nadal

[...] ale najwarzniejsza dobra rozgrzewka!! sam jestem po kontuzji "przewlekłe zapalenie wiazania miesnia przedramienia" miałem taka prace było to rok temu a łokieć nadal czuje!! stosuje opaski one nie przeszkadaja w niczym moim zdaniem, a nawet pomagaja staw i wszelkie wiazania i przyczepy mięśni sa stabilniejsze i bezpieczniejsze!! [...]

Oferta nadal aktualna kupił ktoś ale kontakt znikomy dzisiaj zadzowniła babka bo smsa napisałem i powiedziała że się zastanowi a ja mam to gdzieś ile można czekać dlatego sprzedaż wciąż aktualna za 195 zł (w tej cenie konnsola,Pady,Karta Pamięci)

Udało mi się tutaj coś znaleźć lecz nadal mało reg forum Proszę o wasze odczucia opinie itd. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-12 19:43:34

zrobic mase to nie problem bo nadal sie bede starac tylko ze nie oszukujmy sie chcialbym przyp******ic grubo to nabierz jeszcze tego podejścia w stylu kombinownia z dietą, mikro/makro, treningiem by mieć efekty, wtedy, jak już zaczniesz z dopingiem to będzie brał nie tak dużo, a efekty będziesz miał niesamowite - zaoszczędzisz na hajsie i może na [...]

[...] czyms innym ale jak mowicie ze nie moj czas to jednak jeszcze pocwicze normalnie i za pol roku albo rok zaczne znowu myslec powazniej też to słyszałem, a właściwie słyszę nadal, od znajomych "dalszych". efekt wzmacnia u mnie to, że z natury mam lekki trądzik czasami i zakola, a nie wyglądam tak jak wyobrażam siebie po dopingu, lekkie 82kg przy [...]

wiesz chodzi o to ze dla mnie 400zl to duzo i dlatego chce wybrac jak najlepszy zestawik dla mnie.Dlatego pytam co by bylo najlepszm rozwiazaniem dla mnie i nadal nie wiem..... :/

Około 9 miechów, chciałem bardzo wolno żeby zachować mięśnia. Chce przed masą zejść jeszcze niżej z bfem do 10% bo na brzuchu jest nadal tłuszcz szczególnie na dole. Waga i centymetry od 2 tygodni w miejscu, wejście na wyższe tłuszcze spowodowało spadki z mięśnia i zastanawiam się czy to nie jest przyczyna zastoju, dziś uciąłem kalorie do 1800 z [...]

Nie sam ryż....Ale będę gotował 10-20g makaronu? Wafle są prostrze i mają dobry współczynik b/w/t , Nie chce mi się jeść takiego ciepłego jedzenia w takie upały 4x dziennie, dlatego wsawiłem wafle w 3 posiłkach, czasem zmieniam, jest za gorąco dlatego ryż, makaron i kasza źle mi wchodzi NAdal nikt mi nie odp na pytanie tylko od razu panika ze [...]

Proszę jeszcze o wyłączenie funkcji moderatorskiej ponieważ nadal mam aktywną. Powód? Bez powodu. Nie zaglądam już na forum. Pozdrawiam Wszystkich.

[...] swój wygląd zewnętrzny czy sylwetka zmienia się wizualnie. Brak spadku masy ciała nie zawsze będzie oznaczał że redukcja została zatrzymana a być może ciało będzie wizualnie nadal się zmieniać na Plus. A jeżeli faktycznie nic szczególnego nie będzie się działo to mamy tutaj dwie możliwości Albo zwiększać stopniowo jeszcze ilość treningów w skali [...]

sylwetke mam dobra poprostu wymiary są małe dlatego dąże do ich zwiększenia. w zeszłym roku byłem 9kg cięższy ale nie było żyły tylko byłem ulany a zawsze miałem kaloryfer i chce go miec nadal

nadal nie usłyszałem waszych sposobów na poradzenie sobie z białkami :) no dzisiaj tak zrobiłem, 6 białek, jedno żółtko 100 g płatków owsianych i oliwa z oliwek i nawet weszło :) Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-09-28 12:33:48

Z tego o co pytasz widzę że nadal nie zapoznałeś się z tematami jakie Ci wysłałem.

Nadal źle , ale tym razem trochę się rozpiszę bo mam chwile czasu. 1. ok- tylko jakieś warzywo by nie zaszkodziło 2. jak żyje czegoś takiego nie widziałem:D Makaron z ryżem i pomidorami...Wspaniały zestaw żeby się jeszcze bardziej otłuścić-w ogóle jak to jeść, makaron z ryżem?Podpowiem: BIAŁKO - nie ma go tutaj a musi być. 3.Tu z kolei nie ma [...]

[...] ale je bym polecal przedewszystkim). I pamietaj pies to nie roslinozerca ani suplemento żerca, powinien miec dobrze zbilansowana diete mięsną! bialko sojowe mozesz uzupelniac jesli ma za malo energii nadal lub jezeli cechuje go za mala masa miesniowa. witaminy, omega 3, omega 6, l-karnityna, glukozamina i chonidryna wskazana ale uwaga na dawki.

A w ogóle nawet mi nie mów, że rama będzie za duża :( mierzyliśmy ją z gościem. Prześwit jest :) Długość ramy też jest dobra. Ale tak naprawdę najlepiej się okaże, jak ją wypróbuję na zjazdach itp...czysto w terenie. Ale na to chwile muszę poczekać, bo nadał u mnie śnieg :/

[...] by codziennnie coś robić. Jednocześnie dostosuj do tego dietę(najlepiej dietetyk by się sprawdził, ale 10 kg to równie dobrze dasz sobie radę sam. Jeśli będziesz sumiennie wypełniał dobre założenia-na pewno się uda a efekty zobaczysz już po kilku dniach!! ja przez 3 miesiace zrzucilam wage 59 kg na 53 kg i ja nadal utrzymuje/na 170 cm wzrostu!

Jarzynek pomyśl ...Tyson nawet w złej forme jest wstanie wygrać z Wałujewem i innymi bokserami tego pokroju..nie mówie o Kliczko bo to nie realne.. Mike jak wróci to da z siebie wszystko przecież to wkońcu Bestia a bestia nadal tkwi w duszy ...

Nie wróci jeśli nadal ma taką twardą psychikę jak kiedyś. Ludzie się zmieniają, szczególnie wtedy kiedy chodzi o pieniądze.

Powiem tka stosowałem creamass`a i nadal stosuje. Jest odpowiednia jak za taką cene. Mi poszło 6 kilo wagi w 2,5 miesiąca tylko że ja dużo gram w piłke. Poza tym ma niezły skład. A jeśli chodzi o dawkowanie(jeśli kupiłeś te opakowanie 3000g) to tak zrobiłem że wystarczyło mi na miesiąc. Oczywiście nie zapomniałem o diecie. Więc piłem zwykle rano [...]