nadal

MaTi99 - zmień podpis, masz czas do wieczora. Motor, joł! Słuchaj,mozesz złykać coś na abjerze, ale jak ma to byc mocno masowe to ja chyba nadal zapodałbym mono ze stakiem. Np. cell pump i mono treca micro z taurynką jest ok. Gdybys dostał gdzieś synthize sports one - fajny stak oparty na mono, byłem zadowolony i jeszcze mi troche zostało. jak [...]

[...] to - oraz kieliszek oliwy 2 Śniadanie : - 2-3 bułki z wędliną i warzywami, do tego czasem chodziłem do szkolnej stołówki i tam fyrtki/paszteciki z zestawem surówek Obiad : To nadal to co w domu tylko trochę większą porcję - orzechy włoskie Podwieczorek : Jajecznica na boczusiu lub Jajka na sadzone Kolacja : Płatki owsiane Oliwa z oliwek

Nie jesteśmy zawodowcami, więc nie musimy jak oni przestrzegać diet w 100%. Sam jak mam gorszy dzień, to jem co sobie zażyczę, oczywiście w rozsądnej ilości i nadal trzymam się założeń. Mam doła, to biorę parówkę i zagryzam zwykłym chlebem, batoniki, jakaś czekolada, cola. Nie dajcie się zwariować. Sam strzelę sobie piwo, dwa raz w tygodniu, czy [...]

[...] wynika, że od 2013 roku niezrzeszeni uprawiający inne style walki nie mogą startować w zawodach organizowanych przez PZB. Wynika z tego, że niezrzeszeni uprawiający boks nadal mogą startować. Trzeba mieć badania. Poza tym każdego nie dopuszczą, ale nie wiem na jakiej zasadzie działa odsiew. Chyba musi mieć historię startów, bo często [...]

U mnie nadal nie jest. Moze blad przegladarki. Zawsze mialem tak, ze raz text znika raz nie. Przyzwyczailem sie do ctrl+c

...ten post ma juz ponad dwa lata z wpc cykli sie nie robi- chyba, że masz odżywianie cykliczne... kluczem do utrzymania wyników jest nadal właściwe odżywianie i nieco zluzowany trening- na cyklu kreat. bowiem najczęściej "dajemy z siebie wszystko"

Bardzo źle kombinujesz. Góra schudnie Ci maxymalnie, całkiem stracisz cycki, a nogi nadal pozostaną duże. Napisałam wyżej, co należałoby zrobić.

on ma 16 lat a życie przed nim stoi. jest malutki nie za duży musli ze jak bedzie brał nadal, to urosnie obecnie jest po cyklu z substanolu a wczesniej zjadł 100 metki ruskiej, mi sie zwierzał ze bedzie kupował sobie 10 testosteronu .

Dokładnie, fotki ciemne ale widać że problem jest. Sam miałem i w sumie nadal mam choć już w dużo mniejszym stopniu problemy z trądzikiem od ponad 6lat. Na twoim miejscu jeśli nie masz kasy na prywatnych odwiedziłbym kilku państwowych dermatologów jeśli masz taką możliwość. Niestety maściami i innymi ******łami cięzko będzie sie z tym uporać. [...]

Czy nadal występuje ten problem?

Jest tak samo, umnie farba zeszła i nadal nie da się włożyć. Ten zacisk mam taki złotawy, a na sztangę normalne srebrne i te są ok. Raz go wbiłem na siłę i zdejmowanie skończyło się przy współudziale punktaka i młotka.

widze ze nadal chcesz nogi prasa robic 35 kg, powodzenia :)

[...] samych brzuchaczy w 100 seriach, a pokombinuj trochę. Ćwiczysz na siłce? To wrzucaj tam podciągania kolan w zwisie, spięcia, przerzuty sztangi na boki, allachy. Sam brzucha nie oszczędzam i mimo nadal dość sporego %BF mam zarys dość porządny i prezentuje się to całkiem dobrze, spójrz na avatar. Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-08-12 01:13:52

mieszanke, tzn. cwiczyles przekrojowo?w jakims klubie?mialo to jakąś nazwe?czemu nadal tego nie trenujesz i dlaczego oakurat chcesz trenowac kyoku? netfan

Edukacja nadal:/ ale dorywczo(wakacje,weekendy) przy sprzęcie estradowym w pewnej firmie, w skrócie technik nagłośnienia, głównie sceniczny

Z tego co się dowiedziałem, w Jagnie jest jeszcze boks JKD i .... Vale Tudo!!!!!!!!!!!! a co do BJJ to słyszałem, że treningi prowadzone są nadal w Kubusiu na Widzewie w czwartki i poniedziałki o 17. To się nazywa klęska urodzaju Brak podpisu pod wypowiedziami.

Black Bombs nadal cisza...;/

[...] z nich było wyższego wzrostu ( nadrabialem bajerką :) ) a teraz to wyglądam 100 razy lepiej niz 96% swoich rówieśników i moge im żony wyrywac heheheheh pomimo że jestem nadal niski , łysy i brzydki :P . Pamietaj że teraz może ci to przeszkadzac ale kiedyś będziesz miał same plusy z młodszego wyglądu :) . Nie dobieraj sobie bo szkoda [...]

Nie przejmuj się, do wszystkiego trzeba czasu. Powiem Ci z autopsji. Też byłem brzydki (w sumie to nadal jestem :D) i nawet jak uważasz że jesteś brzydki to 99% procent kobiet się nie będziesz w ogóle podobał, ale jeszcze zostaje ten 1%, gdzie według nich wyglądasz co najmniej ok. I tutaj przychodzi bajerka. A to że jesteś niski to się nie [...]

Heh, dziś mam 173 cm i nadal rosnę xD