nadal

[...] az tak ta klata to rob mase a potem wytniesz(o ile bedziesz wiedzial co i jak). Musisz sam ocenic co na ta chwile jest dla ciebie wazniejsze. pamietaj ze im wiecej bedziesz mial tluszczu tym dluzej bedziesz redukowal potem i tym wiecej spalisz miesa przy tym. a jak nadal bedziesz masowal to ilosc tluszczu na klacie (i nie tylko) sie zwiekszy.

Ale na redukcji gdzie czytalem ze nie moze byc np 6h odstepu.. I czy takie bialko w takiej sytuacji(odzywka na 250ml mleka) moze byc traktowana jako normalny posilek? Czy nadal wystepuja te 6,5 godz. Miedzy posilkami(sniadanie-obiad)

no zobaczymy czy mnie obsyfi bardzo :D ale nadal nic sie o silabolinie nie dowiedzialem :(

z tego co wiem to cytryna nadal jest w ofercie olimpa ... skad masz info ?

Sonbaty tak, nie pytałem cie bezposrednio, po prostu nie moglem znaleźć na Atlecie. Sam sprawdz ze tylko piro jest . ALe ciesze sie ze nadal istnieje cytrynian. Niezwłocznie złoze zamówienie Siła Siła bez puchnięcie, dlatego wole stare krety niz pompujące nowosci %) PS:Odświerzam, OO juz jest.Ale wczoraj nie bylo naprawde, pare razy sprawdzalem. [...]

nadal aktualne

Nie palisz nadal? Mi już ok 210 dni pada bez kiepa :)

Moim zdaniem Aoki nadal by pokonał Penn'a...

Ta ale kulturysta teraz studia zaczyna i będe mial 20 minut dziennie zeby do klopa wyjść i zjeść cos w locie, wiec będa spadki peewnie ****a dlatego wyszukuje jakies rarytasy co bym miec zapasy na sime i na lato jak człowiek wyglądac nadal

nie mam czasu umawiac sie po kilka razy bo mam tez swoje zajecia, a sa na pewno osoby ktore wezma za 70zl nawet z przesyłką Twoje podejrzenia ze cos jest nie tak z towarem są bezpodstawne, bo to nie jest pierwqsza rzecz ktora kupuje lub sprzedaje na targowisku a to ze nie wziales telefonu jest tak trudne do uwierzenia OGLOSZENIE NADAL AKTUALNE [...]

Stary ale to nie miejsce na pisanie swoich żali, chłopacy już wcześniej Ci napisali żebyś zrobił badania a ty nadal siejesz tu ferment i panike

czy moze sie stac cos powazniejszego jesli bede nadal cwiczyl

Z takimi pytaniami to do lekarza, możesz się czuć dobrze ale w środku nadal możesz być nie doelczony do końca.

[...] ja ci twojej matce nie ublizylem w zadnym tego slowa znaczeniu.a jesli chodzi o mnie to gdy zaczynalem cwiczyc wazylem 57-58kg.dzis waze 74-75.zdaje sobie sprawe z tego ze nadal nie jestem "duzy"jak ty mistrzu ale troszke(nie mowie ze jestem taki swietny jak ty)ale tak troszke orientuje sie w sprawachj silowni,co za tym idzie i w [...]

no może i by się nadał, ale skup sie na podstawach, bierz jakiś fbw, gdzie masz cwiczenia typowo wielostawowe do tego aeroby, to masz sprawdzone metody i mysle ze nie powinieneś kombinować

Przypominam że trening Mawashiego to NADAL trening z obciążeniem Bądź aktywny - biegaj, graj w gry zespołowe. Jeszcze przyjdzie czas na treningi siłowe

10 to za duże obciążenie dla organizmu, tak na przyszłość optymalnie jest 3 miesiące, później wejście na swoje zero żeby organizm odpoczal i po tym okresie regeneracji znów ucinać kcal, jeżeli nadal potrzebna jest redukcja

W ogole czytajac ten temat mialem wrazenie, ze autor zaczal interesowac sie MMA po I walce Pudziana, ktora odbyla sie na KSW 12. Na KSW 13 nadal zainteresowanie bylo jedynie walka Pudziana, dlatego tez nie obejrzal walki Mameda, ktora byla ostatnia. Nie mniej jednak zaczal sie w koncu interesowac MMA i postacia Mameda i stad wlasnie ten temat :-) [...]

up nadal aktualne

Nie pozostaje nic innego, jak w tym momencie zacytować słowa Black Peta - 'Miejmy nadzieję, że wszystko rozstrzygnie się w uczciwej rywalizacji na boisku.' A jedyny komentarz przychodzący mi na myśl (świeżo po wróceniu z meczu) - 'Zagłębie ch***, Zagłębie nadal kupuje...' Zmieniony przez - ROSA_78 w dniu 2007-05-26 22:01:11