winem atomica i nie wiem czemu wole jesc to Lk niz atomica jakos lepiej sie po tym czuje. zdam wam relacje po zjedzeniu 200 tabletek a wy nadal piszcie co sadzicie o tym stuffie, pozdro, sogi polecialy

jestem tu dlatego, że to dość rozbudowany portal i miałem nadzieję, coś się da zrobić. W takim razie co? Najpierw zabrac się za modyfikację diety czy zacząć powoli ćwiczyć ? nadal jesteś zdziwiony tym wszystkim ale dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - jabol_pan w dniu 2016-12-13 23:15:08

aktualne to jeszcze ? i jezeli ttak too cena sie zmienila czy nadal stoi w miejscu? Zmieniony przez - Magyc w dniu 2011-03-18 21:19:43

Witaj. Również mierzyłem się z takimi problemami i w sumie nadal muszę mierzyć. Po pierwsze polecam dietę rozdzielną tzn. w jednym posiłku staraj się używać maks 2 makroskładników, czyli jak zjadasz pierś z indyka to najlepiej z samym ryżem i warzywami, bez olejów/orzechów itp. Druga sprawa to ogólne ograniczenie albo węgli, albo tłuszczu. [...]

[...] ale zachowuje sie conajmniej jakby chcial typa zabic w ringu, chodzi mi tu o zachowanie przed walka, moze dostaja za to pieniadzie, ale jesli chlopakom sie pomylilo to to nadal jest sport, ring to nie miejsce na swirowanie pawiana z komora, albo gibanie sie i mowie ze jego przeciwnik to osobisty wrog. Po trzecie sa to osoby medialne, moze nie [...]

[...] smakach, zrobie kiedyś małe badania statystyczne, mam teraz taki przedmiot dotyczący analizy danych, uzyje się kilku testów i wszystko wiadomo> lub renomą producenta; co innego można dodać...nic więcj, jedyne co mogę to odesłać to szukarki i tyle, poszperasz sobie <nowy zwyczaj na forum> i jak czegoś nadal nie będziesz wiedział to pisz.

Mam porownanie: ostatnio bralem kraetyne , beta alanine, cytruline. W czacie brania skonczyla mi sie beta alanina i sila momentalnie spadla a dalej bralem kreatyne i beta alanine. jak sie skonczyla i nadal brales?

W B-B siłownie prowadzi wujek Zarembol główny bohater słynnego filmu Koksiarze dostępnego nadal na yt. Chcesz poznać osobiście to wbijaj na BKS przy ulicy jeśli mnie pamięć nie myli Rychlińskiego. %-) Zmieniony przez - Kajok w dniu 2021-05-30 06:17:27

To mnie zaskoczyliście panowie ....myślałem że to głównie skóra już a nie tłuszcz .....bo myślę przy 87 kg i 180 cm ? Tyle tłuszczu nadal ? Z drugiej strony :) to nawet dobra informacja....bo skóry nie można się pozbyć a tłuszczu można i będę lepiej wyglądał :) redukcja trwa od września niby powinno się chudnąć max 1 kg na tydzień i tak jest [...]