nadal

nie ma już na rynku starej wersji mesomorpha - nadal sie pojawia od czasu do czasu takie tematy @-) co jest w srodku to się nie dowiesz nigdy, a producent /sprzedawca nie napisze przeciez niczego co by mogło spowodować mniejszą sprzedaż danego produktu ,substancja jest zbanowana, co nie oznacza iż jej nie dostaniesz, możliwe, ze siedzi w [...]

Powaznie nie wiedzialem. Nie musze sie reklamowac na forum, bo mam uruchomione pozycjonowanie, takze nie mam zadnego interesu w tym, zeby odebrac Wam jednego klienta. Ale naprawde nadal nie wiem dlaczego tak szybko zablokowano moje konto, po jednym poscie????? Przeciez to jest niepowazne.

Nadal aktualne

jak to nie ma fejkow normalnie ostatnio mnie wyebali bo dali sam ser w srodku a mialy byc ruskie w malych miastach/wsiach ludzie beda nadal brac rosjanke ... swoja droga, kiedys to dzialalo, ale z 15setek ktore w***alem dzialaly moze z 3

czyli moge jesc zdrowo, wtedy kiedy chce i cwiczyc to wtedy bede mial miesnie? bede mial 40cm w bicku i wazyl nadal tyle samo?

nadal aktualne ?

To nie biegaj tylko idz szybkim truchtem oraz podnies wysokosc biezni jezeli jest taka mozliwosc i biegasz na biezni. a jezeli nadal bedzie cie kuło to zmien bieganie na rowerek.

[...] Waterloo, nie jem słodyczy, z węgli gryczany chleb forumowego przepisu, kasza gryczanka, owsiana, płatki owsiane, gryczane i jaglane, czasem ryż, mięso, nabiał, warzywa - nadal pracuję nad zwiększeniem ich ilości... Owoce jeśli to po posiłkach i zwykle po treningu. Czasu chyba potrzeba, żeby to wszystko ogarnąć - no nie mieszczę się w żadnych [...]

dzieki kolego wyżej za rozjaśnienie koledze jeszcze wyżej o co chodzi. wydaje mi sie że pisze dosc zrozumiale. Było już 100 takich tematów zakładanych o kablach, a ja nadal nie moge zrozumieć NA CH^J TO KOMU? czy to jest powód do dumy? albo je masz, albo nie. Jedni mają, drudzy nie. Czy dają one jakiś efekt wizualny? Jak bedziesz wystarczająco [...]

2 duze posty odnosnie a6w, milion mniejszych postow ktore powinny byc skasowane ale nie sa a Ty nadal zadajesz banalne pytania na ktore jest odpowiedz w tamtych postach

Odświeżam, nadal aktualne.

[...] m in dlatego by dodatkowo zaangazowac gore klatki nawet na plaskiej lawie, wiec zawsze je sciagaj: na skosnej lawce tym bardziej. - wyciskaj sztangielki chwytem mlotkowym - nadal potrzebujesz wiekszej ogolnej masy piersiowych PLAN; -skos 5*5p zacznij od 65% maxa i dodawaj tylko 2,5kg co tydzien! -sztangielki neutral na kilku skosach po max powt [...]

Enan i hexa osiągają szczytowe stężenia po czwartym tygodniu więc u Ciebie ani jeden ani drugi estr nie popracuje ani chwili na najwyższych obrotach więc to co zrobiłeś nadal nie ma najmniejszego sensu. Na odblok będziesz potrzebował ampę HCG 5000iu i 20 tabletek cloma. HCG zacznij wbijać po ostatnim strzale testa 5x1000iu e2d a trzy dni po [...]

wyslałem dane na ten numer gg co mi podales. Najlepiej to zrob sobie jakis nowy numer gg na szybko -dobij do mnie i sie dogadamy - bo widze ze nadal nie masz danych;-/

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

i nadal nic nie zrozumiales bierzesz tyle bialka ile Ci brakuje w diecie

Nadal aktualne, jak tak to napisz na gg 6990464. pzdr.

nadal aktualne? daj jakieś foto

Rozumiem, tak czy inaczej uważam ze jest to nie na miejscu i coś takiego nie przynosi założonego efektu. Jeżeli dobrze nie wytłumaczysz to nikt z tego typu postów nic nie wyciągnie w jedynie się zdemotywuje i nadal będzie żyć z problemem. Ja już dobrze wiem jak to jest dlatego zle na coś takiego reaguje.

Żeby redukować musisz mieć dietę redukcyjną z bilansem kcal na minus, wtedy owszem - fat będzie leciał. Ale jak będziesz jadł nadal nieodpowiednio to nic Ci nie da pływanie na basenie. Poza tym pomyśl o robieniu interwałów na basenie.