nadal

nadal aktualne

Puar jednak u mnie na treningach od samego początku uczono i tak jest nadal że tylko dwoma pierwszymi kostkami się jakby uderza i pompki też tylko na nich jak robisz na pięściach,a to że jedna osoba miała inna poglądy to nie ma nic do rzeczy Tak jak pisze Mezenga, nie jedna osoba a wiele osób. To którymi kostkami się uderza nie ma znaczenia jeśli [...]

Po deloadzie możesz dać mniej dni treningowych, progres możesz nadal notować jak dieta będzie dobra, regeneracja powinna bez problemu być na dobrym poziomie.

błąd nadal popełniasz bo diety nie masz...

Może troszkę historii - kiedy ludzie byli jeszcze małpiszonami (chociaż niektórzy nadal nimi jeszcze są) - jedli tylko rośliny, mieli wielkie brzuchy, żeby pomieścić gdzieś ilości błonnika, który przez to spożywali. Z czasem zaczęli spożywać także mięso (to było pierwszym krokiem do narodzenia się rasy ludzkiej), były to głownie robaki i padlina. [...]

[...] ziol) i ZMA, jest to polaczenie cynku,magnezu i potasu oraz witaminy B6. Jedynym rozsadnym powodem dla jakiego nie musialbym tego brac to to ze moj organizm (w tym wieku) nadal produkuje duze ilosci wlasnego tescia. Jednak wiedza ktora posiadam pozwala mi na podjecie tego ryzyka A teraz moze ja napisze jaki zestaw ulozylem: Amino Anabol i [...]

no dobra ale ja juz przestalem przybierac przybieralem kilogram na miesiac a teraz mija juz kolejny i waga mi sie niezmienila... a nadal pije Gainera...

jestes mlody, mozliwe, ze z wiekiem problem zniknie lub dosc znacznie sie zmniejszy, w tym wieku nic bym nie kombinowal, badz nadal aktywny jedz zdrowo i tyle.

Nie odzywałem się długo, bo specjalnie czekałem na drugą odpowiedź od producenta... No i piszą nadal uparcie, że 6 mg..

Jeśli nadal poszukujesz dobrego dermatologa to tutaj jest ktoś naprawdę dobry, miałem problemy także z "zanieczyszczoną twarzą" a po 3 zabiegach jak pupcia niemowlaka :D http://www.znanylekarz.pl/katarzyna-dabrowska4/lekarz_medycyny_estetycznej/warszawa

[...] gustu jak się na coś uprę to jadę po trupach, może to męczące ale taki już jestem ale mam to czego chcę, a czemu chrom? Bo zdobi złom ;) nawet jak będą rysy odpryski to nadal będą srebrne a z żeliwnych schodzi powłoka i trzeba malować, gumowane za to śmierdzą a mitubiczne są zdecydowanie za wielkie. Byłem właśnie w tym Carrefourze o którym [...]

...a ja właściwie nigdy specjanie nie patrzylem na to, nie drżałem przez niedobrym smakiem. może to sprawa "zaprawienia w boju" w dawnych czasach jednakże nadal uważam, że nie to jest najważniejsze... grunt aby przynosiło spodziewane efekty Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-20 18:03:08

[...] * posiłku w godzinę po treningu (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * pierwszego posiłku (śniadania) w dni treningowe (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * o ile nadal zachodzi potrzeba zwiększenia ilości kcal w diecie, kalorie dodajemy w postaci tłuszczu, równomiernie rozkładając dodaną ilość pomiędzy wszystkie posiłki z wyjątkiem [...]

czyli co masz diete ? i nadal nie mzesz przytyc? bo nie rozumiem

[...] mi mysl, chciałem właśnie zaproponowac abyś ty namówił kolesia do jak najwiekszych dawek- wtedy dostanie "turbodoladowania", przeleci wszystko przez niego jak przez kota a zatem nie przytyje/w tłuszcz/- co się stanie z jego mięsniami gdyby jednak był nadal uparty to przemilczmy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-27 20:45:19

Nadal aktualne.

[...] nie wierze-ide tylko jak musze! Wole za to posluchac albo znajomych ktorzy cos robia w dana strone (np.studiuja medycyne itp.) albo starszych ludzi ktorzy cos trenowali lub nadal trenuja! ..ale to taka maoja faza i nie polecam innym Co do Twojej kontuzji Marian874 - to jak mowilem,trener jest troszke blizej Twojej kontuzji wiec nie bede negowal [...]

no tak . pomylilo mi sie dodam moze ze cwicze 2 tyg. ;] ale czarnyelfie nie pomogles mi i tak bo nadal nie mam odpowiedzi czy po tej kombinacji przybedzie mi tkanki tluszczowej oczywiscie mam diete wys. bialkowa i trening a jezeli przybedzie to jakbym bral sama kreatyne ?

poczatkujacy nadal maja na cichej.cena 120zl za 2x w tyg a 180 3xw tyg(1h)

[...] że na tym się nie skończy. wolałam zapytać, niż nic nie zjeść, albo mieć wyrzuty do końca dnia. to, że tatusia nie ma i nie wiem jak zjeść, po prostu żal z tego ostatniego posta,. tak nie ma, wiem, że powinnam się usamodzielnić, ale niestety choroba nadal ma nade mną jakąś tam siłę. wolałam po prostu spytać, przecież nic nie szkodzi pytanie.