nadal

GH TURBO nadal aktualne

jeżeli nadal jesteś zainteresowany to mam trochę sprzętu firmy Marboo

jak dla mnie to alpha nadal trzyma wysoki poziom

Schudlem juz 7kg. Do konca roku planuje nadal redukcje. Mam jeszcze jedno pytanie czy moge brac cm3 na redukcji?Czy pozwoli mi to na zbicie tłuszczu i rozbudowe mięśni? Czy lepiej poczekac? Zmieniony przez - kylo--19 w dniu 2014-10-26 16:20:34 Zmieniony przez - kylo--19 w dniu 2014-10-26 19:44:46

TCM jednak aktualne nadal ... ps x-rulez keidy wpadniesz po hmb ? Zmieniony przez - w0w90 w dniu 2007-09-01 00:30:05

Jak już to daj tylko przed treningiem po treningu nie ma sensu te aminokwasy nadal będą krążyły w organizmie po krótkim treningu.

Np. ryż który zawiera skrobię (glukoza+glukoza+glukoza...) Gotowanie -> rozrywanie wiązań (wzrost ig) Ale to nadal jest skrobia a nie cukier prosty

no nareszcie jest stronka! sporo extra ciuchow tylko nadal niektore ceny mnie przerazaja...

zabstyl dobrze prawi, kiedyś dał mi namiar na Joe Silvę. Za dwa tygodnie miałem propozycję walki z Thiago Alvesem ale tamten wypadł przez kontuzję. Pomyślałem p******ę i z jakimiś ogórami nie walczę. Nadal czekam na walkę z Pitbullem. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-06-16 23:33:41

[...] Czekam na komentarz że to brat Ci pisał wtedy z Twojego konta i te tematy zakładał. Przez 6 lat treningów nie skumałeś co się liczy w sile ciosu? 6 lat temu pytałeś o ALMMA i nadal nie wiesz, jak uderzać? Upośledzony jesteś czy tylko trollujesz? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2021-10-24 21:24:55

[...] ci np. na 6 ruchow to na nastepnym treningu nie dokladasz, a starasz sie wykonac 8 ruchów, jezeli docelowo chcesz robic w serii 8 i wiecej powtorzen, to na trzecim treningu nadal nie zwiekszasz ciezaru, tylko robisz tym samym ciezarem 10 ruchow przyklad 1 trening hip 80kg z 6 2 trening hip 80x8 3 trening 80x10 4 trening dokladasz 2,5 kg i robisz [...]

No mam ławkę trochę obciążenia. Nie profesjonalne własna robota (nie moja ofc.Ważę 62kg, wzrost 175cm i nadal rosnę, 15 lat. To pomoże ktoś mi?? Zmieniony przez - Kamo-92 w dniu 2007-05-08 21:09:20

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

Cel treningowy musisz sobie sam określić i do niego dążyć Jeśli chcesz zbić wagę to sobie obetnij kalorii w diecie i dodadj aeroby. Możesz równie dobrze robić mase dalej ale staraj sie robić mase dobrej jakości czyli jęsli Cie zalewa tłuszcz obetnij troszkę kalorii ale tak żeby łączny bilans kalorii był nadal na plus pozdro

Moi rodzice są tego samego wzrostu co twoi +/- 1cm i ja mam 173 cm w wieku 17 lat i nadal rosne więc niepękaj

Ani jedna, ani druga. Nawet nie zaglądałem. Może głupi jestem, a może nie. Wiem, że na allegro sprzedawane są badziewa, bardzo ładnie podrobione, ale nadal badziewia. Wyglądają OK, ale to zwykłe szmatki. Na Twoim miejscu poszukałbym na fa-pol.pl i skupił się głównie na odzieży Under Armour, która w sumie ma chyba najlepszą opinie wśród [...]

tak oferta jest nadal akutalna koszt to 150zł wysyłka gratis

ok zrobilem nowa wraz z "moimi" wartosciami ale nadal wychodzi troszeczke za duzo weglowodanow :/ no ale jak wczesniej mowilem przeciez nie zjem samego pomidora i kawalka wedliny bez chleba.. co poprawic?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa2da33cca00485e832e9287e198f388.png

e nie ma takiego tescia niech wezmie sama deke na 1szy raz deka dick to nic strasznego luz . a ja chce nadal zdrowo i nie zalewac sie to niech wali superanabolon z testem propenicum co 2dni shoty w 1 zastrzyku mniej klucia wyjdzie i tyle

Aż takim ekspertem to nie jestem hehe, o co chodzi z tym martwym ciągiem?? niby wszyscy mówią ze wcale nie mam grubych us jednak to nie zmnienia faktu że nadal mi sie nie podobają... jakie ćwiczenia byś proponaował??